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マイナス30キロ。ダイエット仲間

更新日:2017年8月16日
166センチ87キロ。
三十路街道まっしぐら…
旦那がいいって言ってればそのままでいいの?
彼氏がいいって言ってればそのままでいいの?
女性の魅力を最大限に活かしたいよね!
痩せればオシャレ楽しめる
痩せれば食べ歩きしても笑われない!
痩せればモテる!かもしれない(笑)
色んなメリットあるよね。
ダラダラしてた日常から抜け出したくて、ダイエット決意しました。
子供1人分痩せるのって容易じゃないけど、同じような人が集まってくれたら嬉しいです!
  • クレア

クレア 2016年6月21日 9:21

ダイエットの繰り返しで痩せにくくなってます(涙)
とりあえず出来ることからやってみようと思い。

朝、手作り野菜ジュース

昼、お弁当(主に白米、ウィンナー、卵焼き)
野菜がなかなか取れない状況。あと豆腐は持って行ってます。

夜、手作り野菜ジュース飲んだ後に炭水化物は摂らずおかずメインで少し食べてます

今後改善しようと思ってる点は

夜ウォーキングを始めようと思うので夕飯を一旦取るのはやめようかと。
しっかり3食食べて運動した方がいいのは重々承知の上です