むやみに間食してしまったら太ってまうから、
朝ご飯はしっかりたべて、チョコレート一個たべるん、
そんで、給食たべてしまったあと、授業始まる前に
チョコを一個食べれば大丈夫★

はじめまして
私も学生のときはお腹の音で悩みました。
しかも、まわりが静かなときだったり、鳴って欲しくないときに限ってお腹が鳴ってしまうんです。
だから、高校、専門学校のときは、ぐーぴたっ（ビスケット）を食べていました。
グミも試したんですがすぐに鳴ってしまいました。
でも、社会にでたらそんなに気にならなくなりました。
まわりで機械音や人の話し声で音はめだたないし、忙しいときは誰も気付きません。忙しいときはみんな自分の仕事を早く終わらせたくて他人のことまで気がまわらないみたいです。
今は、舐めるだけでお腹が満腹感になるアメもあります。私のまわりでも何人かそのアメを食べましたけど人気がありませんでした。
勇気のある方はチャレンジしてみて下さい。
長く書いてゴメンナサイ。

こんにちは。
皆さんはお腹か空いてなる派ですか？それとも消化音派？？私はお腹が空いて鳴ってしまいます・・・
特に午前中は食べてもすぐお腹が減ります。
朝ごはんをしっかり食べても２時間もしないうちに鳴りそうに…だから、休み時間はいつも食べてます。
そのせいで、太る太る（´д｀；）
しかも、日に日に食べる量を増やしていかないと、もたなくなってしまいました。これって、胃が大きくなってきたって事ですよね？
胃を小さくするのってやっぱり食べない以外に方法はないんでしょうか？？

お久しぶりです♪
この前、ぐーぴたっを買ったのですが・・・量が少ない割りには、お金が高くて、財布に厳しいです・・・（泣
なので、結局、早く食べるなら、おにぎりでも一緒かな。と思って、最近では、小さめのおにぎりを持っていってます♪
２．３時間目の間に食べるのですが、全然ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞです♪
お腹が空いてて、お腹がなる人は試してみては？財布に優しいですよ♪ｗｗ
私敵には、ぐーぴたっとかよりも、こっちの方が断然いいっすよ☆☆

あと、背筋を伸ばして、お腹を膨らますといいですよ♪これは結構効きます！一回勇気を出してやってみてください！
あと、お腹を凹ますと逆効果です。

まみりんさんもきっと、背筋を伸ばしてお腹をふくらましたら鳴らなくなるのではないでしょうか・・・？

ではでは。

こんばんは、初カキコです。
私も、すごくおなかの音で悩んでます・・。
大体２時間目からお腹空きます。
お腹が鳴るのが心配で、休み時間ずっと食べてます。
パンとか、早弁したり・・でも鳴るんですよね・・
「ごごごごご～きゅるる～」とにかく一度鳴り出すと止まらん・・・
やっぱ、気にしないのが一番なのかもしれませんが、
気にしちゃいますよね。
第一授業に集中できない。そこで、いろいろ試したところ、自己流なんですが、スカートを背筋がピンとなるほど、ひっぱたところ鳴りませんでした。
私だけかもしれませんが、一度やってみてください。

お腹が鳴って恥ずかしい顔したら負け!
うちも悩んでるうちの一人だけど、一回テスト中に大きな音で鳴ってしまったんです!!!もちろん皆にバレちゃいましたが、
｢あははーお腹減っちゃった♪｣なーんて言ってたら皆からかうこともなく、笑ってくれましたよ♪笑っているのが一番!!!
私がお腹鳴るようになってからすっごい信じていた鳴らない方法があって、でも後からその方法が嘘だったってことが解ってから
すっごい鳴るようになってしまったんです。
だから思い込みしてたら鳴らなかった。つまり用は気持ちの問題!!!気にしないって言うのができなかったら、肩の力を抜いてみてください。一時間目から。力を入れていたらエネルギーを消費するだけです。本当にピンチになったときに力を入れるといいですよ♪お腹のこと考えないようにするためには、何か別のことを考えるのではなくて、ただただボーーーーーーーーーーーーーーーっとしてるといいですよ♪

あたしも、ちょ～BIGな音量でお腹がなって・・・・すごく悩んでいます。お腹がすいていなくても鳴ってしまいますよね（’～’；）

鳴らないようにする方法はいくつかあるみたいですよ！！！
１、お腹がなるのは胃の空気が圧縮されてなっちゃうの。だから、空気を胃に入れる。背中をまっすぐにっていうのは、空気がはいるから結構いいかもしれないですね。
２、ご飯はゆっくり＜しっかり＞かんで食べる！！！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　などなど・・・。
１度やってみてください＞＞

お久しぶりです★受験終わったので、書き込みにきました☆☆こないだ、思ったんですが・・・。
炭酸飲料って、結構おなかにくるじゃあないですか！
だから、ぐーぴた食べた後に炭酸飲んだら、結構長持ちしそうじゃないですか？高校は、自動販売機があって、結構炭酸とかあるんで、少しは楽になれそうです(^0_0^)

こんにちは

初めましてーこーゆーところに書き込みするのは初めてです(*´ω｀*)(何

さっそくですが私もお腹がｶﾅﾘ鳴りますｗ
朝読書(食べた後のすぐ)とか４時間目なんて三分の１の確率でなります(´･ω･`;)
５時間目とかもなりそうになります。・ﾟ(゜´Д｀゜)ﾟ・。
なので４時間目はひたすら水で飢えをしのいでいます(涙)
ならない方法は別のことを考えるとかします(ほぼﾑﾘですが
お腹に力を入れても力を入れてる間はいいんですが力をぬいたあとにﾋﾞｯｸﾞ音量で『ググゥッ』ってなります(爆)
他の掲示板でみたのですがワカメを食べるといいそうです。是非今度試してみますｗ
お腹が鳴るとふべんですよね？勉強・テストには集中できないわ集会とかで鳴るわで(о´･ε･`о)
友達の鳴るお腹よりはるかにでかい音量でなります。。
腹もちのいいもの教えて下さい(⊃ω・｀｡)

★あと皆さんいつごろからお腹の音を気にしていますか？？
私は小学５年くらいからです(お腹とは長いつきあいしてます(泣)

はじめまして！！
あぁ～こんなにも私と同じように悩んでいる人がいて、なんだかちょっぴり安心です！
私もずっと悩んでて。。。友達にも話したら、『うちも鳴るよ』とは言っているんですけど、みんな鳴っても目立たないし。。。
いろんな掲示板を見るほどかなり悩んでいます。。。
私は学生なので間食や早弁とかはできません。。。
なので手軽にいい方法があったら教えてください！！！

こんにちは。私も同じ悩みです　　　　　　　　　　　　　私もお腹がなっちゃうんですよ～(●´｀●）
つい最近も、学校の集会やってる時に鳴ってしまって・・・周りにいる人のお腹がなってるのは聞いた事ないのに。
そーとーはずかしいですよね。　

この病気は女の人がなりやすいんですか？
ちなみに自分は新中３の男です。

今日はお腹大丈夫でした。朝いっぱい食べたし、春休み中食べる量減ってたから多分一時的に胃が小さくなってた？から大丈夫だったのかも・・・・ やっぱり胃を小さくするしかないのかな？ しーs〉あたし今度その方法試してみます！あたしでよかったら友達になりませんか？！

こんちは♪私、いい方法みつけました！！
あのね、親指」をおへその穴におもいっきりさすと」おとがとまるよ～みんな、やってみてね＝！！
誰か、友達になりましょ！！

みんな悩んでるんですね！
私は中１です。
小５の半分くらいから、いきなりおなかが鳴り始めました。
中学校に行ってものすごい音で「ごぉ～～」となって
すごく恥ずかしかったです；；
でも、隣が同じ小学校の人でよかったんですが・・・。

うちも、パンをこっそりもってって、トイレでたべようと
したんですが、、、やっぱりできませんでした＞＜

みんながこんなに悩んでいるなら厚生労働省に言って
義務教育でも早弁を許可してほしいです・・・

いろんなところに「おなかがなる」とあるし。。。
なんとかして、鳴らないようにしたいです

今日は模試なんでお腹鳴ったら最悪です?ﾎ?ﾎでもどうやったら鳴らないかいろいろ試してきます！

久しぶりです。っていっても知らないか。結構前に書き込ませてもらった者です。私ももう２年悩んでいます。今はぐーぴたを愛用しています。私は、クッキーとかビスケットよりもグミの方が効きますね。まぁ人それぞれですけど・・・。最初はトイレでこっそり食べてました。でもうちの学校人数が少なくてばれそうなんで、すぐにやめました。ばれてはいなかったんですけど。
マソラさん≫正直ぐーぴたは、長持ちしません。１回分(グミだと3個～5個)食べて最高２時間くらいかな？でも私の経験上のことなので本当ではないかもしれないですが・・・ｖ(。。)ｖ

ゎたしも、静かなトキに限ってぉ腹がなっちゃぃます(u_u)o〃 この前の英語の授業で男子が、『ァィムハングリー』とか言った直前に『ぐぅぅぅ』と言ってしまぃました(笑) 今年で中1になるんですが、そんな恥をかきたくなぃです(泣)

以前カキしたるぅいです！ 朝御飯抜き春休みの部活の時やってみました確かに鳴らない！鳴っても音が小さいです。しかし朝御飯抜きだと力出なくて倒れそうになります<-苦笑 部活の時は気にしないから鳴らないのかもしれませんが・・・・ 学校の授業のときは怖くてまだやってません 汗