ネコセンタイ様
　初めて書き込みをさせていただきます。母親にスリム・バーナーの申し込みを頼まれて、その前に調べてみよう思い検索をしてこのサイトを知りました。以前母は、ダイエットドリンクを購入し、飲み始めたら下痢になってしまい、ドリンクを飲むと出る、という下剤に似た作用があり、さすがに尋常ではないと思っているところにニュースで認可されていない成分が入っているとして訴えられ会社が倒産したことを知りました。それからは、元は便秘体質ではなかった母ですが便秘がちになってしまい結果としてやせるどころか増えてしまいました。薬にのみ頼るのはいけない、と言っても「45歳になって運動はしたくない」と言い切ってしまいます。体に悪影響がなく結果が出せる薬はありますか？ちなみに母の食生活は、全てにおいて主食の量は少なめで、夕食においては主食は抜いています。45歳という年齢も考慮をしつつアドバイスをお願いいたします。

ネコセンタイ様

お忙しい中ありがとうございます。お礼が遅くなり
もうしわけありません・・・・。こちらでの一言一言が
本当に勉強になります。ネコセンタイ様のおっしゃるとおり
水分代謝から改善してこうかと思います・・・。

改善しながら、ネコセンタイ様が過去に勧めていらっしゃった、
曲美かリダクティルあたりを試していきたいと思います。
実は私、二児の母なのですが１年以内に子供をもう一人・・・・、
と思っています。ダイエットサプリメント（特に輸入物）を
摂取すると、上記サプリメントの影響が胎児に出るのではないか、
と心配なのですが・・・・。ダイエットサプリメントを
摂取した場合、妊娠までどの位あけたほうがより良いでしょうか。
いくら天然素材といってもとても気になります・・・。

ネコセンタイさま

はじめまして！前からこの掲示板を見ていて、私もいろいろ教えてもらいたいなぁと思って、今回思い切って書き込みしてみました。突然質問して申し訳ないなぁって思うのですが…最初から読ませてもらって感じたことなのですが、自分にはどういうダイエットがあってるかというのはどうすればわかるのでしょうか？以前、とても偏った方法でダイエットしてしまい、今リバウンドでツライのです…　キクイモのことが載っていたので、注文してみましたが、ほかにはどのようなものがよいのでしょうか？食欲を抑制するものを教えていただけませんか？

ネコセンタイさま

こんばんは。＊翠＊です。
お返事ありがとうございます！
すみません、なんだかよく理解できていなかったようで勘違いをして意味不明な質問をしてしまいました（大汗
お手数をおかけして申し訳ありませんでした。
ご返答いただいて安心いたしました！

私事ではありますが、経過のご報告をさせてください！
シブトラミンとゼナドリンＥＦＸを併用して１ヶ月が過ぎ、嬉しいことに４キロ強減です。
急に体重を落としすぎてリバウンドが心配ですが、今のところダンベル体操の成果か、基礎代謝量と筋肉量も低下することなく体脂肪のみが減ってくれているので嬉しい限りです。
あとは１ヶ月に１キロ程度ずつ減量していって、最終的には（できれば）
－１０ｋｇが目標なので、頑張ります！

今回もご助言本当にありがとうございました！
またなにかありましたらどうぞよろしくお願いいたします。

ネコセンタイ。ありがとうございます。グレープフルーツの入ったサプリメント　何か知りませんか？よろしくお願いします。探しています。

にゃっきさんへ

結論からいうと、16歳の方にシブトラミン製剤（曲美）をおすすめすることはできません。といわれるのはご承知だったと思いますが、やはりまだ早い、といわざるを得ません。
医薬品でなく、ナチュラルなもので対処した方がいいと思います。産後肥満や中年以降の基礎代謝低下が生じていることはないのですから、深刻に考えられない方がいいと思います。曲美は基本的に重症者向けのもので、脳神経に作用する薬であるのは間違いのですから、特に妊娠を将来控えられている未成年の女性が使用するべきではないでしょう。
ゼナドリンやザントレックスのような簡単に購入できる、比較的強いサプリなども、まだ使われる必要はないと思います。高い濃度のカフェインで食欲抑制や脂肪燃焼を狙いますが、カフェイン製剤には胃腸への副作用があり、未成年の方にはふさわしくないでしょう。
食欲抑制系でしたら、グレープフルーツを使われるのがいいと思います。濃縮サプリでもいいし、食事の一部をグレープフルーツに置き換えることでも効果があります。たかがグレープフルーツ、と思われるかも知れませんが、グレープフルーツは最もダイエット効果の強い食品の一つで、医学的に減量効果を認める説も有力になってきています。グレープフルーツに含まれるシネフリンの効果で食欲抑制効果が生じるといわれ、匂いを嗅ぐだけでも効果が認められています。グレープフルーツに近い働きを示す果物としてシトラス・オーランティウム（未熟ダイダイ）があり日本ではこちらの方がサプリ化されてよく見かけますね。ちなみに即効性もある程度あるものです。
一月以内、ということでしたら、便秘解消や水分代謝向上関連のもの、もいいと思います。体内が抱えている余分な老廃物や水分を排泄するだけで、何キロかの効果があると思います。また炭水化物の摂取量を制限することは緊急ダイエットの原則といっていいものですから、御飯やパンは、肉や野菜、豆類に置き換えていく必要があると思います。また炭水化物をカロリーカットする必要もあるかも知れません。もしこれらの方向をお考えなら、ナチュラルなサプリをお教えいたします。
その痩せなければ、という理由はたぶん大変なことだとは思いますが、女性はこれからいろんなドラマが二十代、三十代にあり、恋愛も結婚も妊娠もそれらですけれど、「痩せなければうまくいかない」面と、「痩せすぎればうまくいかない」面の両方があります（と、男の私は思います）にゃっきさんはこれからいろんな意味でダイエットとかかわることになると思いますが、スタートラインは、まずはナチュラルなもの、がいいのではないでしょうか。ただ今回は一月という条件があるのがきついところですね。
わからないことがあったらまたいつでもどうぞ。

＊翠＊さんへ

シブトラミンはMAO阻害剤ではありませんから、チロシンやチラミンを含む食品やサプリメントを併用して服用されても特に問題ありません。ただMAO阻害剤とシブトラミンを併用服用はモノアミンの代謝異常を起こしやすくするのでよろしくありません。
シブトラミンに関しては、特にこれがいけない、というような食品や成分はないと思います。ただセロトニンの原料であるトリプトファンを含むものを食べたり服用したりすると、効果がより強くなります。たとえば牛乳などはこのトリプトファンを多く含み、シブトラミンの食欲抑制効果をさらに強いものにしてくれます。セロトニンの効果が強すぎるな、と思われたら、これらのものは量を減らされた方がいいでしょう。

りもさんへ

リダクティルと睡眠薬の併用に関してですが、基本的には問題ないと思います。ただ強い医薬品を併用することで肝機能に負担をかけることには注意する必要がありますから、睡眠薬系は漢方薬や西洋ハーブなど、ナチュラルなものに段々切り替えていく努力が必要だと思います。
リダクティルにも不眠の副作用が生じることがあるのですね。これはリダクティルの主作用であるセロトニン増強効果でなく（セロトニンは安眠効果があります）副次的なノルアドレナリン増強効果によるものだと思います。ただこのノルアドレナリン効果は脂肪燃焼をもたらしてくれるのですけれどもね。
チラージンSと甲状腺機能関連サプリとの併用に関しては、とりあえず担当医師と相談なさる必要があると思います。甲状腺関連サプリの中核は、ケルプ、フーカスなどのヨウ素サプリです。このヨウ素の摂取に関して何か医師から注意を受けているかどうか、ですね。甲状腺ホルモン過剰症・亢進症（パセドウ病）の場合はこのヨウ素の摂取は厳しく制限されます。
患われいるのは低下症の方ですからヨウ素などの摂取は好ましいと考えるのが論理的ですが、しかしホルモン剤を使われているレベルなのですから、やはり慎重に考えられた方がいいと思います。

賢さんへ

何らかの形で「七ふく」の量を減らした方がいいでしょう。病院処方の下剤とまるで同じ、ということはないと思いますが、各々の体質にあわせていろいろなレベルの量で調整する、というのも漢方の原則ですから、いろいろな量を試されてみてください。直前の書き込みにも記しましたように、この七ふくには下痢止めや腹痛を抑える漢方成分も含まれています。
ビオスリーとの併用は問題ないと思います。大体、緩下剤ではないし、また強い薬ではありませんからね。
チロイド・Lチロシンに関して、不正出血の副作用はとりあえず心配なさらないでよいと思います。鼻血の原因は不正出血の原因とは関係ないものと思われます。私の周囲でこのサプリを飲んで不正出血が生じたという女性はいませんし、大体、このサプリは量が問題でも、いわゆる「問題成分」自体は入ってはいませんからね。過剰摂取しなければ、それほど深刻な心配はしなくてもいいサプリではあります。
少しずつでも本格的な体重減少が生じているのであれば、甲状腺ホルモンの分泌が多くなってきたことが原因であると思います。このサイトではなかなか不人気（不成績）のサプリだったので、今後の展開に期待しております。

No１１３０さんへ

よほどひどい下痢などを生じていない限り、日常的に使われて大丈夫です。この漢方薬は総合的に体調を整えながらその中で便秘を改善する、というものなので、「押し出す」ためだけの下剤とは違います。
たとえば含有成分のうちのオウレン、オウゴンには下痢止め作用があります。便秘解消と下痢止めは一見すると矛盾しているように感じますが、これは下剤成分のダイオウとアロエの効果を強すぎないようにするためのものです。またオウレン、オウゴンには内臓や血管内の解毒効果も強く、老廃物を腸へと集めてくれる作用もあります。単に押し出すだけの下剤にほ、こういう効果はないと思います。
このように漢方は副作用をおさえつつ、総合的な効果をたえず狙う「欲張りな」ものなので、たとえ症状がひどくなくても継続的使用ができることになります。もちろんカンゾウやマオウのような継続使用に関して慎重を期さなければならない成分もありますが、それらはこの「七ふく」には含まれていません。

今のはネコセンタイ様への質問でした！！

こんにちは。私は高2の１６歳です。
今わたしには一ヶ月以内に痩せなければいけない理由があります。そこで、曲美などのサプリを購入しようと思っているのですが・・・。高校生が使うことがあまりよくないことは知っています。でも絶対痩せたいんです。
人それぞれの体質もあると思うのですが、効き目があり、あまり体に害がないものを教えてください！

ネコセンタイさま

こんにちは。お世話になっております、＊翠＊です。
またまたご助言いただきたいことが出てまいりました。

私は以前にも相談させていただいたのですが、曲美（シブトラミン）とゼナドリンＥＦＸを服用しております。
もうすぐゼナドリンＥＦＸがなくなるため、朝の目覚めをよくしてくれたチロシンを単体で摂取しようと考えておりましたが、過去ログを読んでいたら他の方へのご返答で、

モノアミン酸化酵素阻害物質（MAO阻害物質）はノルアドレナリン、アドレナリン、ドパーミンの代謝にかかわるモノアミンの働きを抑制して抑うつを可能にする精神剤成分で、フェネルジンとかイソカルボキサジドなどの薬品に含まれています。この阻害物質を服用している際にノルアドレナリンの原料を摂取するとモノアミンの働きが低下した状態で神経細胞にこれらが運びこまれ、ノルアドレナリンの代謝異常（高血圧）が発生します。チロシンやチロシン類似体のチラミンなどがこの原料にあたりますので、これらを含む摂取しない方がよい（とくにチラミンは要警戒）と思われます。

というネコセンタイさまのご返答を拝見したのですが、シブトラミン服用の際にはチロシンは摂取しないほうがいいのでしょうか？
また、ナチュラル系のサプリメントでシブトラミン服用の際にはこれは摂取しないほうがいいというものがありましたら、合わせて教えていただけると嬉しいです。
ご助言どうぞよろしくお願いいたします。

ネコセンタイ様
初めまして。りも、といいます。
このサイトでいろいろとサプリメントの併用の仕方などとても参考になっています。そこで、是非ネコセンタイさまにお聞きしたいのですが、かくいう私も「リダクティル１５ml」をただいま２週間ほど飲んでいます。大変効果の方は抜群でびっくりしています。自然に食欲が落ちてストレスもないです。しかし、副作用なのか不眠がひどく出てきまして只今睡眠剤を使用しています。
心配なのがこの「睡眠剤」でリダクティル」効果が損なわれないかということです。どうしても食事を調整しながら運動をして１０㌔は痩せようと決めているので、お手数ですがネコセンタイ様にアドバイスいただければと・・。私は甲状腺機能低下症で現在チラーヂンSを処方されていますが、甲状腺機能を上げるためのサプリメントなどを併用しても問題ないのでしょうか？
長々と初対面ですのに申し訳ありません。
よろしくお願い致します。

初めまして,私は神奈川在住の大学２年です＾＾
キャンパス自体、海に近いこともあり今年の夏に向け、始めました！
バリ帰りの友達に勧められ、ジャムウを試しています♪
今は１０日目で食事制限なしで-3Kgです！！
同じジャムウを扱ってるところは日本では１箇所だけ見たいでそこで買い足して２ヶ月は頑張ってみようかと思っています。
効果は追ってお伝えします。

お店はインフォシークの検索で｢バリ島、サプリメント｣で引っかかったよ。
今やってて、インドネシアの人って凄いんだなぁ…って思えました。

ネコセンタイさんへ

こんばんは。
七ふくですが、朝・夜の一日2回で一回15錠を服用しています。
効果は下剤を服用した時とほぼ同じような感じで、
次の日にお腹が痛くなり、下痢のような感じになるのが少し心配なので、
量を減らすか、一日1回にするなどしたほうが良いのでしょうか？
他には、おならが(下品ですみません)多くなった気がします。
注意のところに、他の下剤と同時服用してはダメ…
と言うようなことが書かれていますが、
整腸剤のビオスリーを今までと同様服用しています。
その事は問題ないでしょうか？

また、チロイド・Lチロシンの副作用には
鼻血が出る…と言う事があるようですが、
生理でもないのに不正出血する事はありますでしょうか？
調べてみましたが、副作用の事は記載されていなかったので、
大変申し訳ないのですが、もう少し詳しく(分かりやすく)
このサプリの副作用を教えていただけると幸いです。

チロイド・Lチロシンを服用し始めてから、
毎日少しずつですが、体重が減っています。
ずっと減らなかった体脂肪も減ってきていますので、
甲状腺ホルモンの機能がよくなってきたのでしょうか。
上記で書きました不正出血が心配です。
宜しくお願い致します。

はじめまして。
過去ログ少しですが拝見させて頂きました。
ダイエットは常に　といった感じの生活を送っております（苦笑）
現在１６２ｃｍ・５４ｋｇ、体脂肪率は２１％ぐらいなのですが、自分のベストの５０ｋｇに春ぐらいまでに戻そうと思っています。
で私もダイエットをはじめると便秘になり、そういった場合は市販薬の下剤（コー○ック等）を常用していました。
が腹痛もろもろに耐えかねていて、その時にこちらのサイトでネコセンタイ様が「七ふく」について書かれていたのを拝見して、
早速サンプルを取り寄せて飲んでみたところ、市販薬に比べて腹痛も軽く、目からうろこでした。
ところでこの「七ふく」についての質問なのですが、用法については「朝夕２回」と書いてありますが、これは便秘ではない時でも飲んだ方がいい　という事でしょうか？
今まで使用していた市販薬の場合だと、出したい時に（←失礼）飲む　という方法でしたので、その違いに迷っています。
簡単にで構いませんのでお教え頂けると幸いです。

ピンキーさんへ

カイエン（トウガラシ）については、効果に個人差があって、効く人にはものすごく効果があるといいますが、ダイエットサプリが多数登場した今ではそうでもない、という人が多くなってきていますね。また消化器への副作用があることも敬遠気味になってきた原因だと思います。
これに対してジンジャーの方は消化器を傷つけることもなく、また利尿作用も強力で水太り除去の漢方薬にも使われているので、今後もナチュラルなダイエット成分として重宝されていくと思います。葛根湯のような風邪薬の漢方にもジンジャーは使われています（漢方ではジンジャーをショウキョウといいます。生姜の音読み、というだけですが・・・）このように一見すると同じ「ポカポカ」でも、性質はだいぶ違うわけです。私としては、個々別に試してから、両方効けばその複合サプリを使用されればいいし片方だけしか効かない場合は使用しない方がいい、ということでいいと思います。
グルコマンナンに関しては、ある程度のダイエット効果が存在することについて、争いはない、思います。
余談ですけど、「ジンジャーエール」というドリンク、昔は（十九世紀は）ほんとに「ショウガジュース」として北米のいたるところでで愛飲されていたのですね。いまでも特別に購入することはできるらしいですけど、ものすごく強烈な味だそうですね。昔の人はそういうものを口にしていたから、たとえアメリカ人でも太らなかったのでしょうね。いまのジンジャーエール、ショウガとはほとんど無縁な味になっていますよね・・・。

ないしょさんへ

解毒作用、といってもいろいろなタイプのものがありますからね。たとえば肝臓を強化するサプリ、医薬品に「強肝解毒」と書いてある場合があります。
肝機能改善ダイエット、というタイプのダイエットがある、と以前にいいましたけれど、解毒機能の中枢である肝機能の向上・回復はダイエットに結びつく場合があります。特に肝臓内部の蓄積脂肪を除去するタイプのものは体重が減少する傾向が強いといえます（例、メチオニン）たとえば肝機能が向上すると急に排便の回数が多くなる気がします（この点、便秘と肝機能も因果性があるといえます）体内の毒素の排泄が亢進するから、なのですね。しかしすべての肝機能改善がダイエットになる、とも限らないのです。胆汁分泌を高めるタイプの肝機能向上はなかなかダイエットに結びついてくれないようです（例、ウコン）解毒は腎臓でもおこなわれますが、腎機能の向上とダイエットの結びつきは全体的にみて、さらに間接的であるといわざるをえないでしょう。
結論からいえば、月並みな言い方になってしまいますが、個々の成分のそれぞれの解毒効果とダイエットの因果性を個別に検討しなければいけないと思います。

ネコセンタイさま
こんにちは。いつも有難う御座います。昨日から考えていましたがリダクティルをやめてサプリだけでどうかと思っているのですが・・・。明日ギムネマ100%という商品が届く予定ですがこれとリポサンウルトラと併用しようと思います。あとひとつ気になるサプリがあります。成分は　カイエンペッパー、ジンジャー、グルコマンナン・ルートで血液循環を良好にして新陳代謝を高めることから脂肪燃焼効果、さらに冷えやむくみの改善に効果的でトウガラシ同様に体をポカポカにするショウガや整腸作用のあるグルコマンナンも配合しより強力に胃腸機能や血液循環をサポートします。免疫力増進作用もありという冬にぴったりのサプリだそうですがどう思われますか？むくみはあります。原因のひとつは運動不足によるものです。宜しくお願い致します。