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ダイヤさんの9日間ダイエット♪ 9日間で4~7キロも可能!

更新日:2018年1月22日
5年前に友達と数人で9日間ダイエットをし、全員が平均4~7キロの減量に成功したこ
とがあります。
あれから5年。「私は食べ歩きグルメの会」でとても太ってしまいました。
今また再チャレンジで~す♪
メニューも自己流で簡単にアレンジし、ものぐさな私でもやれるようにしました。
やってみたい人は一緒に頑張りましょう!

2004年5月31日 12:52

>5/31・11:39のないしょさん
ないしょさん、はじめまして。
イツキといいます。
私も、このダイエット法を知って、興味津々の一人です。
私は4月の半ばからの48日間で、13キロちょっと体重を減らしました。
方法は、リセットダイエットとキャベツスープダイエットの、要するに炭水化物抜きです。
このダイヤさんのダイエットは、それに比べればずっと炭水化物を取っているので、興味があるんです。
で、私の経験上ですが、リセット一週間、キャベツスープ一週間で炭水化物を抜いて、その後今まで通りの食生活をしていたら、あっという間にリバウンドします。
だから、そのダイエット期間より、その後の維持の方がずっと大変です。
炭水化物を食べる時は昼に少量食べるのにとどめるなどして、維持期間を過ごしました。
ダイヤさんのダイエットは、炭水化物もメニューに含まれているので、私の場合と同じとは限りませんので、ダイヤさんの意見を聞かなくてはわかりませんが。
皮のたるみは、運動のおかげか、今のところはありません。
以前、大幅減量した時、二の腕の下などがたるんだかな?と感じることがありましたが、数週間で元通りになっていました。
個人の意見ですが、参考になれば幸いです^^

ないしょ 2004年5月31日 11:39 anm/1ZCEN6Qsk

ダイヤさん、こんにちは。
このダイエットにすごーく興味があります。
でも、ひとつ心配なことがあるので教えてください。

ダイヤさんは、一度何十キロもの減量に成功されて、
その後リバウンドされましたよね。

失礼な言い方かも知れませんが、
ダイエット期間(1ヶ月に1回くらいこのメニューを続けてる間)
は楽に減るけれども、一度やめてしまうと急激にリバウンドする
ということはないでしょうか?

炭水化物を減らす方法って、
どうしてもその点が不安なので・・・

あと、急激にやせると皮がたるんだりしないでしょうか?

しつもんばっかりですいません。
よろしくお願いします。

2004年5月31日 10:20

ダイヤさん、こんにちは。
スレ立てお疲れ様でした。
私は、今のところは順調にいっているので、ダイエットに挫折しそうになったり、行き詰ったりした時に、試してみようと思っています。
有益な情報ありがとうございます。

2004年5月31日 10:08

1~7日目と、8・9日目は文体が違うでしょ?
8.9日目はパパに手伝わせたもんで・・・(^^ゞ

3日目と4日目にどうしても耐えられない人には食べれるコースを教えます。ちょっと体重の減りが少ないけど・・・。