ダイエット日記.com: 掲示板

○●6月・1ヵ月単位・真剣ダイエット大会●○

更新日:2014年7月01日
あっという間に真夏日が訪れるような
猛暑の夏を予想される天候が来たり来なかったり
していますが
 
薄着の準備、出来てますか?
 
衣替えはしたけど、
衣に合う体作りの準備は出来てます???
 
 
ギクッッッってしたそこのあなた!!!!!
 
がっつりダイエットに励んでみるのはいかがでしょう?
マンネリ化したダイエットのプチスパイスにも最適!!!
 
毎週月曜日の報告会で一緒にモチベーションをキープしよう!!
 
☆★注意★☆
5月大会参加中の方は
こちらにエントリーしないで下さい。
参加中の大会内で
継続エントリー方法をお知らせ致します。
 
 
まず、エントリーには条件があります。
大会要項を最後まできちんと読んで理解してください。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
 
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
 
・1ヶ月続ける。
 継続は力なり!
 最後までやりぬく精神を養いましょう。
 
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体型やバレリーナ体型をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
 
 大会ではBMI値を重要視しています。
 体重÷(身長×身長)で求める数値で
 22が最も健康的と言われています。
 標準値は20~24と言われていまして20以下の方、
 未成年の方は事前に意思確認をさせていただき、
 ご理解いただけたと確認でき次第の受付となります。
 
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
 
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
 
●エントリー方法●
 
エントリー受付締め切りは
 
  5月26日(月)
 AM10:00まで!!
 
年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
(体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例)服装、時間帯等)
 
~・~・~・~・~・~
記入例
 
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
 
~・~・~・~・~・~
 
※「ないしょ」で登録したい方は必ず仮名を添えて下さい。
 
 
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
 
毎週月曜日に中間報告をします!!
 
第1回       6月 2日(月)
第2回       6月 9日(月)
第3回       6月16日(月)
第4回       6月23日(月)
最終回       6月30日(月) 
 
 
それぞれの日のAM10:00までに体重・体脂肪率のみを書き込んでもらえればランキングに反映します!
集計時間が朝早いので、お忙しい方は前日等に前もって報告いただいてもかまいません。
報告会が書き込まれてからは反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
 
          ・ ・ ・ ・ ・
 
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
 
よくわからないことがあったら
「1ヶ月単位・真剣ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!! http://dietnikki.com/bbs_disp/nakama/26486
 
過去の大会もやっていましたのでそちらも参考にしてみて下さい。
 
※ここは大会運営トピとなります。
 質問・感想等は書き込まないでください。
 ご協力宜しくお願いします。
 
ご参加お待ちしております!!!!!
  • エミリー

りん 2014年6月30日 0:28

体重 64.2kg
体脂肪 32.1%

来月も継続参加でよろしくお願いします!

桃子 2014年6月30日 0:25

体重 55.7kg
体脂肪率 30.1%  です。

いつも集計ありがとうございます(^_^)
継続希望です、よろしくお願いします。

tomo 2014年6月30日 0:12

体重 78.0kg
体脂肪 31.4%

継続希望です。
来月もよろしくお願いします<(_ _)>

あゆちゃん 2014年6月29日 22:36

体重 60.4kg
体脂肪率 33.6%

来月も継続希望です!
よろしくお願いします(^ν^)

香奈美 2014年6月29日 22:27

こんばんは。6月の最終報告です。
体重53.6kg

来月も継続希望です。
今月は自分的にあんまりがんばれてない感じがするので、来月はもうちょっと気合入れてがんばります!来月もよろしくお願いします♪

2014年6月29日 22:03

体重 51.6kg
体脂肪 21.3%

オールで帰宅できず、体重計に乗れないので土曜日の記録で失礼します。
初参加でしたがみんなで頑張ってる感じがすごく楽しかったです(´▽`)
来月も継続希望です!よろしくお願いします。

ないしょ 2014年6月29日 12:43 anQtinXwF/o22

ぽにょです。
体重 51.6kg

一ヶ月ありがとうございました!
来月も継続希望です。よろしくお願いします。

恵理 2014年6月29日 10:34

体重 64.55kg
体脂肪 35.8%

来月も継続希望します!よろしくお願いします。

サチアリ 2014年6月28日 20:49

エミリーさん こんばんわ!いつもありがとうございます!

体重55.2キログラム
体脂肪17.7パーセント

来月もがんばります!!よろしくお願いします!!

エミリー 2014年6月23日 11:19

これにて第4回中間報告会の受付を終了と致します。
 
大変申し訳ありませんが以降の書き込みはご遠慮下さい。
 
ご協力を宜しくお願い致します。
 
 
また来週、最後のご報告をお待ちしております。
 
 
**********************************************************
   
 
 
みなさん、こんにちは^-^
 
梅雨の晴れ間いかがお過ごしでしょうか?
ワールドカップに盛り上がったり、
セクハラヤジが飛んだりと
なかなか刺激的な一週間ではありましたが
有意義に過ごせましたでしょうか???
 
 
なんだか今日は言葉がまとまらないので^-^;
早速集計の発表と致しましょう♪♪
 
 
 

氏名      体減   脂減   BMI
エミリー    -0.1    -0.3   32.4
スイビ     -0.3    +0.3   20.6
はなみわ    +0.4    -0.2   22.6
こすもすさん  +0.0    -0.9   31.9
りん      +0.7    +0.7   25.8
tomo      -0.4    -0.9   28.2
ケニーチ    -4.2    -2.5   23.7
卯の花     -2.5    -1.0   33.9
サチアリ    +0.0    -1.2   20.7
アメフラシ   -0.5    +0.1   20.8
恵理      -0.9    +0.1   26.2
プウチャン   -0.6    +2.4   25.2
くびれ作るぞ  +0.1     -   21.3
かかる     -0.6    -0.9   21.0
あゆさママ   -0.1    +0.0   19.9
香奈美     -0.8     -   23.9
ころりんりん  -1.8    +0.3   24.1
mijumiju    -0.4    -1.0   21.7
白熊      -1.0    +8.5   24.8
TIARE     -0.4    -0.2   25.3
ゆかた     -1.9    -0.4   25.4
桃子      -1.9    -1.9   23.1
ゆうにゃ    -1.9    -0.3   26.1
そらまめ     -     -    -
菜穂      -0.1    -0.5   19.9
餅       -0.5    -2.8   20.6
ぴすけ      -     -    -
ぽにょ     -3.2    +0.0   21.0
Loverin      -     -    -
あ太郎ママ    -     -    -
ノンノン    -4.3    -4.2   23.3
あゆちゃん   -2.1    +1.5   23.8
ダイエッター   -     -    -
 
 
 
◇体重部門◇
 
 
 
第1位   ノンノンさん
第2位   ケニーチさん
第3位   ぽにょさん
 
 
 
◆体脂肪率部門◆
 
 
 
第1位   ノンノンさん
第2位   餅さん
第3位   ケニーチさん
 
 
 
◇◆総合部門◆◇
 
 
 
第1位   ノンノンさん
第2位   ケニーチさん
第3位   桃子さん
 
 
 
ランキング上位の皆さん、おめでとうございます!!!
 
 
ノンノンさんの驚異的なバランスのいい減り具合!!!
それに負けじとケニーチさんが追いすがる!!!
 
そして通常だったら優勝してもおかしくない数字の
3位以降の攻防戦!!!

いやぁ~素晴らしい・・・白熱のハイレベルな大会となってます!!!
 
 
来週が最終報告会。
あと1週間でグンと顔を出してくる方が出てくるのか・・・
楽しみですね♪
 
 
そして、皆さんに朗報です☆
 
7月大会も開催する事が決定しました!!!
来月も継続して参加されたいという方は
新しいトピの方に書き込んでいただく必要はありません!!!!
 
来週の報告会にいつもどおり
体重、体脂肪率を記入したあと
『継続参加希望』
と、一言添えていただくだけでOKです^-^
 
また、年齢・身長が変わった方は同様に一言添えて下さい☆
 
皆さんのご参加をお待ちしております。
 
 
 
6月大会はいつもの月よりも
1回分報告会が多いのでどうしても間延びというか
中だるみしてしまいがちなのですが、
なんという事でしょう・・・
 
脅威の出席率85%!!!!
 
こんなに高い出席率は過去あったでしょうか・・・
しかも後半戦の第4回で・・・
 
皆さんの努力が一杯詰まった数値が
こんなにもぎっちりと埋められると・・・
本当に、主催者として嬉しい限りです><
 
私自身も頑張らなきゃって励まされている気持ちです。
 
 
泣いても笑っても、6月はあと1週間。
 
どんな7月を、どんな夏を迎えられるかは
皆さんの1つひとつの努力次第です。
 
最後まであがいて、努力して、楽しんでいきましょうね♪
 
 
 
それではまた来週、6月30日の月曜日。
いよいよやってくる最終報告会にて
また少し軽やかな笑顔でお会いしましょう^-^ノ

2014年6月23日 9:46

おはようございます。
体重 52.0kg
体脂肪 19.8%
よろしくお願いします(*´∀`*)ノ

ないしょ 2014年6月23日 9:34 anQtinXwF/o22

おはようございます。

ぽにょ
体重 52.5kg

よろしくお願いします。

あゆさママ 2014年6月23日 9:32

おはようございます。

体重 53.0㎏

体脂肪率 26.3%

よろしくお願いします☆(*´∀`)

2014年6月23日 9:23

おはようございます( ´∀`)
体重47.9
体脂肪21.1
です( ・∇・)よろしくお願いしま☆

ころりんりん 2014年6月23日 8:51

おはようございます。
体重60.85㎏
体脂肪30.4%

よろしくお願いします。

かかる 2014年6月23日 8:46

体重 46.0
体脂肪25.1
よろしくお願いします!

はなみわ 2014年6月23日 8:28

おはようございます。

体重57.15
体脂肪29.1

よろしくおねがいします。

TIARE 2014年6月23日 8:26

おはようございます。
68.8kg
37.2%

少しの間休んでいました!今日から復活します!

白熊 2014年6月23日 8:23

おはようございます。

体重66.0
体脂肪43.4

よろしくお願いします。

プウチャン 2014年6月23日 8:13

体重 67.85kg

体脂肪率 35.6%

よろしくお願いします。