かりんこさんへ

私も（男なのに）便秘症に長いこと苦しみ、ビューラックを飲んでいた時期もあるのですよ。しかしヒサコジル系の薬は結局、腹痛などの副作用はあるわ、便意はいつくるかわからないわ、押し出されるだけで毒素の残留感はあるはで大変でした。
このサイトでは私の主戦力といっていいものなのですが、七ふくという漢方系の便秘解消薬、これが私の経験上、一番よい薬で、私の周囲で便秘に苦しむ女性たちにも非常に好成績で、副作用もほとんどありません。七ふくをはじめとする漢方系でしたら、何年も常用してもマイナス効果はほとんどありません。もし試されていないのなら、七ふくをはじめとする漢方系をまず試されてみてはいかがでしょうか。

ひろぶさんへ

ゼニカルに関しては併用はいいとしても、やはり油もの中心の食生活でないと、効果があらわれにくいと思います。その割には意外に高価ですし、サプリメントでなく医薬品ですから、長期的服用には適していないと思います。日本人がいくら食が欧米化したといってもたかがしれているのですね。やはり炭水化物中心の食事ですから、これをカットしてくれるもの、桑の葉エキス、ファセオラミンなどがこの方面のカロリーカット系には適しているということができると思います。しかしまずは今注文されているサプリに集中されるのがよいと思います。
チロシンや５HTPなど、あげられているサプリの飲み合わせは基本的に問題ないと思います。ただどれも吸収されて意味のあるサプリですから、カロリーカット系との併用は注意した方がいいでしょう（ゼニカルは油もの系なので大丈夫です）
飲み会は朝まで楽しかったですよ。私は二次会以降は馴染みのスナックで飲むのですけれど、カラオケという絶好のおつまみ（笑）を朝まで楽しみました。でも歌っているとおつまみの過食がおさえられるみたいで、カラオケダイエットなんていうのもあるのでしょうか（笑）

ネコセンタイさんへ。

お忙しい中、丁寧なアドバイスいつもありがとうございます。
早速、『七ふく』HPからサンプル請求してみました☆
今度こそこの厄介な便秘を克服したい！です。
５HTPですが、ネットで検索中です。色んなのがあって･･･。
５HTPはその辺のドラッグストアなんかでは売ってたりするのでしょうか？今日地元のドラッグストアへ行ってみましたが無かったです；
ログ表示モードでネコセンタイさんの以前の５HTPに関する書き込みを見て参考にじっくり５HTP選びたいと思います。

あと、痩身１号ですが買ったお店に成分を問い合わせてみました。
『ジュウミンツ、アロエ、 ニガウリ、ライファー、チャ、クーニンザオ、シンジュ、セイダイズ、クルユ等です。 詳しいことはメーカーの企業秘密だそうですが米国や国内のメーカーの化学合成系の成分はなく、韓国処方の天然ハーブです。』と返事がきました。
主成分は以前に書き込みました読み方のわからない物たちだそうです。
食欲抑制剤、下剤等は入っていないとの事でした。
返品受けてくれるそうなので手元にある未開封分は返品する事にします。

ネコセンタイ様
はじめまして。私にもアドバイスして頂けないでしょうか？私は凄い便秘症でもう10年くらい下剤を毎日服用してます。昔は3日に一度の排泄だった為、痩せたい気持ちで10錠とか飲んでしまったりもしましたが、今は２錠で済んでます。飲んでいる薬の名前はビュ○ラックといいまして、成分はビサコジルと書いてあります。たまに売っていなかったりして、他の下剤を購入すると全く効きません。妊娠中はやはり体に悪いかと思い、産婦人科で処方されたアローゼンという便秘薬を飲んでいましたが5袋飲んでも効かなかったり・・そんなわけで、妊娠するたびに産後直後で20kg以上も太ってしまいます。2人の子供を出産しましたが、どちらも太りました。もういい加減、下剤を飲まずに自然にお通じが出て欲しいのですが、下剤をやめてしまうと何日でも出ないことが怖くて、どうすればよいのか解りません。結局太る事が怖いし、宿便を貯めてしまう事の方が体に悪そうなので、飲んでしまいます。こんな私の腸は大丈夫なのか凄く心配です。下剤を飲んでいる事で何か副作用とかあるのでしょうか？また今後、どうすれば下剤から開放される生活が来るでしょうか？ちなみに、繊維質の多い食品をとっても、牛乳やヨーグルトをとっても、イチジクを食べても私には全く効果はありません。今の状態で下剤をやめてしまうと、何日も来ない硬いお通じで、切れ痔になってしまうと思います。以前も経験したので・・真剣に悩んでます。アドバイス是非宜しくお願いします。m(__)m

ネコセンセイさん
アドバイスありがとうございます。
早速昨日、七ふく届きました。今日腸内洗浄に行ってきましたが費用も高いため、しばらくおやすみします。
アドバイス通り、５ＨＴＰ注文しました。
むずかしいかもしれませんが、アルコールもしばらく休むことにしました。あとキクイモエキスも注文してます。
今週中にはすべてそろう予定ですので、チロシン・シェイプパッチ・七ふく・５ＨＴＰ・キクイモで頑張ります。
飲み合わせは大丈夫ですかね？？
ゼニカルも併用して大丈夫ですか？
質問ばかりですいません。ネコセンセイさんのアドバイスのおかげで飲むべきもの、目指すものがはっきりしてきました。
ありがとうございます。
昨日の飲み会は楽しかったですか？
私も飲み会だけはじけられるようしますね。

ろこもこさんへ

いつも言いますように、便秘解消というのはダイエットの前提的な条件、とさえいっていいものですね。しかも単に「押し出す」だけではいけないのですね。コーラックや塩化マグネシウム剤は「押し出す」系の性格が強いので、七ふく、毒掃丸、防風通聖散などの漢方系が毒素排出という意味での常用に適しているのではないか、と思います。便秘状態はそれだけで、何キロも余分な体重を抱え込んでしまうのですから、ダイエットのスタートラインの体重が大きく異なる、とさえいえるのですね。
痩身１号は食欲抑制剤の可能性が高い、といいましたが、いっそのこと食欲抑制剤を購入したほうがすっきりする、とさえいえる思います。これもいつも私が言うことですが、正体の明らかな「危険な薬」の方が、正体不明の薬よりもいいのですね。なぜなら客観的に副作用などに対して、明確な対策がとれるからです。天天素や痩身1号のような正体不明サプリでは、どのように対応すればいいのかということ自体が不明なので「危険な薬」よりも怖い、ということがいえてしまうのですね。もちろん食欲抑制系に関しては、５HTPなどのナチュラル系サプリで対応できればそれに越したことはありません。

ひろぶさんへ

処方されている薬から考えますと、その副作用で急激に肥満するということはあまり考えられません。やはり過食傾向が一番問題なのでしょうね。アルコールのことも、そのことで記憶なく過食してしまう、ということで過食傾向問題の一種といえると思います。
チロシン、シェイプパッチ、七ふく等はもちろんダイエット効果を大いに期待できると思います。代謝向上・毒素排出はダイエットの柱といってよいことですね。ただ、それに加えて食欲抑制系を考える必要があると思います。セントジョーンズ、5HTPなどのナチュラル系の食欲抑制サプリの購入使用をお考えになってはいかがでしょうか。特に5HTPの効果は強力なものがあると思われます。シブトラミン製剤などの医薬品の使用も考えたいところですが、まずはナチュラル系からはじめられるのがよろしいかと思います。
薬の使用はやむをえないことだと思いますが、摂取時間をアルコールの時間とある程度離して飲む、ということをお考えになってはいかがでしょうか。

本日、終日多忙のため、明日、ご返答いたしたく思います。といいつつ夕方から深夜にかけて（これから夕方までは会議）酒宴なのですが（汗）ひろぶさんのようにお酒を嗜まれる方に忠告を与えるのですから、より一層注意して大いに飲みたいと思います（苦笑）

ネコセンタイさんへ。
早速のお返事ありがとうございました！
わかりやすくって参考になりました。
まだ１ヶ月分ほとんど残ってますが、服用は控えようかと･･･
でも、やめちゃうとまた食べてプクプク太ってしまう・・と不安だったりして；　少しの迷いがあります。
体壊してしまうと元も子もないっていうのは分ってるのですが
私、妊娠で21キロ増⇒出産後に８キロ減で妊娠前より１３キロ太ってしまったのです。それからマイクロダイエット、自己流で７kg減量。
後の６kgどうしても減らなくって･･･。
生理前になると我慢ならない程の食欲がわくのと、
ひどい便秘っていうのがどうもダイエットが上手くいかない原因じゃないかと思ってるのですが・・
何か痩身１号に変わるような物はないでしょうか。。
質問ばかりでスミマセン。

ネコセンセイへ
さっそくのお返事ありがとうございます。
現在
マイスリー錠１０ｍｇ
ロヒプノ－ル錠２
パキシル錠２０ｍｇ

２年半前から仕事、私生活上のストレスでアルコールで眠れていたものが寝れなくなり、心療内科で処方してもらいました。
お薬で寝るようになり、アルコールは必要なくなった時期がありそのときに８ｋｇ痩せました。（身長１６０ｃｍ体重４５ｇ）
その後仕事で県外に転勤し、アルコールと薬の常用がはじまりました。その位から夜中の食べあさりがはじまり家族に迷惑をかけました。その後今年、また転勤。仕事が嫌いなわけではないのですが、神経質なところがあり無理をしてしまう性格上、今では薬がないと生きていけないかもという状態です。現在通院か可能の場所に心療内科がなく、内科で処方してもらってます。
アルコールは主にビール、焼酎、ワイン。
食事は朝は食べず、昼は軽い食事。スナック類は一切口にせず夜アルコールを飲み、薬を飲み記憶なく食べている状態です。
とくにリバウンドしたころから昼の食べる量はまったく変わっていないのでおっしゃるとおり夜が問題のようです。
ゼニカルで便秘は解消してますが、過去のレスにもあるよう油ものをあまりとらない私にはあまり聞かない状態です。
チロシン・シェイプパッチ・七ふくとどき次第きりかえます。あとキクイモもお試しを頼みました。
今は本当に悪循環を感じており、精神的にもつらいです。
みなさんの仲間にくわえていただき、ネコセンセイさんのアドバイスを参考にして、まずは普通の生活＆自分にあったダイエットをしていきたいと思っております。
現在体重６３ｋｇ　体脂肪３３％　血圧・肝臓・腎臓とも数値に異常なくコレステロールと中性脂肪が高いです。
お忙しいところ申し訳ありませんが、お願いいたします。
またサプリ届き次第結果をお知らせいたします。

ひろぶさんへ

まずアルコールに関してですが、私自身もかなり飲む方なので、いろいろと経験してきました。アルコールは確かにカロリーはかなりあるのですが、代謝の向上や抗鬱作用などを考えると、飲み方次第ではダイエットにマイナスになるとは限りません。ただ飲み方次第、というのがなかなか難しいのですね。まず蒸留酒（焼酎、ウイスキー、ジンなど）中心の飲酒は太りにくいといえます。私は日本酒党だったのですが、途中からウイスキーに切り替えました。そして、つまみの問題ももちろん大切なのですが、特に問題なのは飲んだ後、ラーメンや牛丼などを食べてしまうことなのですね。アルコールを嗜みながらダイエットを継続するためには、どうしてもこの「飲んだあと」の問題を解決しなければならないと思います。睡眠剤との併用により、酔いが亢進して、食べあさってしまうのではないかと思いますので、この点、改善がなんらかの形で必要になると思います。
差し支えなければ抗鬱剤と睡眠剤の種類を教えていただけるとありがたいです。副作用と肥満の関係について、なんらかのヒントをお教えできるのではないかと思います。
チロシン、シェイプパッチ、七ふくはそれぞれ効果が期待できるものなので、到着次第試されるといいでしょう。特に七ふくによる便秘解消はダイエット安定の前提条件といっていいものだと思います。またチロシンの抗鬱作用についても、ナチュラルなものの割には強力ですので、期待していいと思います。
高脂血症が侮れないのはもちろんですが、肝機能が正常なのが救いだと思います。肝臓に脂肪が蓄積しはじめると、ダイエットだけでなく、いろんな健康方面においてかなり厄介なことになりますからね。

こんばんは。
はじめまして。皆さんの熱意に吸い込まれるようたどりつきました。ひろぶと申します。はじめてカキコします。
私も肥満と鬱に悩むものです。
過去のレスでかなり知識を得、Ｌチロシニン、シェイプパッチ、七ふくを注文中です。
現在ゼニカル、ＢＯＷＳでダイエット。睡眠薬と抗うつ剤で生活してます。アルコールも毎晩飲んでおります。
たまに、睡眠剤とアルコールの併用で夜中食べあさって次の日記憶のない生活をくりかえしてます。
２年前、アルコールをやめ、半年で８ｋｇ減量。
その後現在１８ｋｇのリバウンドです。
私もみなさんと一緒に参加させてください。
もともと神経質なので抗うつと睡眠障害については半場あきらめてますが、肥満は治したい。
ちなみに先日血液検査で高脂血症と診断され、次回甲状腺の検査です。肝臓には問題ありません。ネコセンセイ私も助けて・・。

ネコセンタイ様

アドバイスありがとうございました。
毎回勉強になります。寒天は続けてみようと思います。

絶対がつかなくてもいいから、痩せたことある商品教えて下さい。

ろこもこさんへ

これは私の推測ですが、喉渇ということから推測すると「痩身１号」はおそらく食欲抑制剤（シブトラミン？）を主成分とし、その他は薬草を使い、食欲抑制剤のマイナス面を曖昧にしているサプリだと思われます。医薬品に勝手に名前をつけ、成分をごまかしているのですから、基本的に違法なものであり、また薬草類との調合もきわめていい加減になされているものではないか、と私は思います。それ自体では毒性がないものでも、調合パターン次第では毒性も含めていろいろな効果が出てくるのが、薬草の世界のこわいところです。まして近代医学的な医薬品（食欲抑制剤）と一緒にしてどうなるか、といった臨床例も乏しいまま、薬にしてしまうというのは困ったことです。早い話、製造元の本社に連絡すればよいのですね。天天素などもそうでしたが、製造元が不明な以上、長期的に使用するのはやめられた方がいいでしょう。
私も決明子以外の薬草の名前は聞いたことがありません。おっしゃるように、決明子は肝機能の改善や代謝改善に効果があり、韓国や中国では肥満改善に用いられる薬草ではあります。

賢さんへ

防風通聖散の副作用は（甘草を含む漢方全般における副作用は）偽アルドステロン症といい、これが起きると体が低カリウム状態になって浮腫みやすくなってしまうのですね。だからといってカリウムを摂取しても解決しないところが厄介なところなんですね。
利尿剤の使用はやむをえないかもしれませんね。脱水症状にならないように、使用を継続されればよいかと思います。寒天の件は申し訳ありませんでした。
賢さんはやはり甲状腺系がよく効くタイプの方みたいですね。考え方とすれば要するに、チロイド・Ｌチロシンを分解して考えればいいと思います。あのサプリはチロシン、ヨウ素、各種ミネラル、チロキシン類似体（チロイド・サブスタンス）などからなります。この中でチロキシン類似体以外は、サプリとして集めることができるわけですから、そのようにして単体サプリを集合させればいい、ということになるのではないでしょうか。
肝機能改善ダイエットに関してですが、確かに肝臓に脂肪が蓄積すると肥満しやすくなります。しかしこれは肝機能の血液検査などして自分の肝臓の状態を把握してからがよいと思います。そのような状態（肝機能が悪い）人がメチオニンのサプリなど使いダイエットするとよく別人のようにやせることがあります。ミラクルダイエットかもしれませんが、大半は自分の不摂生が原因で肝機能が悪くなったのですから、ミラクルというのはちょっとおかしいかもしれませんね（苦笑）

ネコセンタイさんへ。

はじめまして。『痩身１号』検索からコチラに来ました。
痩身１号お試し用を７日間服用して-２キロ
特にひどい副作用もなく（少し喉が渇きましたが･･）飲めたので
１ヶ月分注文して続けて服用しております。
ただ、別のダイエットサイトで今ものすごく話題になっていて
『痩身１号飲んで友達が入院した』とか
『天天素みたいに問題になるのも時間の問題』とか･･･色々
それで不安になってきて、箱に記載されている成分を調べたのですが
「決明子」＝ケツメイシ　だけは解りました。
ケツメイシって別に体には悪くない気がするんですが･･･
あとの「香茶素」・「荷叶素」・「山 木査(木へんに査)」
に関しては読み方すら解らず、検索にも出てこず。でした。
記載されているのは、この４つだけで後は書いてません。
唐突な質問で申し訳ないのですが、
「香茶素」・「荷叶素」・「山 木査(木へんに査）」に関して
何かご存知ないでしょうか？

ちなみにお試し用を服用していたときに
たまたま血液検査を受ける事があったのですが
特に異常はありませんでした。
いきなりの質問でスミマセン 宜しくお願い致します。

ネコセンタイさんへ

はい！防風通聖散をもう1年くらいは使用していると思います。
ネコセンタイさんのおっしゃるように、
防風通聖散の副作用が出てきたのかもしれませんが、
元々あまり腎臓の働きが良くないので利尿剤も使用していますが
利尿剤の効き目が薄れてきてしまったので
それで浮腫んでしまったと思うのですが…(汗)
利尿剤は少し多めに飲んだら効くので、今はそれでどうにかしています。
結局、10月に入ってからは寒天はやめてしまいましたm(_ _)m
それからは少し浮腫みは少なくなり、ただ体重が…。
それで、やはり甲状腺系のサプリをまた試そうと思っていますが、
チロイド・ＬチロシンではなくＬチロシン単体のサプリと組み合わせが良いものはございますか？

今は食欲の秋ですし(笑)いろいろ食べたいものもありますが
そこは少し我慢をして、痩せたいと思っています。

せっかく以前47kgまで落とし、体脂肪も20％を切っていたのに…
と、もったいない?!ような…複雑な気持ちです。(汗)

甲状腺系と肝臓系では、どちらのほうがダイエット向きでしょうか？
前に肝機能があまりよくないと太りやすくなる…と書かれていたようですので、気になりました。

またお手数をお掛けして申し訳ないのですが、宜しくお願い致します。

☆ネコセンタイさんへ
　ありがとうございます。あれってカロリーカット系だったんです　　　ね？！！脂肪燃焼系だと思っていました＞＜
　併用できないなら辞めとこうかとおもいます。質問しといてすみませ　ん・・・。

ｍｏｅｍｏｅさんへ

皮下脂肪、中性脂肪、あるいは内臓脂肪というのはそれぞれ全く別個に考えなければならない「脂肪」ですね。たとえばダイエット的にはどれもよろしくないものかもしれませんが、皮下脂肪の多さは健康面そのものからすればさほど問題ではありません。これに対して中性脂肪や内臓脂肪の多さは健康面全体からすればマイナスということになります。さらにこれらの「脂肪」の高低が必ずしも体重増等とは結びつかないという面もあるので話は単純ではないのですね。これはコレステロールと体重の関係（無関係）についてもいえることです。
ただ寒天と脂肪数値に関しては、比例的な関係はまずないものと思われます。他の面についての寒天のマイナス効果ならばともかく、この方面に関しては、寒天の増減は気にされる必要はないのではないでしょうか。