いやあ～～～～！！！
３回も出てる…！！すみません；；
パソがちょっとパクってしまって…(汗

私最近はクリーム玄米ブランを食べる時間がなく
食べないで行ってるのでお腹が鳴ります…。
もう…お腹なったっていいや！って感じです；
今日友達何人かがお腹の音の話をしていました。
みんなも気にしてるようでホッとしました。
で、１人が「おならじゃないんだからいーじゃん！」
なんて事言ってました(笑)
そう…おならじゃないからいいじゃないですか。
健康の印です。ガンガン鳴らしちゃいましょう(笑)
以外とお腹の音ってまわりには聞こえてませんよ♪

ないしょさん＞
おお！玄米効いたんですか！！それは良かった（*＾-＾*）
私も朝白米じゃなくて玄米が食べたいんですが
どうもできなくて…(汗)
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
みなさんにお勧めのお菓子があります！
その名も「クリーム玄米ブラン」！！
お母さんが腹持ちがいいよと買ってきてくれたものです。
次の日の朝、朝ご飯を食べて、
家を出る直前にこのビスケットを２枚食べたら…
学校でお腹が鳴りませんでしたっ！！ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
もう超感動です♪
良かったらこれを買って
ちょっと試してみてはいかがでしょうか？

ないしょさん＞
おお！玄米効いたんですか！！それは良かった（*＾-＾*）
私も朝白米じゃなくて玄米が食べたいんですが
どうもできなくて…(汗)
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
みなさんにお勧めのお菓子があります！
その名も「クリーム玄米ブラン」！！
お母さんが腹持ちがいいよと買ってきてくれたものです。
次の日の朝、朝ご飯を食べて、
家を出る直前にこのビスケットを２枚食べたら…
学校でお腹が鳴りませんでしたっ！！ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
もう超感動です♪
良かったらこれを買って
ちょっと試してみてはいかがでしょうか？

ないしょさん＞
おお！玄米効いたんですか！！それは良かった（*＾-＾*）
私も朝白米じゃなくて玄米が食べたいんですが
どうもできなくて…(汗)
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
みなさんにお勧めのお菓子があります！
その名も「クリーム玄米ブラン」！！
お母さんが腹持ちがいいよと買ってきてくれたものです。
次の日の朝、朝ご飯を食べて、
家を出る直前にこのビスケットを２枚食べたら…
学校でお腹が鳴りませんでしたっ！！ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
もう超感動です♪
良かったらこれを買って
ちょっと試してみてはいかがでしょうか？

私もよくお腹が鳴ります・・
席が端っこの方だとバレにくいんですけど、今の席はど真ん中・・（泣）
help meーー!!!（´Д｀;;）ノ

私は小学６年生の頃から鳴ってました！(泣)
お腹が鳴る時は大体分かるので、咳をしたり椅子をひいたりしていました。(定番 ^ ^:)
でも、時々予想外のことが起きるんです！
全く鳴りそうじゃなかったり、お腹がすいていないときに
「キュルルルルン」や「ぐぅ～～～～～～～～～～～～」。
慌てて椅子を引いても、これにはさすがに対処不可能。
反射神経が良い人なら、間に合うかもしれませんが、私のような凡人にとってはかなり困難です・・・・。
皆さんは、こういう体験ありますか？

くだらない質問かも知れませんが、ちょっと困っています。
私はなぜだかお腹がすぐに「ぐぅぅ～」と鳴ってしまいます。
ご飯を食べても食べなくてもあまり変わりません。
し～ん・・・。としている中で鳴ってしまうとかなり恥ずかしいです。
ですが、今私はダイエット中なのでお腹が鳴らないように
たくさん食べてしまう事は避けたいです。
何か良い方法はありませんか？本当に困っています。

休み時間ですか・・・。あまり時間がないので食べれるヒマがなくて・・・。高校わ自由に食べれるのでイイですね～◇◆早く高校生になりたいです・・・。
今わ間食をやめています。つらいです（笑
まぁ、がんばりますっ！！
あとお腹がなるコトをあんまり気にしないでいるとあんまり鳴らないんで、気にしないようにしてます♪
テストの時とかわ、ご飯をたくさん食べてますね。
私の場合わ、ご飯よりパンの方が鳴らないです☆★

まぁがんばりま～す（＾Q＾）／

グーぴたは休み時間に普通食べますよ☆
でもあまりコウカはありませんね。。。

のりさんの気持ちわかります＊＊
友達鳴るーっていいながら鳴らないんですよね・・・

私が食べて効果があったのはウォーターゼリーとおにぎりです★☆今心療内科に通っています・・・先生が言うにはおにぎりは腹持ちがいいそうです。
でも飽きるから時々、カロリーメートのチョコ味をたべています。のりさんは休み時間に食べたりできませんか？？
今高校生なんですけど、中学の時は食べれなかったので
本当に学校にいきたくありませんでした。

でも、いつか腹鳴りをなおしたいと思っています！＾＾

はじめまして～。わたしも悩んでるんですよ・・・。
今中３ですけど中学になったら鳴りはずめましたネ。
部活をやってて朝早いので・・・。おなかがもたないんですよね～。中３だとテストもたくさんあって困りますね・・・。わたしの友達わお腹すいた～って言ってるくせになってないんです・・・。わたしだけですかね？？
みなさん、グーピタ活用してるみたいですけど、それって朝食べてくんですかぁ？？効果ありますかね～？
長くなりました・・・。スイマセン。

玄米試してみました。１日目は全くならなかったです ２日目は・・・・ダメでした なっちゃいました↓↓ 玄米でもきかないとなるとさすがに 汗 明日は部活なのですが朝飯抜きを試してみようと思います

私もよく鳴ります。今高３なんですが、毎日早朝から授業があるので二時間目ぐらいからお腹が鳴るんです。

できるだけ噛んで食べて、休み時間中にトイレとかでできるだけおならしよう＾＾ｂ

ぐーぴたはいかがです？？
あれって、満腹感を与えるって思っている人多いですけど、実際はおなかがグーグー鳴るのを抑える効果があるようですよ。

私がダイエット中、おなかがなってひどいとき
は二個くらい食べてると、2時間くらいはおなか鳴りませんよ。

体質にもよるかと思うんですが、とりあえず試してみてはいかがです？？

炭水化物より油物？(からあげなど)
油を使った料理は腹持ちいいと雑誌に書いてありました！

早食いしたり
よく噛んで食べないと
空気を一緒に食べちゃって
お腹がなっちゃうらしいですよ-！

30倍（？にふくらむｱﾒが、お勧めです。
一緒に水分をとると、けっこうな満腹感が
得られますよ！

効果は個人差がありますが、
座ってる時に鳴るのならば姿勢を正してみましょう。
あと、喋ると音が止まりますよ。
喋ると音が止まるというのは、声で聞こえなくなるのではなく、
本当に止まるみたいです。
個人差ありますがね、私は止まりましたよ。
よく考えてみてください。
友達とわいわい喋ってるときは鳴りませんよね？
あと、これは本当か分かりませんが、左手の人差し指をマッサージするといいらしいです。

>>み さん　>>るぅい さん
私も朝３杯食べてます。そして、会社でほぼ毎日お腹が鳴ります。突然お腹が鳴るようになったのはもう１２年前からですが、その頃は授業中にお腹が鳴るのが嫌で、吐きそうになりながら毎朝５杯も食べてましたよ。それでも鳴ってましたけどね･･･。

そんな時は、少しでもお腹が鳴るのを遅らせる為に、休み時間に水を空気と一緒に思い切りゴクゴク飲んでお腹を一杯にしてました。それから、授業中は胃を凹ませて力を入れながら上に持ち上げる感じで１時間耐えてました。
そんな事の繰り返しだったので、お腹のことばかり考えて授業に集中できず、成績はガタ落ちでしたけど･･･（泣）

そういえば、ＳＡＤという心の病に「腹鳴恐怖」という症状があるそうです。

私も朝めっちゃ食べてますよ。恥ずかしながら ご飯２杯 パン１こ 餅 １こ めちゃくちゃ食べてますね 汗 おかげで太る２ 玄米試してみようかな？