朝に、ご飯とパン（菓子パン）を食べると
いいっていってました＾＾

私もお腹の音よく鳴ります。
ひたすらお腹に力を入れて、せめて音を小さくしようとしてます。
でも高校の時は周りでも聞こえていましたよー。
部活でも「鳴るからしょうがない」と言って鳴らしてる子いましたし。

といっても恥ずかしくて開き直れません＾＾；

あと、私も毎日授業中、お腹がなってこまっています（泣）そんな時は、水を何杯も飲みます！

授業の前に水をいっぱい飲むと、あまり鳴らなくなります！！

はぁ～本当にやだな～。
なんで、部活中とかに鳴るんだろう・・・。
友達とかお腹すいたって言うけど
なんで、友達は鳴ったりしないんだろう・・・。
やっぱよく鳴る私って本当おかしいって本当思うんだけど・・・・な。
どうにかなんないかな？このお腹。どうすればいいんだろう。
本当今悩んでます。

ないしょ＞＞＞説明、意味わかんない。消えてくれたらいいのに。

ないしょ＞＞＞説明、意味わかんない。消えてくれたらいいのに。

ないしょ＞＞＞説明、意味わかんない。消えてくれたらいいのに。

うちわ、、
ご飯とパンを
朝両方食べてくようにして
朝ごはんに
４０分かけるの（＊＾＾）☆
便秘にならないように
水もたくさん飲みます♪
１リットルとか
飲んでるかな～；；
でから
ﾄｲﾚ行って
がっこう行くと
鳴らない状態が
続きました（＠▽＠）☆
意識しちﾔだめですよ、ﾎﾝﾄに!!
水飲みすぎたら
学校でﾄｲﾚ行ったんでちょうど
いいです★

ヤバイ！鳴る！っと思ったら、、
人差し指と親指の間の手の甲側を、もう片方の手の親指で強く押す！
１，２回はなんとか乗り切れます。

消化音など、どうして皆鳴らないんだろう・・・と不思議です。
私はいつも鳴っている気がします。恥ずかしいです。
意識しないようにすればするほど鳴ります、どうすれば良いのでしょうか。
空腹時の音より、消化音の方が凄いんです。

トイレで何かたべるのはちょっとー…

私もお腹の音で悩んでいます。消化音がすがく鳴るんです。
授業中など、シーンとしている時に鳴りそうになると
泣きそうになります。学校に行きたくないほどです。

私も、お腹が鳴って困っていました・・・・・
ぐ～ぴたってゆうお菓子も食べていましたが、こうかはありませんでしたっ
そしてテストのときお腹が鳴ったらいやだから、
勝手な思いつきで、小さく握っておにぎりを、持って行って３時間目でたべましたっ！！（（トイレでこっそり・・・
そしたら全くと言っていいほどなりませんでしたっ！！
すごくうれしかったですっ！！（●＾o＾●）
この方法すごくいいよ～～
あとは、あんまり意識しないことですっ！！
意識するとなおさらなっちゃうからっ！！
だから意識はしないようにしたほうがいいよっ！！

美穂さん

私も、ものすごく悩んでいて
この前、４時間目が英語で
絶対おなかが鳴る...と思い、
帰ります、て言って
帰っちゃいました笑、
そのぐらい、私もやばいです、、、。

私の試している方法は
朝、おにぎりを食べていくと
効果があります。
昆布類を食べていくと更に効果ありです^^

限界時は
トイレに行くふりをして
トイレでなにかを食べること、
授業前に水を飲むこと、

それでも無理だったら
背筋をのばすことです、


学校で、お腹がなることで悩んでいるのなんて
私ぐらいだとおもっていたら、
結構悩んでいる人がたくさんいて
びっくりしました、
その悩みを抱えている友達と
鳴らない方法を教えあったりしています。

悩みを共感できる友達がいる
ということ、
一人で悩まずに、誰かに相談する
というのも一つの手でしょう。

長々とすみません。

参考になれば、ありがたいです^^

数ヶ月前に2度ほど書き込みした者です。
未だにお腹の音に悩みまくってます。。。最近席替えをしたため､今まであんまり席が近くなったことのない人たちが周りにきて､ますます神経質になっています…(汗)
お腹が空いたときも鳴りますが､ご飯を食べてもガスの音(?)が鳴って恥ずかしいです(>_<)小学校のとき鳴ったことなんてなかったのに､中学生になってから授業中にお腹が鳴るようになりました。正直､今の方がすごい気になります。
そういえば修学旅行でも鳴ったっけ…。友達は､スルーしてくれましたけど(これには感謝!!!^^)
電車通学なのですが､電車の中でもお腹が鳴ったりします。これは授業中より恥ずかしいです。
この悩み､もう5年くらい続いてます。。。自分的には､中学生になるとき引っ越したことが原因かな､と(神奈川→青森)環境の変化で体調が変わったのかなぁ～なんて思ったりしてます。

はじめまして´Ｖ｀
私も毎日すっごい大きな音でお腹が鳴っちゃって
困ってます、
もう２年になるので病院に行こうと思います。
病院に行って治った方!!
よければいろいろと教えてください。
お願いします☆

始めまして＾＾
病院に行ったって書いてある方がいますが、何科にいけばいいのですか？？

授業に集中しないといけないし、お腹が鳴るからって食べ過ぎることができません・・・；；（陸上部なので・・）

教えてくれたら嬉しいです＾＾

千夏さん

無事に終わっておめでとさんです＾＾
なるほど、音楽ですか♪
一瞬、私は音楽の授業のときでもお腹鳴るなぁ…って思ったんですが
それは集中してないせいですね笑；；鑑賞嫌いなので･･･笑。
これからはかなり熱心に聴こう笑♪
普段の授業では自分の中で歌を歌えば鳴らなくなりそうですね＾＾
今度試してみます

修学旅行、無事に終わりました＾＾
お腹、全くなりませんでした！

寝ながら、音楽を聴いたり
グミを食べたりしてたら
お腹がならないことがわかりました。

音楽を聴くのは授業のときとかに
お腹が鳴るのも防げるようです、
お腹のことを気にしないで
音楽に集中すればいいみたいですっ