こんばんわ、今仕事終わって帰ってきたところです。
私も明日から、このダイエットに挑もうと思います！！！
明日このスープを作るつもりです。

質問なんですが、鶏肉を食べていい日に、キムチと一緒に食べても良いのでしょうか？？？
キムチがかなり好きで、なべにも入れようと思っているんですが、キムチについての意見ください＾－＾
まっています☆

もうひとつの旧のほうをやったら前後十日で６キロ減ったのですがふらふらになってしまったので
こちらなら炭水化物が少し入ってるし人参もはいってるのでいいかなと思いました

このスープダイエットのいいところは献立に悩まなくていいし作りおきできるので自炊が楽なのと食費がすごくおさえられるところです

ふらふらにならずに健康的にこのダイエットをやりたいんだけどなぁ
なにか情報ないでしょうか？

久しぶりにはじめてみました。
新旧良いとこどり？のキャベツスープダイエットですが＾＾；
今日は一日目。61kgからのスタートです。

野菜好きなだけの日　枝豆もいいですか？

分からないことが沢山ありまして質問します...。
①ここでのヨーグルト１個はどのくらいの量なんでしょうか？
②カボチャは食べてはダメなんですか？
③味付けにあるクリーム風にした場合スキムミルク・ヨーグルトは食べる事が出来ないんでしょうか？

はじめまして。
キャベツスープをはじめたいのですが、これからの時期って色々宴会がありますよね。
宴会に参加しても、アルコールは下戸や車を理由に回避することはできますが食事は回避しづらいですよね･･･
でも一刻も早く始めたい！
と思うのですが、この方法を忠実に守らなくても（途中で他の食事をとってしまうにしろ）スープを主食にしてさえいれば、多少の効果はあるのでしょうか･･･。
宴会シーズンが終わるまで開始はしたほうが得策ですか？
どなたか、アドバイスいただけるとありがたいです～。

スープダイエットにチャレンジするのですが、味（コンソメ味）が飽きてしまいます。おいしく飽きない味付けがあったら教えてください。

お酒は飲んではいけないみたいですよ！！アルコールを飲んだ２４時間後から開始しなくてはいけないみたいです！！

お酒飲んでいいの？

はじめまして!
実は一年ほど前から、気が向いたときに七日間づつ繰り返していて、産後太りの74キロからやっとこ48キロまで落とすことができました。いつかミラクルさんにお礼を言いたいとおもっていたのですがいまごろになってしまいました。
先週妹の結婚式にでて、親戚一同から「やせたねー!!」と大絶賛され、ちょっといい気持ち^0^
あらためて、いいコト教えてくれて本当にありがとうございました!!
目標体重まであと一息。
もうひとふんばり、ガンバルぞぉー!!
まずはお礼まで。

このメニューは一日三回食べるのですか？
それとも、ここに書いてあるものを３回に分けて食べるのですか？？

こんばんわ、早速、やってみたいと思っています。
普段、サプリを飲んでいるのですがサプリとは併用してもいいのですか？

報告が遅くなりました。。。前回の結果はー４．５です。普通食に戻したら、１．５～２．０のリバウンドはありますが、現在ギリギリ７１㌔をキープしています。
仕事が忙しく、２回目をなかなか挑戦できませんが、時間を作って頑張りたいです。・・・正直違反を数回しました・・・だからデブなんですね。次回はメニュー通りに最終日まで頑張ります！！

質問です★
一ヶ月で何キロ減量可能ですか？

はじめまして（＾＾）
今まで、3サークル程「旧」を行い4kg落としましたが、味も飽きてきて今日から「新」を始めてみました(^^;
｢新･旧」どちらが効くのか分かりませんが頑張って見るつもりです。

ぶーぅ・・・さん
マイナス３㌔ですかぁ？！すごい☆★この調子でがんばってください！！！私ももっかい挑戦しようかなと考え中です。。。

途中報告に来ましたぁ！！昨日からスープダイエットを開始したのですが、昨日の朝の体重が７４㌔・・・ここ１週間暴飲暴食をし、５㌔増量してました(泣)。で、今朝計ったら７１㌔！！♪マイナス３㌔です。たぶん、相当のお酒をのんでたので、それが体から抜けただけだと思いますが・・・暴飲暴食をする３日前まで、がっちゃんダイエットをして、６９．５㌔まで落としたのですが、スタート地点に戻ったって感じですね。ですので、凄く安心したのは確かですが、気を引き締めて最終日まで頑張ります！！目標は６８㌔です。

りんさんへ
返信ありがとうございました！！！明日からさっそく頑張りますね☆５日間頑張ってリタイヤしないといけなかったのは、凄くもったいないなぁって思いました。でも２㌔も減量できてうらやましいです。私も１週間頑張って、１週間後にまた報告に来ますね♪

ぶーぅ・・・さんへ
私も初めてカキコします！スキムミルクの目安はだいたい水200ccに粉末大さじ4杯みたいです。だいたいスキムミルクの袋に分量書いてありますよ☆私はバナナと一緒にミキサーにかけてバナナミルクにして飲みました！！おいしかったですよ♪私は５日目の夜にどうしても抜けられない飲み会があったのでリタイアしちゃいましたが4日間で2㌔減りましたよ！！！がんばってください！！私もまた挑戦しようとおもうので結果教えてください☆☆

初めまして！私は２年かけて、１５キロ落としましたが、全然体重の変化がなくなり、３ヶ月間諦めモードになっていました。
でも、こちらを拝見させて頂いて、もう一度死ぬ気で頑張ろうと決心しました。昨日から、ログを見ているのですが、スキムミルク(粉末)を、どのようにして飲むのかが、わかりません・・・粉末何ｇを何CCの水で割るのか？それとも粉末を８カップ分飲むのか、教えてください。
ちなみに、現在の体重　173ｃｍ　73K　
１週間で何キロ落とせるか、本当に必死で頑張ってみます！！
仕事の関係で、こちらへ書き込みできるのが少ないのですが、毎日、拝見してますので、みなさんよろしくです。