ダイエット日記.com: 掲示板

○●7月・1ヵ月単位・真剣ダイエット大会●○

更新日:2014年7月28日
エルニーニョ現象だ、冷夏だ、長梅雨だ・・・
などと巷で予想されてはいますが、
確実に・・・
 
『夏は来る』
 
その身体、自信を持って太陽の下にさらせますか?
 
ギクリとしたそこのあなた!!!
1ヵ月かけてがっつりと
ダイエットに励んでみるのはいかがでしょう?
マンネリ化したダイエットのプチスパイスにも最適!!!
 
毎週月曜日の報告会で一緒にモチベーションをキープしよう!!
 
☆★注意★☆
6月大会参加中の方は
こちらにエントリーしないで下さい。
参加中の大会内で
継続エントリー方法をお知らせ致します。
 
 
まず、エントリーには条件があります。
大会要項を最後まできちんと読んで理解してください。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
 
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
 
・1ヶ月続ける。
 継続は力なり!
 最後までやりぬく精神を養いましょう。
 
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体型やバレリーナ体型をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
 
 大会ではBMI値を重要視しています。
 体重÷(身長×身長)で求める数値で
 22が最も健康的と言われています。
 標準値は20~24と言われていまして20以下の方、
 未成年の方は事前に意思確認をさせていただき、
 ご理解いただけたと確認でき次第の受付となります。
 
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
 
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
 
●エントリー方法●
 
エントリー受付締め切りは
 
  6月30日(月)
 AM10:00まで!!
 
年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
(体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例)服装、時間帯等)
 
~・~・~・~・~・~
記入例
 
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
 
~・~・~・~・~・~
 
※「ないしょ」で登録したい方は必ず仮名を添えて下さい。
 
 
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
 
毎週月曜日に中間報告をします!!
 
※今月は祝日の関係で火曜日報告会がありますのでご注意下さい。
 
第1回       7月 7日(月)
第2回       7月14日(月)
第3回       7月22日(火)
最終回       7月28日(月) 
 
 
それぞれの日のAM10:00までに体重・体脂肪率のみを書き込んでもらえればランキングに反映します!
集計時間が朝早いので、お忙しい方は前日等に前もって報告いただいてもかまいません。
報告会が書き込まれてからは反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
 
          ・ ・ ・ ・ ・
 
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
 
よくわからないことがあったら
「1ヶ月単位・真剣ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!! http://dietnikki.com/bbs_disp/nakama/26486
 
過去の大会もやっていましたのでそちらも参考にしてみて下さい。
 
※ここは大会運営トピとなります。
 質問・感想等は書き込まないでください。
 ご協力宜しくお願いします。
 
ご参加お待ちしております!!!!!
  • エミリー

エミリー 2014年7月28日 11:49

これにて最終報告を締め切らせていただきます。
 
以降の書き込みはご遠慮下さい。
 
また、お会いできることを楽しみにしております。
 
***************************************************
 
皆さん、こんにちは^-^
 
いよいよやってまいりました最終報告会です☆
 
 
1ヵ月お疲れ様でした。
 
今月はおまけもありますので、
前置きは短めに・・・
 
早速集計結果の報告を致します!!!
 
 
 
氏名      体減   脂減   BMI   初体   初脂   継続
エミリー    +1.1    +1.3    32.1    -7.3    -4.5    ○
スイビ     +0.1    -0.6    20.9    +0.1    +0.2    ○
はなみわ    -0.6    -1.5    22.2    -0.4    -0.2    ○
こすもすさん   -     -     -    -4.1    +3.0    ×
りん      +1.6     -    26.4    -0.8     -    ○
tomo      -0.2    +2.6    28.2    -5.2    -2.0    ○
ケニーチ     -     -     -    -10.5    -4.3    ×
卯の花     -1.1    -0.9    33.3    -7.0    -3.4    ○
サチアリ    +0.3    +0.7    20.6    +0.0    -2.7    ○
アメフラシ   -0.2    +0.0    20.6    -2.0    -0.6    ○
恵理      -0.1    -0.9    25.8    -1.6    -1.1    ○
くびれ作るぞ  +0.2    +0.4    21.6    -1.0    -4.9    ○
かかる     +0.1    -0.4    21.3    -0.3    -1.0    ○
あゆさママ   +0.3    -0.2    19.8    -2.3    +6.3    ○
香奈美     -0.9     -    23.4    -4.3    +0.0    ○
ころりんりん  -1.1    -1.5    23.3    -3.7    -3.0    ○
mijumiju    -1.3    -2.2    21.0    -4.4    -3.6    ○
TIARE       -     -     -    -0.7    +0.3    ×
ゆかた      -     -     -    -3.4    -1.7    ×
桃子       -     -     -    -2.1    -2.5    ×
ゆうにゃ    -1.4    -0.3    25.9    -2.5    -0.8    ○
菜穂      -0.7    -1.0    19.5    -1.2    +0.0    ○
餅       -1.2    -0.6    20.4    -1.0    -2.9    ○
ぽにょ     -1.8     -    19.9    -5.9    +0.0    ○
あ太郎ママ   +2.0    -1.0    20.8    +2.7    -0.8    ○
ノンノン    -2.3    -1.9    22.4    -6.1    -4.6    ○
あゆちゃん   +0.6    +2.8    23.8    -2.0    +2.0    ○
どすこい    -2.2    -10.0    23.9     -     -    ○
ひろ      -2.3    -2.3    18.3     -     -    ○
みらくる    -2.5    -2.7    20.3     -     -    ○
tomota      -     -     -     -     -    ×
もちヲ      -     -     -     -     -    ×
デブデブ子    -     -     -     -     -    ×
しのは     -0.3    -1.8    22.3     -     -    ○
とも       -     -      -     -     -    ×
ひっぽ     -1.9     ☆    27.2     -     -    ○
ナゾベーム    -     -     -     -     -    ×
 
 
 
☆皆勤賞☆
エミリー、スイビさん、はなみわさん
りんさん、tomoさん、卯の花さん
恵理さん、かかるさん、香奈美さん、mijumijuさん
ころりんりんさん、ゆうにゃさん、菜穂さん
ノンノンさん、あゆちゃんさん、どすこいさん
ひろさん、みらくるさん、しのはさん
ひっぽさん
 
 
 
◇体重部門◇
 
 
第1位   みらくるさん
第2位   ノンノンさん&ひろさん
第3位   どすこいさん
第4位   ひっぽさん
第5位   ぽにょさん
 
 
 
◆体脂肪率部門◆
 
 
第1位   どすこいさん
第2位   みらくるさん
第3位   ひろさん
第4位   mijumijuさん
第5位   ノンノンさん
 
 
 
◇◆総合部門◆◇
 
 
第1位   どすこいさん
第2位   みらくるさん
第3位   ひろさん
第4位   ノンノンさん
第5位   mijumijuさん
 
 
皆勤賞&ランキング上位の皆さん、おめでとうございました!!!
 
お気付きになられたとは思いますが、
今回はこの大会に初めてエントリーされた時からの増減も
おまけとしてつけさせていただきました。
7月大会が初参戦の方はごめんなさいね♪
 
基本的には毎月はやりません。
ですが、今月は長らく継続してご参加していただいて
それぞれの理由でご報告いただけず
今月で終了とされる方が多くいらっしゃったので
おまけとしてつけさせていただきました。
 
ダイエットが成功してご自身のタイミングで大会を卒業されたのか、
逆に上手くいかずに投げ出してしまったのか、
他の状況に流されてしまい自分のダイエットが蔑ろにされているのか・・・
 
様々な理由があってご報告いただけなかったのだと思います。
 
落ち着いてもしこの大会を振り返られるときがあったならば
ちょっと見て欲しいなぁと思い作成しました。
 
もちろん継続中の方も参考になると思います。
長くダイエットに挑戦していると
マンネリしたり、モチベーションが下がったり、怠慢してしまったり・・・
逆に今月だけ見て調子に乗ってしまっていたり・・・。
 
この大会に初めてエントリーした時の気持ち、覚えていますか?
自分ひとりでは限界を感じて
誰かとだったら頑張れるかもしれない、
一緒にだったら今までと違う結果が出るかもしれないと
希望を持って参加したあの時・・・
比べて今はどうですか?
ゆっくりとでも結果は出ていますか?
それとも残念ながら・・・ですか?
 
自分の歩んだ道を振り返る事も時には大切です。
大きな山を乗り越えてきたのかもしれません。
深い谷にもぐりこんでいたのかもしれません。
 
後ろを振り返る事でまた新たな一歩が踏み出せる。
 
皆さん一人ひとりにとっての
そんな一歩の力にこの大会を通してなれていたなら
主催者としてこんなに嬉しい事はありません。
 
 
どうか、歩みを止めずに進んで行って下さい。
 
そしてまたこの大会にたどり着いたなら
いつでも再挑戦してみて下さい。
 
この大会を開き続ける限り
皆さんにとってのダイエットの険しい道を
ほんの少し支え、手助けする杖となりましょう。
 
 
 
長らくのご参加、本当にありがとうございました。
 
 
 
ご報告いただいた全員が8月大会も継続参加となりましたので
また1ヵ月一緒に頑張りましょうね♪
8月初参戦の方も沢山いらっしゃいますから
熱い大会にしていきましょう!!!
 
 
これにて7月大会を終了致します。
 

mijumiju 2014年7月28日 11:21

遅れてごめんなさい!

体重:49.2㎏
体脂肪:29.9%

よろしくお願いします。
継続希望です!!

かかる 2014年7月28日 10:49

遅れてしまい 申し訳ありません。
集計には間に合わないと思いますが、継続希望の為送らせてください。
46.7
26.0


よろしくお願いします。

2014年7月28日 10:06

遅くなってすみません!!
体重 50.9kg
体脂肪 20.3%
継続希望です。
よろしくお願いします。

くびれ作るぞ 2014年7月28日 9:53

おはようございます、

54.20
21.57
継続希望します☆

ひろ 2014年7月28日 9:45

おはようございます!
体重49.7kg
体脂肪22.7%
継続希望です!!

ラストスパート、めっちゃ頑張りました!大会専用トピに初参戦の
感想書かせていただきます!

あゆさママ 2014年7月28日 9:19

おはようございます(^ー^)

体重 52.70㎏

体脂肪率 24.9%

なかなか報告に来れなくて
すみませんm(._.)m
来月も継続でお願いします☆

はなみわ 2014年7月28日 8:13

おはようございます。
体重56.15
体脂肪27.8

来月も継続希望です。
よろしくお願いします。。

2014年7月28日 8:09

おはよーございます( ´∀`)
体重47.4
体脂肪21.0

来月継続組で宜しくお願いしますー( ´∀`)

みらくる 2014年7月28日 8:07

体重52.0kg
体脂肪29.6%
来月も継続させていただきま~す。
この大会のおかげでいい感じになってます
ありがとうございます

ひっぽ 2014年7月28日 7:55

体重 67.1kg です。
体脂肪 34.5%(初めての記録です)

来月も継続でお願いします。来月からは体脂肪も測っていきたいと思います!

アメフラシ 2014年7月28日 7:54

おはようございます♪
体重→53.7
体脂肪率→25.9
来月も継続参加します!
引き続きよろしくお願いします(@^▽^@)

あ太郎ママ 2014年7月28日 7:36

体重54.7kg
体脂肪率22.5%

太った〜(笑)
来月も継続でお願いしまーす( ̄▽ ̄)

ころりんりん 2014年7月28日 7:08

おはようございます。
体重58.8Kg
体脂肪29.1%
継続でお願いします。

来月も宜しくお願いします。(^.^)

ノンノン 2014年7月28日 7:06

体重  55.9㎏
体脂肪 28,7%

継続希望です。いつもありがとうございます!

どすこい 2014年7月28日 3:55

体重 59.6kg

体脂肪 31%

継続希望です。

大会に参加させていただいて
モチベーションが維持できます。
ほんとうにありがとうございます。

卯の花 2014年7月28日 2:23

体重  77.9kg
体脂肪 45.8%
継続希望です。
宜しくお願いします。

しのは 2014年7月28日 2:05

体重  : 53.6kg
体脂肪 : 30.8%

来月も継続でお願いします(^^)

スイビ 2014年7月28日 0:43

体重  52.1kg
体脂肪 25.2%
来月も継続でお願いします!!

tomo 2014年7月27日 23:22

体重 77.8
体脂肪 34.0

だれだれですね(-_-;)
この時期ビールが美味しすぎますね。
でも、続けることが大事。
グラフは小さく下がってます^^
来月も継続でお願いします<(_ _)>