みなさん結構やってるんですねぇ(*￣▽￣*)ﾉ"

ココ見てると私も置き換え頑張ろうって気になります(゜∇^d) グッ!!
空腹感に慣れるまでが頑張りどきかもｗｗｗ

私ゎストロベリ－味買ぃました♪♪
フル－チェみたぃな味でおぃしかッたﾃﾞｽ＊＊
腹持ちゎ…微妙です↓↓
でも頑張ッて食べるのゎ我慢してますよぉ!!!!
無くなッたらまた買ぉぅと思ぃます☆

私もプチシリアルで、一食置き換えやってました。あくまでも我流ですが、私がやせた方法をお知らせしますね♪まず、常識ですが、痩せ体質のときに集中的に頑張る！生理が終わって～一週間ぐらいが私は痩せやすい時期なので、その期間はお昼をシリアルに変えました。それで、排卵期前になると自然に食欲が出てしますので、三食普通に食べ、また生理後に再開というサイクルで、２ヶ月頑張りました。結果は、２．５キロ減！劇的な結果ではありませんが、食欲を我慢しなくていいので、ずっと続けられそうです。ちなみに、「もうちょっと、お安いダイエット食品ないかな」とドラッグストアをウロウロしてて、いいもの見つけました♪朝日フードの｢バランスアップ」シリーズです。グラノーラや、メープル味があり、３枚×６袋で３００円ほど♪メープルだと１袋１３４キロカロリー。一食５０円でバランス抜群！しかもオルビスのより、大きい♪水分多めにとれば満腹です。これは、あくまで、私の我流ダイエットなので、体質に合わない方もいらっしゃると思います。参考までに聞いてくださいね♪

去年の今頃も、プチシェイク飲んでまして。最近、また『安くておいしいのはこれしかない・・・』ってことで、三週間セットを購入しました。
味は、どれも好きです。

粉寒天を、煮溶固めたものをどんぶりに入れ、スプーンで混ぜて食べます。そのままよりも、味は薄まっちゃうけど、腹持ちはだんぜんいいですよ。

今は、これとしょうが紅茶を気の向くままにやっています。

あ～～～・・・二の腕背中のぜい肉、なくしたい～～(T_T)

キテイさん：*：゜・☆ヾ(TωT。)了└|力"├♪

そぉなんだぁｗｗ
やっぱ個人によって好みいろいろですもんねぇｗｗ
パインマンゴー味かなり気になってるんですよねぇｗｗ
なんかこれからの季節にぴったりな感じでｗｗ

プチシェイク結構続けて長いんですか？ｗ

個人によって好みは変わると思いますが、
ストロベリーは一番人気ですよ。
私はパインマンゴー味がお気に入りです♪
逆に、みつりんご、ミックスピーチ、ミックスベリーは
やや薄め？な感じでした。。まずくはないですが。

はじめましてｗ
前にオルビスのプチシェイクでダイエットしていましたｗｗ
最近太ってしまったので胃をリセットさせるためにまたプチシェイクをとりあえず1箱買いました(●´ω｀●)ゞエヘヘ
プチシェイクどんどん新しい味が出てますがこれだけは辞めたほうがいいって味ありますか？ｗｗ

おいしいですか～！早速試してみたいなあ。
バナナというので甘すぎないかなあ？と思いました。
もっと種類増えると嬉しいですね～♪

バナナ味！まろやかで美味です♪他の味よりもミルク感が強いかな～？ 私はストロベリーばっかりだったのですが、これからはバナナばっかりになりそうです(*'艸`)バナナ好きには良いんじゃないかとｖ

ストロベリーおいしい☆
朝ごはんにしてます＾＾

わたしはプチシリアルを１箱買って
主に昼ごはんを置き換えました。
紅茶味、おいしかったです☆
オレンジ風味で普通のビスケットな感じ。
若干おなか空くの早いけど、
耐えられなくもなかったです。
昼少ない分
おやつや夕食を食べ過ぎた日もありましたが、
なんとか３キロ減！

…そこまではよかったんですが
食べきったので通常食に戻すと
再びがっつり系。。。
意識してないとすぐリバウンドしそうです。（汗

オルビスやったみなさまは
どんどん買い続けてるんですか？
うまく通常食に戻せましたか？？

プチシェイクのバナナ味が新発売しましたね～。
試した方は感想お願いします♪

私も昨日オルビスのダイエット食品を購入しました。
効果が出るかは分かりませんが、とりあえずがんばってみようと思います☆

さっきオルビスのﾌﾟﾁｼｪｲｸを購入しましたｗ
もうちょっとで新学期で、身体測定があります！
それまでになんとか-５㌔！！
って思うんですが、みなさんは１日一食だけの置き換えですか？

みなさんは1食置き換えでダイエットしたあと、
それからの食事ってどういう風に戻していきますか？？
1食置き換えの食事ぐらいにすませていますか？？

プチシェイク買ってみました～

ついでというか
つい、プチチャウダーのコーンの方も買ってみました。

プチチャウダーにはタンパク質がかなり入ってて

糖質や脂質はプチヌードルやシェイクに比べて
かなり少なかったので

ダイエットには一番いいかも。と思いました。
食感も多少あるし。。

でもシェイクの方がおいしいですね～＾＾；

あやさん、私はプチシェイクとプチヌードルを
その日の気分によって食べ分けていました。
間食も少し食べてたけど、短期間で２キロは落ちました。
２週間以上続けていたらもっと減ってたと思います。
もう少し頑張ってみてください～。

eriiさん、やっぱり夜の節食が一番効果出ると思います。
でも最近は全然できずに朝に食べちゃってますが。。
「３食トライアルセット」というのが６６０円で
売ってるので、私は毎回それを注文して味を楽しんでます。少し割高ですが毎日同じ味よりは楽しみができます♪
ちなみに私が好きなのはパインマンゴーとストロベリー
味です＾＾

キティさん、やっぱ夜だと痩せるんですね♪
今、3種類のお試しとかあるみたいだし、バリエーション変えて頑張ってみます☆

キティさんはどれくらい痩せましたか？？
私も夕食にプチシェイクを置き換えているんですが、
最初に１㌔減っただけでそれ以降全然落ちないんです(>_<)

夕食にプチだと結構スルスル痩せました～。
（でも、空腹も気になり毎日はハードでした。。）
シェイクは、フルーチェみたいな味と食感です☆
６種類あるので毎日続けるならバリエーション変えたほうが
長く続くと思います～