私もよくなります。。。
今年は受験なのに入試どうしようってかんじです。
入試の時こっそり食べたらばれた時かなりやばんで
なんか[こっそり食べる］以外にいい方法ありません？？？

みなさんもお腹なるときぁりますょねぇ？？？ぁたし学生なんですｗ４時間目とかホンマになるんですょぉ㊦㊦
どぉゃったらならないんでしょぉ？？朝ご飯ゎちゃんと食べてます！！！！
教えてくださぃ！！！

背筋を「ピンッ！」と、マッスグ張るだけで、「グゥ～・・・」という音がなくなりますよ！！一度やってみてください！！

こんばんわ♪わたしも授業中とくに４時間目になります。
わたしは朝ご飯をいっぱいたべています！！！
だけど・・・・・腹がなるときもあります・・・。
なのでどうしたらいいのでしょうか？?飴わちょっと授業中食べれないのでほかの方法あったらおしえてください。

朝は、だいたい２００カロリー位です。
朝ってたいていどうしても食べられないんですよ・・・
あと、ダイエット中なのであんまり食べたくないなぁと思ってしまいます。
冷たい牛乳ってお腹壊しませんか・・・？

私も、毎日毎日お腹がなるのに悩んでいます・・・
でも、朝、家を出る直前に牛乳を飲むこと！！！
これで私は今日まで生きてきたって言ってもいいぐらい助かった
冬とか寒い季節のとき冷たい牛乳を飲みたくﾅｲと思ってホットにして飲んだらダメ(||ﾟДﾟ)寒くても冷たい牛乳を一気に飲むほうがｲｲﾖｯ！！量は、最低でもマグカップ半分以上！！！のほうがいいと思います。まぁ~それ以上のほうがいいとは思いますが・・・
冷たい牛乳を飲むのはつらいけど授業中に恥ずかしい思いをするよりいいって思う人はやってみてください！！！

かもめさん
朝食たくさん食べてみてはどうですか！？
あたしはそうしてますよ。
夜の方が食べものが消費されにくいので夕食の食べ過ぎに気をつければ大丈夫ですし☆あと間食もだけど。

ダイエットの為に朝食を少なくすると、授業中にお腹が鳴りまくってしまいます・・・放課にお菓子を食べると、ダイエットできないし食べないとホントにグーグーと、この間は、一番遠い席の人まで聞こえたそうです（泣）ホントに異常なくらい鳴ります。どうにかして、ダイエットしながらお腹も鳴らないようにしたいです。何かいい方法ありませんか？

私もお腹の鳴りでかなり困ってます。空いてなくても鳴るし、腸もごろごろ鳴ってしまいます。ぐーぴたっとか色々試したんですけどね。男子にからかわれたのが今でもトラウマです。。。神経内科で薬も飲んでたんですけど治りません。生理現象じゃ済まされない。静かで人の集まる場所すごく嫌です。

初めまして。高校生のなつと申します＾＾
あたしもかなりお腹の音で悩まされてます。
これから「一日一快食」を始めてみようと思うんです。
だから朝を軽くしようとしているんですけど
「絶対に授業中に鳴っちゃう！」って思うと
どうしても朝ごはんをたくさん食べずには
いられないような気がして・・・。
何かいい方法はありませんか～？

初めまして。あたしもお腹の音で悩んでいます。。。
あたしのクラスであたしだけしか鳴ってないので不安でいっぱいなんです。。。しかも、隣の席は好きな人がいるんです。。。こんなに毎日お腹がなって嫌われないかとすっっごくはら②な日々なんです。。。いい方法があったら教えてください。。。

私もお腹がなって困っています。今年社会人になって研修とかでもなるのでツライです。良い方法ないですかね～

私も高校生の時に、本当に苦労しました。私のほかにもこんなにたくさんの人が同じ経験してたんですねっ！
私はとにかく朝ごはんをいっぱい食べるようにしました。
時には吐きたくなるくらいまで・・・そうすることでなんとか4時間目終わるまでもたせたもんです。ただ、それにしてから、一気に太ったんですけどね・・・大学生になって、健康的な食生活にすると8キロ痩せました。

今、書いてあったこと経験済みです＾－＾とっても大変ですね＾＾
わざと、筆箱落としたりしてタイミングあわなくて～とっても恥ずかしいおもいをしましたよ＾＾なんか方法ありますかね～？？

なんか、背筋を伸ばしたらいいらしいデス。
あと、よくかんで食べるコト！

こんばんわ…　おなかがなっているのは、おなかがすいてる
証拠です…　ぐーぴたのクッキーを食べるとおなかがすきにくいので
試してはいかがですか？？
味は自分で決めて食べてもいいですよ…

「ぜっっっったい、鳴らない！！！！！」
と気合を入れましょう。

私は、今中学生ですが毎日②学校でお腹が鳴って、とても困ってます(>～<)でも、私の友達から『お腹が鳴ると思ったら背筋を伸ばしてお腹に力を入れて、その時に、両足をつま先立てにするとお腹が鳴らない』と教えてもらい、私もやってみたところ鳴りませんでした☆うちの学校では、お菓子など持って来てはいけませんが、鳴るのが恥ずかしい私は、コッソリと持って来ています♪♪私もやってますが、ぐ～ぴたはよく効きますよ('□')/また、お茶とかは持って来てもいいので、お茶をがぶ飲みしてお腹を鳴らないようにしています★皆さんも試してみて下さい！！

この提示板では初めまして、らいという者です。
私は中学校始めの頃からお腹が鳴って悩んでいましたが、私の場合、
夕ご飯をなるべく少なく食べるように意識して、朝ご飯を夕ご飯より多めに食べ、そしてなるべく朝ご飯を食べる時間を登校ギリギリくらいにしたら、あまり鳴らなくなりました。・・効果があるのかさだかではありませんが、飲食物持込禁止な学校とかにいいかなと思います。（もし試して効果がなかったとしたらすみません・・！）

この前ありました。大事な時間でし～んとしてて、結構真面目な時。水を飲んだり、タブレットのミント類とか口に入れると治るときもありますよ。でも、ボクはその音を楽しんじゃいました。「この～」って今言った？「はやく・おわん・ねーかな～」って今言った？とか・・。笑っちゃいそうでヤバかったけど。やっぱ、なんか口に入れる（食べる）のがいいのかな？