やりました(^o^)
45キロ、約5キロ減です☆
停滞期もあったけど、地味にたえました♪
これからはオルビスに頼らず玄米プラスたんぱく質野菜メンィ、腹八分目で維持してぃきたいです(^⊿^)ヨガはじめよかな。
夕飯をオルビスのシェ-クに置き換えてます。
まだ、4日目ですが、ちょっと体重が落ちてきたかな。
シェ-クだけだとやっぱりお腹がすくので、ひじきの煮物と
クラコット+イチゴジャム少々を食べて頑張ってます。
オルビスダイエット今日から初めてます♪「ダイエット部。」です☆
くみんばさん
年齢も身長もオルビスダイエットしてるのも、全部一緒!
親近感わいちゃいました♪
がんばりましょう!
オルビスブログ書いてます。
http://anchantoissho.seesaa.net/
オルビスは他のダイエット食品よりリーズナブルで挑戦しやすいですよね♪
今まで試したことがあるのは…
プチシェイク、プチヌードル、プチチャウダー、プチワンタンです!!
シェイク系は私はどこのものを使っても駄目なんですよね…牛乳が嫌いで。。
でもオルビスのはフルーチェみたいで飲めなくはありませんでした!!(ただ続けるのは難しい…)
ヌードルはシーフードです。
なかなか美味しかったですよ~♪(匂いが駄目な人はいるかな?)
チャウダーはかなりおすすめ!!
どちらものんだことありますが、結構かためのテクスチャなので噛みながら飲めます。とてもおなかにたまりました。
私は今はプチシリアルで頑張ってます!
かぼちゃ味が美味しいです゜*(pq
プチヌードルはシーフードもトマトも美味しい♪
お湯はたっぷりめにして出来るだけ長い時間をかけて飲んでます。
ただ好き嫌いはありそう。。。
プチシェイク全種類試してみたいなぁ~
はじめましてー。
私は35歳の主婦です、、、
去年11月に免許を取り、車ばかり乗っていたら
ことしの3月にひさびさに体重をはかったら、60キロになっていて、ものすごーーーくびっくり(160cm)
それからダイエットを決意し、リエータで3ヶ月で6キロの
減量に成功!!夏の間はたくさん食べても増えなかった
体重が秋になって2キロ増、、、、(泣)
それでまたまたダイエットを決意!!
ちょうどオルビスからのカタログが着ていたので
6000円分注文して、今日のお昼はさっそくワンタンスープ
とゆで卵一個。
味はダイエット食品とは思えないです。。普通と同じ
、これなら続けられそう、、むふふ
あとヌードルとシェイクも頼んだので飽きないようにローテーションしながら4キロ減を目指します!
みなさん一緒にがんばりましょー
この夏、オルビスで5KG減に成功しましたが、その後食い倒れ生活をしてしまって、2KG戻ってしまいました。
長期戦はストレスの反動が怖いので、これから1ヶ月オルビス生活します。
よかったら一緒に頑張りませんか?
http://anchantoissho.seesaa.net/
冬はスープ系が温まりますね。ヌードルに白菜を刻んでいれ、すこし煮込むとボリュームアップしますよ。チャウダーにはゆでたブロッコリーやインゲンをプラスしてます。腹持ちがいいです。
今日からオルビスダイエット、スタートです。プチヌードルのトマト味のとシーフードのを買いました。
今日はトマトの方を食べました。
始めは独特な臭いが気になったけど、食べてみると美味しかったです☆
スープとヌードルにたっぷりめのお湯を入れて五分くらいかき混ぜると少しとろみがついて、ボリュームもなかなか。
朝・夕は普通に食べて夕飯をオルビスにしました。
初日ということもあって、少し物足りない感じもしました。(ちょっとつまみ食いもしてしまった。)
けど段々慣れていけば良いです☆
オルビスのダイエット。1ヶ月突破!
たぶん1kgぐらいは減ったかなぁ。旦那っちのダイエットに便乗して、2人で夕飯を置きかえてますよ。
たぶん今は私の方がはまり気味です。
チャウダーは美味しいですよね☆特にチーズ味が好きです。
プチシェイクもどれもわりと美味しいです。
ワンタンスープはとても美味しいんですが、少しもの足りないので、お昼食べすぎた日に登場させますよ。
ヌードルは・・・まずくはないけどまあまあ。でも食べた感はありますね。
シリアルスティックは紅茶味とかぼちゃ味はなかなか美味!
すぐに断念するかと思いきや、もうしばらく続けられそうです。
めざせ-3㎏。あと-2㎏…。あと2ヶ月か。
がんばろう!
http://happy.ap.teacup.com/bu-bu-/←早速意気込んでブログも作ってみました!
今17歳高3の受験生です。
いろいろストレスとかで少し太ってしまって(><)
オルビスやってみようかな?って思ってるんですが、栄養的には大丈夫なんですかね?
やっぱあんまり若いうちにダイエットすると・・とか言いますよね?
夜、予備校でゴハンを食べる時か何かにシェイク置き換えしようと思ってるんですが…
経過報告楽しみにしてます!
オルビスダイエット気になります。
「なってやる!」→「なってる」と間違ってなってしまいました…さっそく出鼻をくじきましたが…^^;今日着く予定なんで今日から頑張ります!!
その名の通りです☆もぅ服もサイズ中心で選びたくないし、服屋さんも気軽に入りたいし、なにより全身を鏡で写した時に、ため息つきたくなーーーい!
ビーコさんあたしも目標一緒です^^
一緒に頑張りましょう!
プチヌードルとワンタンが来てさっそくヌードル食べてみました。う~ん?あんまり好きじゃない味、麺は長い方がいいなぁ。買って損したかも。人それぞれなんだけど私は駄目だったな・・・
シェイクの新味は全部美味しかったなぁ。また頼んで頑張って痩せるぞぅ~
私も先週からオルビスのシェイクを夜ご飯に置き換えて、
1.5キロ減りました★
今は62キロで、目標は50キロです!
初めまして!私もオルビスダイエット始めました☆まだ5日目ですが1.2kg減りました!プチシェイクで頑張ってます。すごく美味しくてびっくり!!夜に置き換えてサラダなどと一緒に食べるようにしています。目指せ-8kg減です☆みなさん一緒に頑張りましょう☆☆