以前、上司が病院で減量指導を受けていて「７５％くらいのカカオ入チョコ１日１かけはＯＫ」って、食べていました。
私もそれでやみつきになって、カカオ９０～１００％のチョコを食べていたことがありました。ココまで来るとカカオ独特の酸味が出ます･･･。ネットで検索するとカカオ含有率の高いチョコを紹介しているサイトがありましたよ～。
お値段が張りますがカカオ１００％のチョコは「ドモーリ」のチョコがオススメです。

そうなんですか。ありがとうございます。
そうすると甘いミルクチョコよりもビターな方が
カカオが多いって事ですよね。
これからはビター派になります！

私は普段から甘いミルクチョコよりも、カカオ70％以上の苦いチョコが好きでよく食後に食べてましたけど、これってダイエット効果があるのですか!? ビックリ。

No7のないしょさん、この手のチョコは、表示を見ずとも大抵は商品名が『70％』とか『75％』ですよ。ロッテの『カカオ70・カカオの恵み』が大きなスーパーなら、あります。輸入食品を扱っている店なら、さらにたくさん種類もありますよ。 ノアールという外国のチョコも美味しいですし（メーカーはどこだったかな？） ゴディバにも『72％』という名のチョコがあります。

７０％ってどこに表示があるのでしょうか？
裏を見ても書いてません。
普通のコンビニとかには売ってないのでしょうかー？

カカオ70パーセント、ソニプラで板チョコ売ってましたよ！！
結構高かった気がする。。。横レスでごめんなさいσ(^◇^;)

はじめまして。
あたしも以前にチョコレートダイエットに興味があり
楠田枝里子さんの本購入しました。
カカオ70％のチョコがいいらしいですね！
なかなか70％のチョコがないんですよね(￣▽￣;)!!
ロッテの「カカオの恵み」は70％みたいなんですけど
売ってない。。。
あとはシャトレーゼっていうケーキ屋さんに売ってるらしいです。

ないしょさん有難う御座います！早速Yahooで検索してみました。なんか楠木さんオススメのチョコSHOPとかも載っているらしいです。おもしろそうなので書店で探してみたいと思います。

楠木　枝里子さんが書いたチョコレートダイエットって言うほんあ
りますよ！基本的には毎食後にチョコレートをひとかけら食べるんです！すると間食が無理なく抑えられるそうです。楠木さんスタイルいいですよね～♪楠木さんは毎食後にチョコレートひとかけら食べているそうです★

このダイエット試してみたいんですが、やり方が解りません（＞＜）宜しければどなたか教えてください。