「鳴る...!!」とか思ってると鳴っちゃいますよね(笑)
やっぱ気にしないことじゃないですか?
あと朝ご飯と給食しっかり食べとくとか
ルーさんへ☆
お腹がなるーという緊張感をなくせばいいらしいです。
緊張してしまうと、体の器官が普段の動きより活発になってしまうのでお腹がなるらしいです^^
私は、鳴ってもしらん!と思って全く緊張しずに授業を受けてたら
鳴らなくなりました^^
1度やってみてください^^
お腹をおもっきしひっこめる+゚
私はめっちゃデカイ音で鳴るんです
とてもとても困ってます。
うちの学校は校則が超厳しいです。
皆どうしてならないのかとても不思議です。
裏ワザでもあれば、私にも教えてください(汗
あたしは小学校の頃ほんとにそれで悩んでました…
でも今中3なんだけど、全然鳴らなくなりました。
今ではそんなこと全く頭にありません(笑)
いつから鳴らなくなったのかは分かりませんが、多分
鳴ってしまうと思っているから鳴ってしまうんでしょう(^o^)
気楽に行きましょう\(^o^)/
お腹鳴るのが嫌で
何か食べる→水でごまかす
とゆう方法とってるんですが
食べすぎて便秘気味になったり
ガスがたまった感じがしたりして
余計辛いです;
食欲なくす方法とか
ないんですかね(;^^)?
背筋をピンっと伸ばしたり、腹式をやったりしたら、結構効きますよ!
・・・やり方は、胃のほうに意識を集中させて空気をおもいっきり吸います。
そして、その空気を胃に送って息を止めます。慣れたら簡単です。。
私も中3で、鳴る人たちと遊びながらに研究してます!!
私もお腹が鳴ります。
中3なんですけど、授業中とか集会の時に鳴っていつも恥ずかしいです。お腹空いてないのに鳴るんです。なんで他の子は鳴らないんだろうって思います。
私、小学生の時は鳴らなかったのに中学生になってから急に鳴るようになったんです。毎日学校に行くのが辛いです。どうしたら治るか教えてください!!
うちではクーちゃんと呼んでいますよ。
クーと鳴ると「よしよし。」と声をかけます。
人のが鳴った時はお腹に向かって「あらもう御飯の時間?」(ペットに
言うように)と言います。慣れてもう普通の会話に組み込まれてます。
お水とかお茶を
いっっぱい飲むと 鳴りませんよ!!
・・・体に良いのか悪いのかわかりませんけど!
603さん 大爆笑です!!!
みんなこれから「甘えん坊が起きたっ!」って思えばいい♪
打ち合わせ中に鳴っても、取引先の人が「甘えん坊ですか?」なんて言ってくれたりして、ちょー場が和む♪
これが常識になればいい♪
お腹全然すいてないのに、腹にかわいい小動物を飼ってるのか、という
くらいムームー鳴る時があるんですけど。
友人間では「甘えん坊」と呼ばれ、グゥゥーとか鳴ると「あら、甘えん坊が
起きたね」と言われます。
腸の動きが活発なのかなぁ。
やはりおなかがへるとなってしまいますが、おなかがなっちゃうとおもっているからなるとおもうよ、俺も腹をふくらませるとかいろいろやってるけど、ぜんぜんききめなし。だから背筋を伸ばして別のことをかんがえるのがべすとだとおもいますよ。おなかがなっちゃうとおもって緊張とかしてると胃を刺激してしまってなってしまうと病院の先生がいってましたww
でもこの方法を使うとならなくなりましたよ。
トイレでこっそり食べる生活になってから半年以上になるゆきえです。
最近お菓子(チョコクッキー50kcal)1枚食べてますが
やっぱり鳴るときがあります…
でも鳴りそうなときは授業のはじめっから完璧に授業に集中するか
他の好きなことについて1人でずっと考えてると結構鳴りません。
昨日見たテレビのことでも休み時間に友達と話した話題のことでも
なんでもいいのでとにかく1つに集中することが大事だと思います。
授業がはじまってすぐならそんなにお腹が鳴るって緊張してないから
努力すればすんなり集中できると思います。
前は私も集中するなんて無理じゃんと思っていましたが
自分でもバカかと思うほどくだらないことを真剣に考えると
あっという間に時間は過ぎていきますよ^^
それとやっぱり朝早く起きて朝ごはんをたくさん食べるのが
腹鳴りを防ぐ第一歩だと思います。
やっぱ、休み時間になんか食べるのが
いいですよっ(>3<)
トイレがグットwww★
毎日、パン所持してます 笑
チョコを1粒食べる
付け加えです!!
鳴ってしまったら、ちじこまるのではなく、素直に『鳴っちゃった』って言ったほうが、可愛いし、得ですよ(*^□^*)笑
私もお腹が鳴って本当に困ってました。まぁ、今も困っているのですけど、でも私きずいたんです。皆、お腹がなって恥ずかしい、などと思うと思います。それは、私だって思う事です。ですが、よく考えてみると、他人がお腹が鳴っていてもあまり気にしないということです。気にするとしても、ほんの数秒でしょう。これは、精神的な問題なんだと思います。『ならない、ならない』と思えば絶対になりません。私もならなくなりました。どうしても、なってしまう人は、深呼吸を行って見てください。絶対になりません。私が保証します。
朝は確かにご飯とパン食べてっていった方が私もイイと思いますよ。
授業中とかだいたいお腹をおさえるようにすれば意外と鳴らないカモ
しれないです。
空気吸ってお腹にためるようにしたら
全然鳴らなかった!!
今までわけっこう
半信半疑だったけど
かなり効きます(*^^*)★!
おすすめですよ~♪