姫佳さん☆★☆★
あぁ筋肉あったら痩せにくいですからねぇ～！
難しいですねぇ・・・。ん～・・・・
でも筋肉あったらひきしまって見えていいことないですか？！

高①ですょ★☆もうすぐ２年生になるから・・・
新しいクラスで可愛いって思われるように痩せたいです～↓

もうバレンタインまで１週間ですねぇ～・・・
目標５８⇒５３なんだけど、やっぱ一週間で５㌔とか無理かなぁ？
まぁやるだけのことはやります！！！
・半身浴・歩く・自転車こぐ・間食しない・夜はヨーグルトだけ・縄跳び⇔これだけのことをかぉりは１週間頑張ります！

５９㌔なんだぁ！かぉりと全然かわりませんね！
共に頑張りましょぉ♪♪♪
ぶぅ美さんはその年上の彼にチョコ作ってあげるんですか？？

間食は多少しちゃいますね↓何で痩せないんでしょう??!
小学生のときから筋肉合ってそれで痩せないんでしょうかね…。
これからはヨーグルトにしてみます♪

VAAMノンカロリーなんですかぁｗ
飲んでみます☆★
すごぃｲｲｺﾄ聞いちゃった(＞ω＜)

女子校なんですよぉ…共学が羨ましぃわ♪
かおりさんは高１ってｺﾄになるのかな!?

とんかつｲｲなぁ★でももどっちゃったんだ…ドンマイ!!!
また明日から頑張りましょぅね★☆
ぶぅ美は食べ過ぎたら下剤飲んだりしてる!!!よくなぃｱﾄﾞﾊﾞｲｽ
ですね(＞_＜)!!!

あっ体重聞いてたのに答えていませんでしたよね!!!
ぶぅ美は59キロですよぉ…デブだぁ…

あほだｯｯ!!!
寒天粉ですね(－_－；）
すみません(笑)

ぶぅ美さんお風呂大好きなんだぁ☆
水分は自然とノドがかわきますね・・・汗
それよりも、お風呂に入る前に「VAAM」を飲んだら汗の量が違います！
試してみて！！
知ってるかもしれんけど、VAAMはノンカロリーで脂肪を燃焼するからいいです☆運動の前とか飲んだりしたら効果ありかも♪

ってかぶぅ美さん女子高なんですかぁ！！！！！びっくり！！！
しかも２個年上かぁ☆憧れます☆
かおりも１回１個年上の人と付き合ったことあるけど、
年上ってなんかいいね☆がんばろっ！！！！！

今日とんかつ食べたら体重戻ったぁ↓

私が言ってたのは、「カテキン」の粉じゃなくて「カンテン」の粉ですよぉ～！！何かわかりにくくてすいません・・・
普通にスーパーで粉カンテンってのが売ってます★

かおりさん
下の変になっていたので修正しました。
何個もすいません…

姫佳さん
こんにちわ☆夜ｻﾗﾀﾞなのになんで痩せないんでしょぅね…
ぶぅ美はﾖｰｸﾞﾙﾄにしたらやせましたよ!?試してみて下さい。

りぃこさ
こんにちわ☆
カテキンの粉があるんですかぁｗ!!!
知らなかった!!よくコンビニに売ってるやつを
最近１週間ほど飲んだんですけどめっちゃ苦かった
です…胃が痛くなりました。
粉だったらいいかもぉｗｗ

かおりさん
20分ですかぁ☆冬はお風呂大好きっ子になるんで
やってみようと思います!!!その後は水分いっぱい
とったほぅがｲｲんでしょぅか!?

なかなかですかぁ♪好きな人と話ができるって
幸せですよねぇ!!!でも私だけと喋ってよぉって
感じですね(笑)ライバルとかいますか!?
ぶぅ美の恋愛は女子校なんで紹介してもらった人
なんです!!!２個上で嬉しいｺﾄにぶぅ美彼女候補にして
くれてるんです(*^ω^*)でも今の私を見たら…涙。
あぁ～～頑張らなきゃ!!!

おぉかおりさんは笑顔が笑顔なんですかぁ♪男の人は
笑顔が可愛い子にぐぅぅっときますからねｗ♪♪
ｲｲｺﾄですねｯｯ♪ぶぅ美も笑顔でガンバろ!!!肉が上がるｹﾄﾞ…

かおりさん
20分ですかぁ☆冬はお風呂大好きっ子になるんで
やってみようと思います!!!その後は水分いっぱい
とったほぅがｲｲんでしょぅか!?

なかなかですかぁ♪好きな人と話ができるって
幸せですよねぇ(o>u

姫佳さん、夜サラダだけとかすごぉーい！
あたし夜は何も食べないようにしようと思ってるんだけど・・・

お腹すくなら、カンテン茶とか飲んだらお腹膨らむよ！
つくり方簡単！！普通の暖かいお茶に粉カンテンをいれるだけ！！
いれすぎたら粉っぽくなるけど、これで夜を耐えしのいでみて！！

でも、夜サラダだけなのに体重減らないのはなんでかなぁ？
間食とかしてるのぉ？？？！

私もダイエットをしていつかは告白しようと思います。
今、一応夜はサラダだけにして風呂あがりは腹筋背筋腕立てを20回ずつしています。けど、一向に体重は減りません↓助けてください。お腹空きすぎで夜はやばいです。だけど我慢しています…。

半身浴ゎですねぇ～☆２０分くらぃですかね！
何かぁたしは熱い方が好きなんで、
熱いお湯に短い時間つかってることが多いかも・・・
で、よくのぼせちゃって、ふらふらです笑☆
今日も頑張ります！！

好きな人とはなかなかですね笑★
なんかその人結構誰とでも気軽に話す人ですので。。
たらしでゎないんだけどね♪
ぶぅ美さんの恋愛はどうなんですかぁ？？？

ところで体重は今何㌔なんですかぁ？
あたしは５７～５８をうろうろ・・・・・
もう後約一週間しかないよぉ↓

笑顔でおったら皆に印象めっちゃいいんです！！！
今日自分の長所をクラスの皆に書いてもらうので、笑顔がいいって
いっぱい書かれてたぁ☆★もっとよくなるように痩せなきゃって思ったです・・・♪笑笑

あぁｗ１㌔減ったのに今日巻き寿司食べちゃったから
お腹がﾎﾟｯｺﾘです…明日からもぅ１度気合入れて頑張ります☆

夏は水分とってから歩いてました。今は何もしてません!!
厚着して歩いてます。話をする相手がいたら結構歩けますよ!!

もぅすぐですねぇｗ頑張らなきゃぁぁ♪
ご飯減らさないとダメですよねぇぇ!!!半身浴ｲｲですよね☆
何分ぐらぃしてますか!?ぶぅ美も腹筋50回してます!!
かおりさんすごぃｗ100回も!!!見習わなくっちゃ!!!

かおりさんは好きな人とは仲良しなんですか!?

ぶぅ美さんも５３㌔目指してるんですかー！
一緒にがんばりましょ★
歩くのいいんですねぇ～！！！何かして歩くんですか？
例えば、水をいっぱい飲むとか・・・・
ってか３０分以上も歩けるもんなんですか！？
もうすぐ高校最初のバレンタイン★
本当それまでご飯の量減らしていきます！！！
半身浴いいですよぉ☆腹筋１００回毎日頑張ってます♪

わかりますよぉ。
遅れてても遠距離だから仕方ないって思ってくれますよぉ。
絶対もらったら嬉しいと思うなぁ♪♪

　寂しい…ですね。でもその分久しぶりに逢った時の感動と言ったら…
　もう言葉にならないぐらい。。。
　うん。遅れても渡そうかなっとは考えてます。
　でも今度いつ逢えるか、全然わからないし、かなり先だったらホント今頃??
　って感じなんで、どうしよっかなってまだ悩んでます(A^_^;)
　バレンタインディのこと、外では馬鹿馬鹿しいなんて言っちゃてるけど
　でも、結局あげたいって思う。
　あげたいって想える人がいるんですよね。。。

渡したぃんですけどこの体系ぢゃ会えません…
ないしょさんは遠距離なんですかぁ(；_；)ぶぅ美も経験したｺﾄがあります。寂しいですよねぇ。
今度会えるときに遅れたｹﾄﾞって感じに渡してみたらどぅですか!?

　バレンタインディかぁ。。。
　やっぱ皆さん渡すんですよね??私も渡したいんですが、
　多分渡せないかな。
　遠距離なんで逢えないから。
　逢える予定だったんだけど、駄目になっちゃったみたいで…。
　あっ片想いなんですけどねッッ!!
　バレンタインディなのに…辛いです(；-；)

ないしょさん、かおりさん
はじめまして☆一緒にこれから頑張っていきましょぅね♪
もぅすぐバレンタインデーですよねぇ!!!それまでに痩せないと
だめだぁ…ぶぅ美も53キロ目指しています♪

えっと２０㌔落とすには１年かかりました。
ｹﾄﾞ歩くことで体重はすぐ減ってきたし体もしまって
きましたよ☆