ダイエット日記.com: 掲示板

90キロから始めるダイエット

更新日:2014年12月26日
90キロ前後からダイエットを始める方でお互い励ましあいましょう!
まずは体重を書き込んでください。
90キロからどこまで痩せられるかがんばりましょう!
呟きでもOK
ダイエットに関する話なら何でもOKですよ。
チャット状態でも大丈夫OKです。
ないしょさんはご遠慮ください。
継続は力なりです!
ここはみなさんのメモ帳です。
毎日頑張っていきましょう!
  • ないしょ
  • andGLKQxdKM76

ぴのこ 2014年10月19日 22:58

こんばんわ

本日80.0キロ

今日はちょっとたべすぎたぁ。。

2014年10月19日 20:09

こんばんわ
少しずつ効いてきたかな?

82キロです

めがねポン太 2014年10月19日 7:10

おはようございます(^O^)
今朝は87.6kgでした。
頑張ります。

ぴのこ 2014年10月18日 23:25

こんばんは

本日80.7キロ

今日は仕事でいっぱい動いたから明日の体重は減ってるといいなぁ。。

2014年10月18日 23:01

こんにゃくうどんが効いた?

82.7

めがねポン太 2014年10月18日 7:47

おはようございます(^O^)
今朝は87.7kgでした。
今日も頑張ります。

ぴのこ 2014年10月18日 1:51

こんばんわ

本日80.6キロ

お通じ良くないなぁ。。

めがねポン太 2014年10月17日 6:29

おはようございます(^O^)
今朝は87.9kgでした。
昨晩は、あまり食べれなかったんで、多分また増えると思います。
今日も頑張ります。

ないしょ 2014年10月16日 23:39 anuB6tfgiDppI

90キロ超えが20キロ減ってやっと70キロになりました。
でもまだ折り返し地点。
あと20キロは痩せたい。

2014年10月16日 23:18

84キロ
これ以上体重が上がらないようにがんばります

ぴのこ 2014年10月16日 23:00

こんばんわ

本日81.55キロ

最近体重が減らずやさぐれてました(泣)

昨日ジムの体組成計で測ったらこの二週間で筋肉が三キロも増えてました。
体脂肪は200グラム減。。

体重が減らない原因がわかってまた頑張ろうってスイッチオンです!!
頑張ります!

めがねポン太 2014年10月16日 6:28

おはようございます(^O^)
今朝は、88.5kgでした。

2014年10月15日 19:53

こんばんわ
うどんしか食べてないのに体重が増えた・・・
84キロ

みど 2014年10月15日 17:09

こんにちは
本日 78.5キロ
がんばります
恋してます

めがねポン太 2014年10月15日 6:26

おはようございます(^O^)
今朝は88.3kgでした。
今日も頑張ります。

2014年10月14日 20:02

83キロです
少しずつやせてきた!

めがねポン太 2014年10月14日 6:24

おはようございます(^O^)
今朝は88.6kgでした。
頑張ります。

2014年10月13日 23:49

こんばんわ
83.4

みど 2014年10月13日 13:49

おはようございます
本日 78.8キロ
がんばります

めがねポン太 2014年10月13日 7:43

おはようございます(^O^)
今朝は89.1kgでした。
昨日から生理始まったんで、ほぼむくみかな。
気を引き締めます!