ダイエット日記.com: 掲示板

○●8月・1ヵ月単位・真剣ダイエット大会●○

更新日:2014年9月01日
学生さんは夏休み突入!
関東もまもなく梅雨明けで
日本全国夏モード☆☆
 
 
あなたの身体も
夏モードに切り替わっていますか??
  
ギクッッッってしたそこのあなた!!!!!
 
がっつりダイエットに励んでみるのはいかがでしょう?
マンネリ化したダイエットのプチスパイスにも最適!!!
 
毎週月曜日の報告会で一緒にモチベーションをキープしよう!!
 
☆★注意★☆
7月大会参加中の方は
こちらにエントリーしないで下さい。
参加中の大会内で
継続エントリー方法をお知らせ致します。
 
 
まず、エントリーには条件があります。
大会要項を最後まできちんと読んで理解してください。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
 
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
 
・1ヶ月続ける。
 継続は力なり!
 最後までやりぬく精神を養いましょう。
 
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体型やバレリーナ体型をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
 
 大会ではBMI値を重要視しています。
 体重÷(身長×身長)で求める数値で
 22が最も健康的と言われています。
 標準値は20~24と言われていまして20以下の方、
 未成年の方は事前に意思確認をさせていただき、
 ご理解いただけたと確認でき次第の受付となります。
 ※ないしょでご登録の方で該当する方は
  大会専用雑談トピにて意思確認を行いますので
  必ず目を通すようにお願い致します。
 
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
 
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
 
●エントリー方法●
 
エントリー受付締め切りは
 
  7月28日(月)
 AM10:00まで!!
 
年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
(体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例)服装、時間帯等)
 
~・~・~・~・~・~
記入例
 
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
 
~・~・~・~・~・~
 
※「ないしょ」で登録したい方は必ず仮名を添えて下さい。
 
 
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
 
毎週月曜日に中間報告をします!!
 
第1回       8月 4日(月)
第2回       8月11日(月)
第3回       8月18日(月)
最終回       8月25日(月) 
 
 
それぞれの日のAM10:00までに体重・体脂肪率のみを書き込んでもらえればランキングに反映します!
集計時間が朝早いので、お忙しい方は前日等に前もって報告いただいてもかまいません。
報告会が書き込まれてからは反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
 
          ・ ・ ・ ・ ・
 
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
 
よくわからないことがあったら
「1ヶ月単位・真剣ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!! http://dietnikki.com/bbs_disp/nakama/26486
 
過去の大会もやっていましたのでそちらも参考にしてみて下さい。
 
※ここは大会運営トピとなります。
 質問・感想等は書き込まないでください。
 ご協力宜しくお願いします。
 
ご参加お待ちしております!!!!!
  • エミリー

りん 2014年9月01日 0:29

体重 65.1
体脂肪率 31.5%

先週は報告忘れてすみませんでした(T-T)
来月も継続参加でお願いします!

くびれ作るぞ 2014年8月30日 21:24

継続おねがいします。
2週連続わすれてたって
たるみすぎですね。

エミリー 2014年8月25日 14:16

これにて最終報告を締め切らせていただきます。
 
以降の書き込みはご遠慮下さい。
 
また、お会いできることを楽しみにしております。
 
***************************************************
 
皆さん、こんにちは^-^
 
遅くなりましてすみません。
 
いよいよやってまいりました最終報告会です☆
 
 
1ヵ月お疲れ様でした。
 
 
長かった今年の夏はいかがお過ごしでしたでしょうか?
 
有意義な方もいれば、そうでもない方もいる事でしょう。
 
思うようにいった事、いかなかった事、
 
全部まとめて2014年のたった一度しかおとずれない夏です。
 
全てを胸にしまって、次の季節へと前向きに進んでいきましょう!!!
 
 
 
それでは、最終報告会を始めます!
 
氏名      体減   脂減   BMI    初体   初脂   継続
エミリー    +1.7    +0.8    32.9    -5.6    -3.7    ○
スイビ     -0.1    +1.1    20.9    +0.0    +1.3    ○
はなみわ    +0.1    -0.5    22.2    -0.3    -0.7    ○
りん       -     -     -    -1.3    -2.0    -
tomo      +0.9    -0.2    28.6    -4.3    -2.2    ○
卯の花     +0.0    +0.5    33.3    -7.0    -2.9    ○
サチアリ    -0.2    -0.5    20.6    -0.2    -3.2    ○
アメフラシ   -0.4    -0.3    20.4    -2.4    -0.9    ○
恵理       -     -     -    -1.8    +0.0    -
くびれ作るぞ   -     -     -    -0.6    -4.9    -
かかる     -1.3    -0.9    20.7    -1.6    -1.9    ○
あゆさママ   +0.0   +1.1    19.9    -2.3    +7.4    ×
香奈美     -0.7     -    23.1    -5.0    +0.0    ○
ころりんりん  +0.5    +0.0    23.5    -3.2    -3.0    ○
mijumiju     -     -     -    -4.2    -3.4    -
ゆうにゃ    -1.3    -1.0    25.4    -3.8    -1.8    ○
菜穂      +0.2    -0.2    19.5    -1.0    -0.2    ×
餅      -0.6    +1.2    20.1    -1.6    -1.7    ○
ぽにょ     -1.6     ☆    19.3    -7.5     -    ○
あ太郎ママ    -     -     -    +0.7    +1.1    -
ノンノン    +0.8    -0.8    22.7    -5.3    -5.4    ○
あゆちゃん   -2.5    -4.3    22.9    -4.5    -2.3    ○
どすこい    -1.6    +0.0    23.2    -3.8    -10.0    ○
ひろ      +0.7    +1.3    18.5    -1.6    -1.0    ○
みらくる     -     -     -    -1.4    -2.2    -
しのは      -     -     -    -1.2    -1.2    -
ひっぽ      -     -     -    -0.8    +0.4    -
憧ゆりこ    +1.0     -    22.1     -     -    ×
おもち     -4.0     ☆    21.1     -     -    ○
ゆっち      -     -     -       -     -    -
みお       -     -     -     -     -    -
ビスケ     -3.4    +8.9    34.2     -     -    ○
PowderPink    -     -     -     -     -    -
ゆか       -     -     -     -     -    -
ラグ      -2.4     -    24.7     -     -    ○
えりまる     -     -     -     -     -    -
tama       -     -     -     -     -    -
ちーた     +0.6    +2.5    21.2     -     -    ○
ママ      -1.4    -0.6    27.5     -     -    ○
はちみつ    -1.8    +0.0    24.5     -     -    ×
ちえもん     -     -     -     -     -    -
すず      +0.6     -    22.9     -     -    ○
じょんじょん  -0.2    +0.3    25.3     -     -    ×
 
 
☆皆勤賞☆
 
 
エミリー、スイビさん、はなみわさん
tomoさん、卯の花さん、サチアリさん
かかるさん、香奈美さん、ころりんりんさん
ゆうにゃさん、菜穂さん、餅さん
ノンノンさん、あゆちゃんさん、どすこいさん
憧ゆりこさん、おもちさん、ビスケさん
はちみつさん、すずさん、じょんじょんさん
ママさん
 
 
 
◇体重部門◇
 
 
第1位   おもちさん
第2位   ビスケさん
第3位   あゆちゃんさん
 
 
 
◆体脂肪率部門◆
 
 
 
第1位   あゆちゃんさん
第2位   ゆうにゃさん
第3位   かかるさん
 
 
 
◇◆総合部門◆◇
 
 
 
第1位   あゆちゃんさん
第2位   おもちさん
第3位   ラグさん
 
 
 
ランキング上位のみなさん、おめでとうございました!!!
 
今年の夏は苦しかったですね・・・
多くの方がつまづき、リタイアした方も多く、
誰かと競うという前に
自分自身との戦いの色が濃い大会となりました。
 
そんな中、しっかりと成果を出されたランキング上位の皆さんは
本当に素晴らしいと思います!!
心から尊敬します。
 
成果が出なくても、誘惑に負けてしまったり、
緊張の糸がプツンと切れてしまった方もいた事でしょう。
それでも最終報告会のこの日に
逃げずに立ち向かいプラスでも報告できた事、
それだってもちろん素晴らしい事です☆
 
 
それから、この大会よりも大切な目の前の事に
一生懸命になっている報告できなかった皆さんも
素晴らしいんです。
ダイエットはあくまでも自分だけの為に取り組んで努力するもの。
自分のことよりも優先すべき事を見つけ、
その壁を一生懸命乗り越えようとする人が
素晴らしくない訳が無い!!!!
 
 
どうぞこれからも何かに懸命に取り組んで行って下さい!!
もちろんこの大会を通してダイエットでもいいですし、
仕事の事、家庭の事、何だっていいんです。
壁を乗り越えようとする気持ちが
皆さん自身を強く、美しくさせるんですから。
 
 
でも、辛くなったら投げ出したっていいと思うんです。
言い訳せずに「辛い」って言っちゃえばいいんです。
逃げて、もう一度立ち向かう力を蓄える事だって
時には必要なんだから。
 
諦めなければいいんだから。
 
今回ご報告いただけなかった人も
他の壁に立ち向かって頑張ってると思えば
どんな場所にいても共に戦う仲間ですから!!
 
その壁を乗り越えた時
再びダイエットの壁が現れたら
また一緒にここで立ち向かいましょう!!
 
私はいつでも待っています。
 
 
 
・・・臭いですね~(笑)
あまり考えがまとまらず
つたない文章で申し訳ない><。
 
それではこれにて
8月大会を終了とさせていただきます。
ご参加ありがとうございました。
 
 
そして、継続組みの皆さん、
また1ヵ月一緒に壁にしがみついて行きましょう!!!
 
 
本当に、ありがとうございました。

ママ 2014年8月25日 13:42

体重 77.56kg
体脂肪 27.4%

今月は上手く減らすことができませんでした:(
継続でお願いします!

卯の花 2014年8月25日 11:11

遅れたのでもう間に合わないでしょうが一応。。。

体重 77.9kg
体脂肪 46.3%

継続でお願いします( >Д<;)

2014年8月25日 10:01

体重 66.3kg
体脂肪 34.5%
よろしくお願いします

2014年8月25日 9:59

おはようございます。
体重 51.1kg
体脂肪20.1%
よろしくおねがいします!

あゆさママ 2014年8月25日 9:43

おはようございます。

体重 52.75㎏
体脂肪率 26.0%

忙しく中々日記にも来れず(-_-;)
報告も出来ないので今月で卒業します。
5カ月間ありがとうございました☆

ひろ 2014年8月25日 9:43

おはようございます!
体重 50.4kg
体脂肪24.0%

今月は駄目な1カ月だった・・。スポーツの秋!9月は頑張ろう!!
継続でお願いいたします。

**すず** 2014年8月25日 9:26

体重 61.7kg

やろうやろうと思ったのに、だらだらしてしまった…!
来月こそはがんばりたいので、継続お願いします!

ラグ 2014年8月25日 9:11

おはようございます。
先週はうっかり記録を逃してしまい、猛省…

体重64.1kg

これからも頑張りたいので継続をお願いします!

ちーた 2014年8月25日 8:50

おはよう御座います♪

体重53.8kg
体脂肪率28%

継続で宜しくします!

2014年8月25日 8:37

あ、書き忘れた!

継続しまーす☆宜しくお願いします( ´∀`)

おもち 2014年8月25日 8:30

おはようございます(`・ω・´)
体重54.0kg 体脂肪率24.2
です。
来月も継続で、来月から体脂肪率のエントリもしたいです。
よろしくお願いします(`・ω・´)

2014年8月25日 8:25

おはようございます( ´∀`)
体重46.8
体脂肪22.2

よろしくお願いいたしますー

はなみわ 2014年8月25日 8:19

おはようございます。
体重56.2
体脂肪27.3
来月も継続希望です。
よろしくお願いいたします。

アメフラシ 2014年8月25日 8:07

おはようごさいます!
いつも集計ありがとうございます(@^▽^@)
体重  →53.3
体脂肪率→25.6
9月も継続参加します♪

ころりんりん 2014年8月25日 7:51

おはようございます。
体重59.3Kg
体脂肪29.1%
来月も継続で宜しくお願いします。

どすこい 2014年8月25日 7:44

体重 58.0kg
体脂肪 31%

来月も継続でお願いします
よろしくお願いします

ノンノン 2014年8月25日 7:13

体重56.7
体脂肪 27.9

来月も継続でお願いします。
いつもありがとうございます。