ユミさん返事ありがとうございます！すいませんあたしの説明不足で・・・。子供はもう産まれて９ヶ月になるんですよぉ！なので妊娠中じゃないです・・。（笑）
子供が１歳の誕生日に結婚式するんですよ！それが８月末なんですよ！それまでにやせたいです。。頑張ります！！目指せ！４５キロ！！

アヤさん、子犬さんこんにちは！
一応食事ははじめとそんなに変わってませんよ。
ときどき、甘いものも食べてしまいますけど...
一日一回好きなもの食べるようにしているのできつくないです。
あと、デキ婚ってできちゃった結婚ですよね？
おめでとうございます。
ですが、ちょっと知識不足なので、妊娠中はわたしのダイエット法やアドバイスをしていいのか分かりません。
ごめんなさい。
あと子犬さん、日記は公開していないんですよ。
すいません。

みなさん、一緒にがんばりましょうね。

私もー15キロ目指してます。
身長155センチで58キロあります。

最近じゃ妊婦に間違われるし（T0T）
一緒にがんばりましょう。

ユミさんは日記公開してないんですか？

ユミさんスゴイですねぇ！！！食事はずっと変わらないんですか？あたしは１６０ｃｍで５８キロから５５キロまでやせました。目標は４５キロです。なんせ出産で太ってしまい。デキ婚なもので結婚式が８月の終わりにするんですよぉ！頑張ってやせないと本当ヤバイ状態です。。しかもあたしは持病をもってるんでやせないとヤバイんですよ！体に負担がかかるんで・・・。今は黒酢を毎食後と食事は腹八分にしてます。後、半身浴と体を軽く動かす程度です。なにか良いアドバイスありましたら教えて下さい。。

もうすぐダイエットを始めて100日になります。
体重は51.5キロになりました。
あと2.5キロ、6月いっぱいには達成できるようにがんばります。
コレが達成できたら、45キロくらいまでがんばりたいです。

今日から、結婚式の配膳のバイトを始めました。かなり動くし、重いものももつので、ダイエットになるのではと期待しています！

今日はお祝い事があってケーキを食べちゃいました（泣）
体重が増えていないことを祈りながら、明日からまたがんばります！目指せ、４９キロ！

そうなんですか！チェックしてみますね。

コーンフォロスティは同じシリアルですー。
なかなか買物に行けず、近くのセブンイレブンで購入しました。ただし超甘！！(>=<) （カロリーは牛乳かけて292kcalだったのでOKという事で購入しました）
よって普通の「フレーク」に変えます（笑）
ケロッグのHPにのってますよー
最近はブランフレークもあるんですね。そっちにしよっかなぁー

こんにちは！
puriさん、フロストってなんですか？
聞いたことがないので気になります。
よかったら教えてください！

オールブランいいですよね！でも、今、「たっぷり繊維」というシリアルに浮気中（笑）こっちのほうが値段も安いし、食べやすいし、食物繊維も多いんですよね。でも、お通じの回数が減ったような...
だめですね（泣）

こんにちはー
私も今日から朝フロストに変えました。
昔もやってた方法です。オールブランもいいですよね～
今日から月物で代謝up！なのでもうちょっとがんばろうかと（笑）
私は走ったりするのは苦手やけど水泳は得意なので事務所前のスポーツクラブに行こうかと思ってるんですよー

よつ子さん、うらやましいです。
私は誰にも痩せたねーって言われてないんですよ。
ダイエット始めたってことを言うとそういえばちょっとやせたかもみたいな感じに言われるんです。
早くみんなに痩せたねって言われたいです。

10kg以上目指す仲間がいるとなんか力強いですね～。
ちょろちょろさん、こんにちは！一緒に頑張りましょう！

ユミさん、ダンベル始めたんですね。
私は早くもウエストが細くなったと家族に言われましたよ～！！
（もとが太すぎだったんだけど）
お腹がへっこんでくれるのはいつなんだろう。
着々と体重ダウンのユミさんにあやかりたいものです。

あ～。自分、ファイト～♪

ちょろちょろさんこんにちは！
仲間が増えてうれしいです。
一緒にがんばりましょうね！

ちなみに、今日でダンベル体操はじめて二日なんですが、結構ダンベル体操ってきついんですね。１キロなのに、すごくつかれてしまいました。筋トレの効果はすぐには出ないと聞いたので、せめて三ヶ月は続けたいです。

わたしも－１５kg目標で今日からはじめました。一緒に頑張りましょう

今日からダンベル体操始めました！
引き締まった体をめざしてがんばりたいと思います。

朝起きると、54キロになってました！
あと５キロがんばります！

puriさん、こんにちは！いっしょにがんばりましょうね！

こんにちは！
156cm58kgです～今生理前で増えてますが、ちょっと太りすぎだなぁと。
がんばって痩せるぞー！！！！！

こんばんは！私の場合、夜とか急なお誘いとかがあったら行ってしまうし、どうしても食べたいときは他のものを食べてます。でも、基本ははじめに書いたとおりですよ。
休みのときはムリできたんですけど、今は忙しいのであまりストレスをためないようにダイエットしてます。