おはようございます。
過食スイッチ、時々はいります…
でも今年はそれが一日単位なので例年よりマシかな〜

よく「ストレス太り」と（私も）言いますが
ネットで「ストレスは０kcalです」という文章を見て衝撃を受けました。
確かにストレス自体はカロリーありませんよね！
今年は目標越えて終わりそうですが、来年も引き続き頑張ります。

過食のスイッチの入るタイミングを
探るべく
ダイエット日記つける事にしたわ

過食のスイッチ
辛いですよね(´･_･`)
気を緩めると
直ぐにスイッチ入ってしまいます(´･_･`)
負けないでがんばろー！

こんばんは
ずっとダイエットサボってる(;^_^A

コスモスさん
オハヨーさん
頑張ってますか？
私は過食のスイッチが入ってダメです〜

ダイエットの難しい
年末年始です。
頑張りましょ！

おはようございます(≧∇≦)ノ
クリスマスが終わり、次のハードルはお正月のお餅ですが
年末なんとか自暴自棄にならない程度に締めくくり
来年も頑張りたいと思います（自分に言い聞かせるクリスマス明け）

やる気
少し出てきた！

なにしろ、やる気が出ない
私のやる気スイッチは何処なんだ？

頑張ると口で言いながら、ラーメンたべた(´･_･`)
なんか、どこかネジがオカシイのか！？
頑張れ自分σ^_^;

すすきコスモスさん、お帰りなさ〜い！
年末のイベント時期に向けて、早くも苦闘してるｵﾊﾖーです。
ご一緒に頑張りましょうねｐ(*^-^*)ｑ

ダイエット再開ですm(_ _)m
よろしくお願いいたしますm(_ _)m

こんばんは〜
月末は旅行に行ってました。
と言っても二泊三日、自由時間は二日目のみの強行軍でしたが(;^_^A

還暦の足音が聞こえてきて、疲れが取れない身体を実感します＿|￣|○
無理のない程度に長く頑張りたいと思います。
旅行中のスナップがショックなほどおデブでした。
体重減ってきて喜んでたのになあ。
引き続き頑張ります。

そらっちさんこんにちわ(^^)
高血圧・・真剣に対処しないといけないですね。
私は上が９０代の低い方で脈は６０前後です。
最近実感ですね～食事のバランス、腹八分目！って事を。
今後ともよろしくお願いします。

オハヨーさん、皆さんこんにちは＾＾

皆さん体重は別として同年代でお話ししやすいような気がします

更年期もあってかダイエットも身が入らないです
３月からジョギングしてるのに全然痩せないの
今は漢方のお薬飲んでます

オハヨーさん、連休もありましたし娘さんに写真とってもらいましたか？
お互い、って言葉に惹かれました、お互いっていいですね☆

ゆのみんさん、初めまして。ＨＮおもしろいですね♫
ゆっくり交流出来たらいいな、と思います。
同年代よろしくお願いします(^o^)

ゆのみんさん、こんにちは。
50歳どころか50代後半のオハヨーと申します。
よろしくお願いします！

今日から登録しました
50歳も後半になっていますがダイエット継続して頑張りたいと思います
よろしくお願いします

おはようございます。

ダイエットの経過が見て判ると張り合いがいいですね！
写真、撮った事ないです。
今度娘が来た時にお互い撮ろうかな〜

オハヨーさん、私、間違っていましたね。チャヨーさんって勝手に読んでました。すみません。
今、後悔していることがあります、減量開始前に写真を撮っていませんでした。皆さんは減量開始前に写真って撮っていますか？

おはようございます。

すすきコスモスさん、スレ主さんにご挨拶遅れてごめんなさい。
初めまして、よろしくお願いします。

.そらっちさん、初めまして。私は終わったと思っていた更年期が
まだ時々イタズラしてる気がします。軽く済みますように…