ダイエット日記.com: 掲示板

お腹が鳴るとき!!

更新日:2013年4月28日
みなさんはお腹が鳴る時どうしてますか?
私は毎日のようにお腹が鳴るのでとっっっても困ってます!!
しかもお腹が空いた時だけでなく、給食後の⑤時間目も。。。
もしお腹が鳴らない方法などあったら教えてください!!
  • ゆいk

あづき 2007年2月11日 22:50

私も、毎日3時間目か4時間目に鳴りますょ~(○ゝо*)
でも、気にしないのが一番っていってもやはり気になりますよねえ…。私が色々試してみた所、息を止めると不思議と鳴らなくなります。この前の私立の受験ではテストに集中していると、やはり鳴っていませんでした。どうしても気にしてしまうという人は、思いっきり息を吸ってできるだけ止めてみてください!!私はそれを繰りかえしている内に今ではあまりならなくなりました★★

たくろー 2007年2月11日 10:48

息とめる

おくら 2007年2月11日 9:00

どうしてもお腹がなるときは野菜ジュースを飲みます。ちょっとしたときにお腹にたまるし低カロリーだし栄養もあるし。マイナスは特にないと思うのです。お腹がなるほど空いてるときってガマンしていると次に食事をしたときに栄養素を吸収しやすくなっていると思うからやっぱり低カロリーのものを口にするのがいいと思います。

マスク 2007年2月11日 8:53

ガスがお腹にあるから腹がなる。
だから全て出してしまえば鳴らない。
あと、お腹のことを考えすぎると、緊張してしまうから鳴るらしい。
そのためには自律神経を鍛えたり、毎日腹筋100回ぐらいやると良い。一番お腹が鳴らないために良いことはとにかく気にしないことだ。

ほし 2007年2月09日 16:51

抹茶 2007年2月08日 16:05

あともう少しで受験です・・・・
どうにかしてお腹を鳴らなくする方法はありませんか?

抹茶 2007年2月08日 16:05

あともう少しで受験です・・・・
どうにかしてお腹を鳴らなくする方法はありませんか?

プーさん 2007年2月07日 18:22

こんにちわ☆★
愛さん、朝抜きはダメでしたかぁ↓↓私は、5日のテスト
ぐーぴたのクッキー食べたら、鳴りません!!でしたよ♪
入試の時は、つらいですよね・・・。シーンとするから、
丸聞こえですね↓↓最近は、あまり考えないようにしています★☆どうしても鳴りそうな時は、みるくさんと同じ用にしてます(^0_0^)椅子引いてみたり、咳払いしてみたり、
ペンケースのチャック開けたり閉めたりして、過ごしてます♪もし、いい方法あれば、即報告します!!!!!!!

2007年2月07日 18:08

こんにちわ☆最近また、よく鳴るようなってしまいました↓すごい、恥かしいよね・・・。本間嫌やわ。。。

みるく 2007年2月06日 20:54

私も以前はお腹がなるのですっごく悩んでました。でも、今はあんまり気にならないようになりましたヨvv
私は学生なんで、授業中とかもお腹がなったりするんですが、お腹が空いたときはお茶を飲むようにしてます!
あと、ずれたハイソックスをあげるふりをして少し前かがみになるんですっ!!これ、結構効果ありますよぉー☆★
皆さん、試してみて下さい!
あとは、かばんとかペンケースのチャックを開けたりするときの音でごまかす!!
とにかく気にしないことが一番ですヨッッ☆★
私も気にしないようになって気づいたんですが、皆結構、お腹の音なってますよ(笑)

ベンツ 2007年2月06日 20:51

http://www.geocities.jp/chopindono/onakagu-.htm
面白そうなの発見なり^^^^

2007年2月05日 18:45

お腹が鳴るのって恥かしいよね。。。
私も悩んでます。

2007年2月03日 23:37

朝抜きは・・無理でした。。
変な感じで、私にはあわないみたいです。泣
グーぴた、みんな一緒なんですね。
テストの時、すごく不安なんです。明日テスト会があるんですけど、5時間何も食べないでいるのは無理なんですよ・・。だから、仮病で行かないようにします・・。だけど入試なので公立試験を受けないと行けないし、期末テストもあるんです。(^0_0^)→プーさんと同じですね☆クッキー今日買いました!試してみます。

(^0_0^)→プーさん 2007年2月03日 17:51

久ぶりに書き込みします★☆
皆さん悩んでマスね↓↓グーぴたっのグミは、効く人と効かない人がいるみたいですね。私は、この前グミが、なくなったカラ「クッキー」買いました♪結構効きますよ♪是非お勧めします(^0_0^)でも・・・。私、5日テストなんです↓↓それで、鳴ったらどうしよう・・・。と不安です。でも、クッキー持って行くんで安心です(^0_0^)私、只今受験生です。。。14才さんと同じですね♪持ち物検査か↓ありそうですね↓それから、今、(^0_0^)ってなってますが・・・。今度カラ、プーさんに変えさせて頂きます↓本当にすいません↓↓しーさん、是非友達になって下さい♪

(★'v'd) 2007年2月03日 15:23

『ぐーぴたっ』は、グミ、クッキー、ビスケットなどありますが、一番効果があるのは『クッキー』です!!

2007年2月03日 0:32

こんにちは。
私もすっごくなるンです!!泣
初めて、同じ悩みの人がたくさんいるとわかって、良かったとおもいます。。。
皆さん、グーぴたのグミは聞きませんよ!泣
それにクラスでなるの1人だったので、トイレするふりして、食べなきゃいけなくて、グーぴたのぐみを5つたべて水のんだんですけど、無理でした。。。
だからといって、朝やみくもにたべるのも、こうかない!泣 それにみんなの書いてるのみると、胃がおおきいのかなとおもいってきました。。。中3なんですけど、中1から朝きついぐらい食べて、お腹ならないようにとしてたんですが・・ぐーーーーっていつもなっていました。
明日、朝抜きしてみますね!
結果書くので・・・いい方法あったらぜひお願いします!

ジョンソン 2007年2月02日 18:12

初めましてヾ(*~∀~*)ゞ
私も悩んでいます。。。でもこれは仕方がないことだと思います。やっぱり第一にごまかす!!ことです(わら))
せきをするふりをしたり足で音をならしたり・・・。
話変わりますが、今日始めてぐーぴたを食べました!!美味しすぎで何個でもいけそうです( ´艸`)

滝羅 2007年1月29日 22:20

なんか凄く多くの方がお腹について困ってるんですね。
私もその一人なので心強いです^^
最近はうっかりするといきなりごるるぅーって鳴るので
すごーくいつもより困ってます;;;
といいますかこの人数だと同盟とか出来そうですね^^^

しー 2007年1月27日 16:26

あのぉ~!!おひさで~す!!私・・・小6なんですが・・・
『ぐーぴたっって』持っていってもいいのかな~??
あと・・・みんなどうゆう・・・タイミングでたべるの?
それと、どんなタイプの『ぐーぴたっ』がおすすめ?
おしえてね~!!

(★'v'd) 2007年1月27日 16:09

『ぐーぴたっ』って(1つで)2時間~3時間ぐらい
効果が続いてほしいですよね。