momamaさん

ヨーグルトの量はどのくらいですか？

シェイクはヨーグルトに混ぜるとぷるぷるにかたまっておいしいです。腹持ちもよいので牛乳よりおすすめです。

確かにチャウダーは結構ダマになりますね。
スプーンで押しつぶす感じで混ぜてました。

シェイクを調整豆乳で割ったら滅茶苦茶まずくなりました（笑）

1858のないしょです
今日から朝ごはんをチャウダーにしてみました。
クリーム味なんですが、作るとき・・・においキツいな～；と感じました。袋を開けるとチーズ系な濃厚な匂いがします。しかしまぁ最初はキツそうだと思いましたが慣れちゃうので大した問題ではないですが。笑

それより大変だったのがなかなか上手く混ざってくれないこと；いつまでもダマが無くなりませんでした。最初は100mlよりもう少し多めに入れた方が良いかも!?って感じです。

味のほうはすごくおいしくて満足でした♪量ももっと少ないかと思いましたが、普通の大きめのマグカップに入れてもこぼれそうな位で朝ごはんなら置き換えできそうです^^）
１週間終わったら結果また報告に参ります↑

シェイクはすぐ飲まないとゼリー状に固まりますよ。
それも結構美味で、お勧めですが。
まぁ、基本的には飲む前に作るそうです。

あたしはシェイクの置き換えダイエットしました。
でも飽きてすぐやめました・・
ワンタンとかの食べる方の方がオススメだと思います。

私も購入してみましたぁ（＾＾）
皆さんのご意見を見てこれなら信頼できるかなぁって！！

ところで、シェイクって作ってすぐに飲まないといけないでしょうか？学生なのでお昼につくるのは難しいんですよね…　どうなんでしょうか？？どなたかご存知ではなぃでしょうか？

極端なのであまり参考にならないかもしれませんが、、、

約三ヶ月で-３０キロ落としました（現在リバウンドと奮闘中）
食事を３食ほとんどをオルビスの置き換えにして、間食等一切なし。勿論すべての誘いも断り、運動もフラフラになりながらウォーキングを一日最低１５キロしてました。
朝→シェイク（ストロベリー、オレンジ、マンゴー）低脂肪牛乳割り
昼→主にチャウダー（たまにコンビニのオニギリ1個）
夜→ワンタン（ワカメで増量）
シェイクとワンタンは美味しくて全く飽きなかったです。
チャウダーはクリーム味が良かったかな。
好みの問題かもしれませんが、ヌードルは全く美味しくなく駄目でした。
今でもシェイクやシリアルをオヤツがわりに食べたり、飲み物はプーアール茶、酒飲む前はスリムキープと色々お世話になっています。

ないしょさんこんにちは！
わたしもトライアルでチャウダーを頼みました。
この間クリーム＆ポテト食べてわたしはなかなかおいしいと思いました。
ワンタンよりすこーしだけ腹持ちする気がします。
飲み会だの忘年会だの誘惑の多いこの時期、これで乗り切ろうと思います。

こんにちわ^^)
置き換え食事に興味があってマイクロ、グローバルと悩んでいましたが、値段と皆さんの味の評価でオルビスにしました。

チャウダー（クリーム&ポテト）を頼みましたが、安いですね♪早く届かないかな～

届いたら結果報告に来ます(‘v｀)皆さん一緒に頑張りましょう㊤

皆さんこんにちはっっ☆
最近いくら運動しても痩せなくて、気持ち的にも沈みがちでした。。。
去年ダイエットをして、
体重６４→４７㌔まで落としました！
置き換えではなく、食事制限と運動です。
エステの方に、急激に落としたせいで若いくせにセルライトびっしりで驚きました！って言われてさらに凹み気味。
しかも、このままじゃいくら制限しても痩せませんって、、、厳しい現実です。

なんか悔しくて悔しくて！！
マイクロは、サンプルを試してマズって思ってから置き換えには抵抗がありました。
以前友達がオルビスで働いていて、置き換え美味しいよぉ～って薦められたのを思い出して、ネットで頼んでみましたー！！！

明日届く予定なので、楽しみです♪♪

長々すいません。。。ちょくちょく結果報告します♪

サーコさんありがとうございます(^-^)/

＞レオナさん、そうなんですよねー。ワンタンは量少なくて満腹感はいまいちですけどおいしいですよ。工夫して食べればとてもよいアイテムだと思います。おすすめ!

＞ないしょさん、水菜ですか。良いこと聞いた。今度試してみます。

痩せましたぁ＾・＾
シェイクとプチワンタンで四キロ。
ワンタンには水菜入れてしゃくしゃく感が何とも言えずよく噛むので満腹だったよ。
シェイクはマンゴーとストロベリーが美味い。

さーこさん！！少し工夫するだけでも全然違いますよね♪ワンタン試そうかな...

はじめましてサーコといいます。
結構前からここの掲示板参考にさせて頂いてました。
プチワンタンに春雨入れる・・とか。←おいしかった。
しばらく安いオルビス中心にダイエットがんばってみようと思ってます。

ちなみにオルビスのお気に入りは、プチワンタンとサプリメントのストロベリーFeです。

ないしょさんありがとうございます！インターネットで昨日調べました！！今は生理前なので生理終わってから始めようかなと思います！！やっぱりこれからの季節...チャウダーかヌードルか迷ってます...今キャンペーン中みたいで...どれがおいしいですか??あと１日一食だと効果でるのはゆっくりですよね??

＞レオナさん
オルビスは薬局では買えませんよ。
通販かオルビス店舗での購入になります。
リエータは薬局で買えますよね。
私もオルビスでダイエット頑張りました。
6月～10月にプチシェイクで7㌔痩せました。
リエータも試したのですが、甘すぎるのと粉っぽさが合いませんでした。
今は寒くなったのでプチシェイクも辛くなりスープ系で頑張ってます！
オルビスは値段も安いし、飲みやすいのでお勧めですよ♪

オルビスてどの薬局でもありますか??リエータとどっちがいいか迷ってます。

こんばんは!私は夏頃オルビスをやってたんですが、
結局夜お腹が空いてお菓子とか食べて失敗に終わりました↓↓
あさってからまた始めるんですが、今度はサラダとかも一緒に食べて、とりあえず頼んだ２週間分頑張ってみようと思います☆
今は１６０㌢５６㌔です(>□<;)結果をまた書き込みにきます!!