ダイエット日記.com: 掲示板

ダイヤさんの9日間ダイエット♪ 9日間で4~7キロも可能!

更新日:2018年1月22日
5年前に友達と数人で9日間ダイエットをし、全員が平均4~7キロの減量に成功したこ
とがあります。
あれから5年。「私は食べ歩きグルメの会」でとても太ってしまいました。
今また再チャレンジで~す♪
メニューも自己流で簡単にアレンジし、ものぐさな私でもやれるようにしました。
やってみたい人は一緒に頑張りましょう!

2004年6月21日 9:12

「日記の公開をやめます」

あるユーザーさんから管理人さんにメールが来たそうです。
ダイヤさんのページに掲載されているURLの中に、
お菓子の販売があるため宣伝にあたり、この日記は削除対象になるのではないかとのご指摘をされたそうです。
また、
 ・特定商取引に関する法律に基づく表記
 ・食品衛生法
という点から問題があるとのご指摘だったそうです。
そのような事を管理人さんに言う方、
あなたは数日前に、私の掲示板に「匿名」で書き込みしてきた方ですか?
私がいつ、日記の中で、商品の販売をしましたか?
私は自分のホームページのURLを載せていましたが、
このダイエットに必要な「食品交換表」が書かれているんだよ。

それから、URLの中で紹介しているお菓子は、
ちゃんとした食品会社が製造販売している品だよ。
どうして食品衛生法に引っかかるの?

私の日記が削除対象になるのではなく、あなたが単に、私の日記を削除したかっただけでは?(^o^)ハハハ
管理人さんも、私の日記を見て、販売目的だとは思わなかったそうですが、
あなたから意見が来た以上、伝えてこられました。
皆さんのため、力になれたらいいと思って始めた日記と掲示板でしたが、
管理人さんにまでご迷惑を掛けるのならばやめます。

---( 管理人より )---
以下の数行の発言を削除させていただきました。

ブタピー 2004年6月21日 8:38

おはようございます★
1日目が終わりまして今日から2日目です。悲しいかな1日目終わって今日朝体重を量りましたが横ばいどころか増えていました(;_;)
皆さんが1日目で減量に成功しているのを拝見していると焦りますが心落ち着かせて本日も乗り切ります。
>ダイヤさん
アドバイスありがとうございました。夕食のステーキはレモン汁でいただきましたが、なかなかおいしく食することができ肉からもなんとなくしょっぱい味??がでてて大丈夫でした。

らびまま@仏 2004年6月21日 7:42

ダイヤさん、皆様、おはようござっ!さてさてあと8日目と9日目です。この方法やってて気がついたんですが、お夕食って6時ごろに食べて、あとはお茶やお水でゆっくりと過ごしているとより体重って減り易いんですね。私実は(以前も申しましたが)深夜に帰宅する相方と夜中のディナーがここ10年近く続いてますんで、それが体重増加の大本の原因だったので。この1週間本当にマトモな食生活をしたなと感じてます。勿論、このメニューは減量の為なので普段私を含め皆様もっと食してらっしゃるでしょう。ただ、とても計算されていて食物を摂りながら、燃焼していける身体を構築していくんでしょうね。あ、話変わりますけど、フラスク(お菓子)~!日本へ帰国したら絶対、ダイヤさんから購入しますねぇ~(楽しみィ^0^)母の分も~!!!でゎでゎ最終日に向けてダッシュゥ!!

だいちゃん。 2004年6月20日 20:56

ぁあ~!!そぉなんですかぁ!!ぢゃぁ、明日からなんて絶対ダメですね((笑)) わかりました☆☆ダイヤさん、どぉもありがとぉございましたっ♪来月からもぅ1回やってみます~☆☆(*≧∀≦)ノ

2004年6月20日 17:55

>だいちゃん

1サイクル目と2サイクル目の間は、最低5日空けないといけないのー。(T.T)

続けてやっちゃあ、ダメなんだよ~。
ゴメン。

だいちゃん。 2004年6月20日 17:09

こんにちは!!ダイヤさん、みなさんはじめまして☆16歳のだいちゃん。と言います。ココでダイヤさんのダイエットを見せて頂いて、実践して今日で9日目ですっ(*^^*)何も言わずにやらせてもらっちゃってスイマセンm(__)m  今日までで、2㌔落ちました~!!でも3・4日目ゎ断食なのに、夕飯だけちょっとつまんで食べちゃったりしたので、2㌔しか減りがなかったんですが…いまさらながら反省>< 次ゎきちんとやらなきゃ!!

で、ダイヤさんに聞きたいんですが、1ヶ月に2サイクルやっていいと前に読んだんですが、明日(21日)からまたやると、ちょうど2サイクル今月㊥にできるんですよ☆でも今日(20日)が9日目なので、間をあけずに2サイクル目に入るのってよくないのかなと思って…1サイクルと2サイクルの間を空けずにやっても平気ですかね??  長くてスイマセン(._.;) よかったら教えて㊦さいっ☆☆゛

2004年6月20日 16:10

>ちぃさん!

やったね~♪その調子だよ。
不思議体験を楽しんで!

2004年6月20日 16:05

>ブタピー さん

塩はね、指示がなければ使わないの。
レモン汁とかコショウ味も案外美味しいのよ。(^・^)

2004年6月20日 16:02

>匿名さん。
不快に思われて残念ですが、私は後ろめたくも何もありません。
私の食べているお菓子が、とってもダイエットに利用出来ると思えるから、私は多くの人に紹介したいと純粋に思って紹介しています。
このお菓子と出会って、本当に、甘い物が食べたくなったときに、どか食いに走らず、助かっています。
せっかく2キロ痩せても、いきなりダイエットの反動で無茶食いをしたら水の泡です。
私はこの失敗を繰り返してきました。
よほどの精神力が無ければ、誰でもそうだと思うの。
そんな時に、このお菓子は最適です。
おっしゃるとおり、私はホームページでも、オークションでも出しています。
だって、みんなに知って貰いたいから!!もっと宣伝したいくらいだよ。
私からでなく、勿論、製造元の会社から直接買ってもいいのですよ。
そもそも私が扱うようになった理由は、
製造元は儲け主義ではないので、宣伝もしないし、あんまり在庫を持たない会社なので、
いざ、食べたいと思って注文しても、在庫がない事がよくあるんです。
ダイエット中の人は、なるべく急いで欲しいわけでしょう?
一週間も待っていられないですよね?
それで、ダイエット仲間達の要望もあり、
私の家に多めにストックしておいて、すぐに対応出来るようにしたんです。
私は一回に400~500袋も現金購入していますよ。
そのかわりに、おまけとか割れた失敗作とかを頂いています。
それを多めに買ってくれた人におまけに付けてあげて喜んで貰っています。
この会社の社長とは、元々、製造元と客という関係でしたが、
今はすっかり私の友達なので、
私がデブの見本となり、言いたい事を言って、私の好みの味を作ってもらっています。
食べてまずいものは、すぐに改良して貰っています。
私が美味しいと思わないものは、きっとみんなも美味しいと思わないと思うから!
製品を作るのに、私の声が大きく関わっているので、
私にとっては、「私の意見の生かされたお菓子」という感覚なんです。
別に、会社の回し者だと思われても構いません。
このお菓子が、日本全国のダイエッターの力になれたら嬉しいんですよ。

ちぃ 2004年6月20日 13:52

ダイエット1日目【結果】
マイナス400g~♪(^▽^)ウレシー

本当に驚きました!昨日はメニュー通りキッチリ食事をして
(何週間ぶりの食事らしい食事でした)大満足♪
でも「食べないダイエット」をしていたから、明日は体重が
増えているだろうなと覚悟していたのに減っているなんてっ!!
まさにミラクルです!
これは突き進むしかないと決意を新たにしたところに、
今日って「父の日」なんですね。
実家からお誘いの電話が入ってしまいました~!(涙)
(もちろん宴会)
うちの母、料理上手なんですよ~(T_T)
何も食べずに帰れるかな~?私の意思が確かめられる時ですね。。。
でも、また明日も嬉しい報告が出来るように、誘惑に負けないように
頑張ってきます!

ブタピー 2004年6月20日 13:25

質問があります。
塩って全く使用しないのですか?(ステーキのときとか・・・。)
1日目の朝の固ゆで卵のときはずるしてパンの分のマーガリンをつけてしましました(笑)

??????? 2004年6月20日 13:03

匿名さん。あなたが何なんですか?ダイエットのお菓子(?)などダイヤさんはダイヤさんを通して買わせるような手法を載せていないと思うのですが。あなたの意味のわからないレスを見ていてとても不快です。

匿名 2004年6月20日 12:03

質問です。同じようにダイエットしてる人にアドバイスや、方法伝授はいいことだと思います。けど、疑問が。ダイエットのお菓子ですが、普通にネットで通販してますよね?だったら、そこを紹介すればいいのでは?なぜ、わざわざ、あなたを通して買うと言うような手法を載せてるんですか?HPだけではなく、オークションでもですよね?会社のHPにも、書き込みしてらっしゃいますし。なんですか?会社の宣伝?回し者?リベート貰ってる?見てて不快です。

らびまま@仏 2004年6月20日 7:39

ダイヤさん、皆様おはようございます。ダイヤさん、レスどうも~。そうです!3・4日目絶食しましたよ~。5日目の基本メニューを(珍しく)
3食きっちり摂ったんで、1~5日でトータル-1.8Kgっつう現在です。4日目→5日目で400g増えたんですよ。でもダイヤさんがおっしゃるように5日~9日なるべくメニューに忠実に摂取していこうと思います。またお邪魔しますねぇ~。

ブタピー 2004年6月19日 15:20

はじめまして、私は150cm、77Kgというすさまじい体型です。
幼少より肥満で、2年程前には50kg代になったのですがそれからは少しダイエットしてはリバウンドの繰り返しで、食べないダイエットをしたり、今も2週間前から食事は豆乳に溶かしたプロテインパウダーでそんなにやってるのにだんだん減らなくなっています。
固形物を食べるとまた増えるんじゃないかと強迫観念にかられますが明日から始めたいと思います。
ダイヤさん、みなさんよろしくお願いします。

2004年6月19日 13:14

1サイクル目が終わって、今日から2サイクル目をはじめました。
このダイエット法を試すまで、炭水化物を抜いて、食事量もかなり減らしても体重が増えたりしていたのですが、この5日間外食三昧だったのに、0.2の増加で留まりました。
三食食べているのに、この結果って、本当にすごいなと思います。
私は1サイクル目、劇的な体重減少ではなかったのだけれど、代謝がよくなったのは、すごくわかります。
今回は、1サイクル目より減るといいなと思っています。
1日目朝食をいきなり抜いてしまったのですが、気を取り直して、9日間頑張ろうと思います。
また、よろしくお願い致します。

>にゃあさん
私は、わき腹とか、肩のあたりが、目に見えて痩せました。
胸は、アンダーバストが減ったので、カップが大きくなりそうなかんじです。
痩せたねっていうのと同時に、胸大きくなったんじゃない?っていわれるほどですから。

にゃあさん、ちぃさん、ダイヤさんと、今日スタートの方、いっぱいいるようですね。
心強いです。
今日からスタートの皆さん、今実行中の皆さん、そしてこれからはじめる皆さん、一緒に頑張りましょう^^

にゃあ 2004年6月19日 7:27

わぁ。すごい!二の腕とか腹の肉が落ちたらどんなに嬉しいことか!それじゃあ私も今日から頑張りますね!!

2004年6月19日 7:25

>らびまま@仏 さん!
徹底減食4日目、乗り切ってくれた?
固形物食べられないのは辛かっただろうけど、
あとの5日目から9日目はいっぱい食べられるから!
なるべく食事を抜かずに!リバウンドしにくい体を作るためです。
あとは決められた事に忠実に最後まで頑張ってね~。
また報告待ってまーす!\(^o^)/

2004年6月19日 7:19

>ぽぽろんさん、
えらい!頑張ったね!体重以上に体に結果がでているでしょう?(^・^)

>ちぃさん、

がんばって~~~!チョコチョコ顔出して、みんなで励ましあいながら頑張ろう!

2004年6月19日 7:15

>にゃあ さん
私の場合は胸は減っていないです。
むしろ、お腹やアンダーバストがスッキリしてきたので、その分、胸が以前よりも大きくプリンプリンして見えるでー。

ミウ 2004年6月18日 22:02

>にゃあさん
こんばんは。何度もやり直ししてあまり参考にならないかと思いますが、胸よりアンダーバスト、ウエスト、二の腕が私は落ちました。お薦めです。

ただし、私はストレスによる無茶食いをしたりしたのでリバウンドしましたが、普通にしてるとダイヤさんのように着実に落ちていくと思いますよ。

にゃあ 2004年6月18日 19:55

ダイヤさん含め、このダイエットしている方教えてくださーい。ダイエットに成功した場合、胸から痩せてしまうことはありますか??

2004年6月18日 19:11

>ちぇりーさん

オレンジジュースは100パーセントなら市販でもいいです。
ただし、加糖ではないものです。
勿論、自分で絞ったものはもっといいですけどね。(^・^)

ちぃ 2004年6月18日 14:18

はじめまして。
今日偶然こちらの『9日間ダイエット』を見つけて、
土曜日から始めるのが良いとの言葉に、早速明日の土曜日から
始めてみようかと思っています。
ここ1ケ月ほど炭水化物を取らないダイエットを行っていたので
かなり不安はあるのですが、今のまま続けていても、まともな食事が取れない割には、たいして体重も落ちませんので・・・(涙)
明日以降、報告にちょこちょこ顔を出すと思いますが、よろしくお願いします。
それでは、早速買い出しに行ってきます!!

ぽぽろん 2004年6月18日 7:05

おはよう御座います。

あと残すは今日を入れて2日です。
8日目の今朝の結果は-0.1でした~
昨日今日、便秘になってしまっているからかな・・・・

体重の減りは少ないですけど一日一日ズボンからはみ
出すお肉がなくなってきているのが分かります。
体脂肪も確実に減っているんだろうな~って思います。
体脂肪を計れる体重計が欲しくなっちゃいました。

ちぇりー 2004年6月17日 22:41

現在、チャレンジ中のちぇりーです。
明日から二日間、水分のみの生活に入ります。なんとか乗り切るよう頑張ります。そこで質問なんですが四日目の夜にオレンジジュース100ccとありますが、市販のジュース(100%の)ではなく、オレンジを絞ってジュースにして飲むということでしょうか?教えて下さい。

らびまま@仏 2004年6月17日 20:51

ダイヤさん、こんにちは。(あ、そちらは今晩は、ですね)
14日から始めましたらびままです。なんと!び~っくり!
1日目・2日目、一応(朝抜きでしたが)メニューどおりの食事を頂いて、只今-1.9Kgです!4月に夕食抜きダイエットをしましたが、食材は好きなものを食べていたので1.5Kg落とすのに10日間かかったんですよぉ!それに比べてこのダイエットは(さすがDr.が考案しただけあって)食品によって体がリセットできるように計算されているんだなと実感いたしました。昨日(3日目)の流動食のみはツライですね、やっぱ。案の定、真夜中に帰宅する仏料理人の相方は『一緒にご飯が食べられなくってさみし~』とかのたまいおって私の戦いを邪魔しようとします。(そのくせ『夏までに見られる体型になってくれぇ~』と言うんですよ!)今日は4日目!明日からの献立にそなえてまた、食材を買ってまいりま~っス!

みるく 2004年6月17日 15:26

>お寿司とチーズケーキは絶対食べなきゃ!

そうだった!私もシュークリーム食べなきゃ!
楽しみにしてたんだった~(*^_^*)

2004年6月17日 15:05

みなさんどーも!!
私も今日入れてあと2日で4サイクル目に突入です。
今日と明日は好きな物食べようと、あれこれ考えています。
お寿司とチーズケーキは絶対食べなきゃ!
へへへ(~v~)

ミウ 2004年6月17日 10:46

こんにちは。
今日からまたはじめます。
今度こそ最後までやりぬけたらいいな。

そして、終了後も気を抜かずにいれたらいいな。

よろしくお願いします。