ダイエット日記.com: 掲示板

○●6月・1ヵ月単位・真剣ダイエット大会●○

更新日:2014年7月01日
あっという間に真夏日が訪れるような
猛暑の夏を予想される天候が来たり来なかったり
していますが
 
薄着の準備、出来てますか?
 
衣替えはしたけど、
衣に合う体作りの準備は出来てます???
 
 
ギクッッッってしたそこのあなた!!!!!
 
がっつりダイエットに励んでみるのはいかがでしょう?
マンネリ化したダイエットのプチスパイスにも最適!!!
 
毎週月曜日の報告会で一緒にモチベーションをキープしよう!!
 
☆★注意★☆
5月大会参加中の方は
こちらにエントリーしないで下さい。
参加中の大会内で
継続エントリー方法をお知らせ致します。
 
 
まず、エントリーには条件があります。
大会要項を最後まできちんと読んで理解してください。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
 
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
 
・1ヶ月続ける。
 継続は力なり!
 最後までやりぬく精神を養いましょう。
 
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体型やバレリーナ体型をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
 
 大会ではBMI値を重要視しています。
 体重÷(身長×身長)で求める数値で
 22が最も健康的と言われています。
 標準値は20~24と言われていまして20以下の方、
 未成年の方は事前に意思確認をさせていただき、
 ご理解いただけたと確認でき次第の受付となります。
 
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
 
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
 
●エントリー方法●
 
エントリー受付締め切りは
 
  5月26日(月)
 AM10:00まで!!
 
年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
(体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例)服装、時間帯等)
 
~・~・~・~・~・~
記入例
 
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
 
~・~・~・~・~・~
 
※「ないしょ」で登録したい方は必ず仮名を添えて下さい。
 
 
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
 
毎週月曜日に中間報告をします!!
 
第1回       6月 2日(月)
第2回       6月 9日(月)
第3回       6月16日(月)
第4回       6月23日(月)
最終回       6月30日(月) 
 
 
それぞれの日のAM10:00までに体重・体脂肪率のみを書き込んでもらえればランキングに反映します!
集計時間が朝早いので、お忙しい方は前日等に前もって報告いただいてもかまいません。
報告会が書き込まれてからは反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
 
          ・ ・ ・ ・ ・
 
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
 
よくわからないことがあったら
「1ヶ月単位・真剣ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!! http://dietnikki.com/bbs_disp/nakama/26486
 
過去の大会もやっていましたのでそちらも参考にしてみて下さい。
 
※ここは大会運営トピとなります。
 質問・感想等は書き込まないでください。
 ご協力宜しくお願いします。
 
ご参加お待ちしております!!!!!
  • エミリー

エミリー 2014年7月01日 8:48

※訂正※
 
集計が間違っていた所がありましたので
訂正いたします。
本当に申し訳ありませんでした。
 
 
--------------------------------------------

これにて最終報告を締め切らせていただきます。
 
以降の書き込みはご遠慮下さい。
 
また、お会いできることを楽しみにしております。
 
***************************************************
 
皆さん、こんにちは!!!!
いよいよやってまいりました。
6月最終日。
 
凄い天候が続いた1ヶ月でした・・・。
 
改めて振り返ってみて、
先月の自分より変わったところはありましたか? 
 
月に一度、こうやって1ヶ月を振り返る事で
自分の軌跡がはっきりしてくると思います。
 
怠けていたり・・・
立上ったり・・・
諦めなかったり・・・
誘惑に負けてしまったり・・・
前だけを見て努力しつづけたり・・・
 
それぞれの30日の集大成!!!
 
最終報告会を始めます☆
 
 
 
氏名      体減   脂減   BMI   継続
エミリー    -1.8    -1.0   31.6   ○
スイビ     +0.2    +0.2   20.8   ○
はなみわ    -0.1    +0.0   22.4   ○
こすもすさん  -0.3    -0.7   31.8   ○
りん      +0.5    +0.4   25.7   ○
tomo      -0.2    -1.8   28.3   ○
ケニーチ    -4.5    -3.3   23.6   ○
卯の花     -2.8    -0.8   33.7   ○
サチアリ    -0.4    -1.5   20.5   ○
アメフラシ   -0.8    +0.4   20.7   ○
恵理      -1.6    +0.2   25.9   ○
プウチャン   -0.3    +1.4   25.4   ×
くびれ作るぞ  +0.7     -   21.5   ○
かかる     +0.0    +0.4   21.3   ○
あゆさママ   -0.6    -1.2   19.7   ○
香奈美     -0.9     -  23.8   ○
ころりんりん  -2.7    +0.5   23.7   ○
mijumiju    -0.8    -0.7   21.6   ○
白熊       -   -   -  -
TIARE      -0.9    -0.3   25.1   ○
ゆかた     -1.3    -0.4   25.6   ○
桃子      -2.5    -3.1   22.9   ○
ゆうにゃ    -1.1    -0.5   26.4   ○
そらまめ     -   -   -  -
菜穂      -0.5    +1.0   19.7   ○
餅       +0.2    -2.3   20.9   ○
ぴすけ      -   -   -  -
ぽにょ     -4.1    -  20.7   ○
Loverin      -   -   -  -
あ太郎ママ   +0.7    +0.2   20.1   ○
ノンノン    -4.3    -2.7   23.3   ○
あゆちゃん   -2.6    -0.8   23.6   ○
ダイエッター   -   -   -  -
  
 
☆皆勤賞☆
 
エミリー、スイビさん、はなみわさん
りんさん、tomoさん、ケニーチさん、卯の花さん
サチアリさん、アメフラシさん、恵理さん
プウチャンさん、くびれ作るぞさん、かかるさん
あゆさママさん、ころりんりんさん、mijumijuさん
ゆかたさん、桃子さん、ゆうにゃさん
菜穂さん、餅さん、ぽにょさん、ノンノンさん
あゆちゃんさん
 
 
◇体重部門◇
 
 
 
第1位   ケニーチさん
第2位   ノンノンさん
第3位   ぽにょさん
第4位   ころりんりんさん
第5位   卯の花さん
 
 
 
◆体脂肪率部門◆
 
 
 
第1位   ケニーチさん
第2位   桃子さん
第3位   ノンノンさん
第4位   餅さん
第5位   tomoさん
 
 
 
◇◆総合部門◆◇
 
 
 
第1位   ケニーチさん
第2位   ノンノンさん
第3位   桃子さん
第4位   卯の花さん
第5位   あゆちゃんさん
 
 
 
皆勤賞のみなさん、頑張りましたね!!!
ランキング上位のみなさん、おめでとうございまーす!!!
 
 
いやぁ、素晴らしい☆
皆勤賞の人数がこんなに多い大会はあったでしょうか・・・
一人ひとりの懸命な努力の証ですね!!
 
しかも、レベルが高い!!
通常大会だと3位4位の方でも優勝しておかしくない数値。
やはり夏目前だとやる気が違うのでしょうか?!
 
みなさん、1ヵ月お疲れ様でした^-^
 
 
プウチャンさん
ここで一度終了という事ですが、短い間でしたがお付き合いいただき
本当にありがとうございました!
大会を離れても、同じこのサイトで頑張る仲間に変わりはありません!!
お互いの目標を胸にこれからも
自身の健康美を目指して頑張っていきましょう♪
陰ながらチラチラと見守っています^-^
また必要な時には大会に遊びに来て下さいね☆
 
 
ご報告が間に合わなかった皆さんへ
 
1カ月前、頑張ろうと決めたダイエットでも
日々の仕事や現状や環境や体調や・・・
色々な事にまぎれて優先順位が低くなってしまったのかと思います。
それは仕方のない事。
目の前のことに精一杯にならなきゃいけない時もあります。
無理せず、頑張って下さい^-^
またダイエットに向き合えて、この大会を目にしたら
お気軽にまた声をかけて下さい☆
大会が続いている限り、いつでもお待ちしています。
 
 
そして、継続組の皆さん!!!
今までで史上最強の継続軍団かもしれません・・・
梅雨明けも目前。六月は今日で終わりです。
本格的な夏が到来するんです。
7月大会も熱い大会にしていきましょう!!!!
また1ヵ月よろしくお願いします☆
 
 
それではこれにて
6月大会を終了と致します。
 
お付き合いいただき、ありがとうございました。

ゆかた 2014年6月30日 9:47

おはようございます。
体重 61.6kg
体脂肪 34.6%
来月は目標日。あせる気持ちはありますが、無理せず頑張ります!
継続お願いいたします!

あゆさママ 2014年6月30日 9:30

おはようございます。(*´∀`)

体重 52.45㎏
体脂肪率 25.1%

エミリーさんのダイエット大会に
参加させて頂いているおかげで
挫折しないで、ダイエットが
続いています♪
なので、来月も継続でお願いします☆

くびれ作るぞ 2014年6月30日 9:24

158.5
21.22
継続します!

ゆうにゃ☆ 2014年6月30日 9:08

体重 69.7kg

体脂肪率39.3%

継続を希望します。

<変更> 年齢 40歳

ケニーチ 2014年6月30日 8:32

おはようございます♪
体重 68.15
体脂肪率 21.6

ダイエット開始からちょうど1年経ちました!
昨日は、ご褒美で焼肉食べてきました~。(笑)

継続を希望します!
よろしくお願いします。

TIARE 2014年6月30日 8:21

コメント途中で消えてました。
継続希望です!お願いします!
来月こそはしっかりとやります(;゚д゚)

あ太郎ママ 2014年6月30日 8:21

おはようございます。・∀・)ノ゛
体重 52.7kg
体脂肪23.5%

増加で終わってしまいました(´・_・`)
出席率悪いですが、継続でお願いします。

TIARE 2014年6月30日 8:20

68.3kg
37.1%
今月はだらけた月となりました(>_<)
来月こそはしっかりと(>_<)
継続希望です。お願いします(>_<)

2014年6月30日 8:08

おはようございます( ´∀`)最終報告お願いします☆
体重48.6
体脂肪21.6

最後の最後で大増量ですが...(笑)れからも目標を目指したいと思ってるので、継続でお願いします(  ̄▽ ̄)

はなみわ 2014年6月30日 8:07

おはようございます。
体重56.7
体脂肪29.3
来月も継続希望です。
よろしくお願いいたします。

プウチャン 2014年6月30日 7:56

おはようございます
体重→68.2
体脂肪率→34.6
いつもありがとうございます。
結果が出せないので、少し頭を冷やすため来月はお休みします。

アメフラシ 2014年6月30日 7:50

おはようございます♪
体重→53.9
体脂肪率→25.9
7月も継続でお願いします!

mijumiju 2014年6月30日 7:49

おはようございます。

体重:50.5㎏
体脂肪:32.1%

よろしくお願いします。

ころりんりん 2014年6月30日 6:47

おはようございます。
体重59.9㎏
体脂肪30.6%

来月も継続で宜しくお願いします。

こすもすさん 2014年6月30日 6:45

あっという間に6月が終わりそうですね

体重 78.3キロ
体脂肪  43.8%

今月は成果出ず外食が多く体重増加の様です

来月も参加させて下さい。

ノンノン 2014年6月30日 5:31

体重 58.2kg
体脂肪 30.6%

継続します。
宜しくお願いします!

卯の花 2014年6月30日 4:58

体重 79.0kg
体脂肪 46.7%

継続します。
宜しくお願いします!

かかる 2014年6月30日 4:17

体重46.6
体脂肪 26.4
正直頑張れていない状況ですが、ここの報告のお陰でなんとか、
なんとか、続いています。
来月も継続でお願いします。いつもありがとうございます。

スイビ 2014年6月30日 0:42

体重  51.95kg
体脂肪 25.8%
来月も継続でお願いします!!