某チャンネルなどで「痩せすぎ」のスレを覗いてきましたが、男の人のほとんどは「ぽっちゃり系」が好きみたいです。
痩せている人が好きという人も中にはいるみたいですが、それはわたし達の「痩せている」ではなく女性の思う「痩せ」より少しぽっちゃりした体型のようですよ。
痩せすぎると胸がない、とか気持ち悪いという意見が大半でしたがやっぱり顔・・・が印象としては強いみたいです。
150センチなら45くらいだったかな?
160なら48~50までなら許せるみたい。ゲソっとしていると疲れて見えるし、食事制限ばっかりだと一緒にご飯食べても楽しくないって。
私は夕食を抜くと辛いから炭水化物は食べず、野菜をいつもより多めに食べてます。特にキャベツの千切りは食べ応えあっておなか膨れるし、ヘルシーで食物繊維豊富だからおススメ☆しょうゆやポン酢、低カロドレッシングなんかで味を変えたりするといいよ◎
舞>>男が、やせている人が好き!!だと、勝手に思っています・・・が!!人それぞれじゃないのかな!?☆私は、そうでもしないとやせられ無い気がするから、つまり、決意が薄れないように思いこんでいるって感じですね☆どう思うかは、きっと人それぞれですよ☆☆(^-^*)
48→45㌔まで落としたのにまた48に戻ってしまいました・・・原因は今まで夕食を抜いていたのに気を抜いて食べ始めてしまったからです。
朝昼とある程度食べて夕食を抜くと、最初は辛いけど段々慣れてきますよ!!夜どうしても食べたい人は、炭水化物(米)を食べずにおかずだけ食べるといいですよ(>▽<)
3、4ヶ月でだいぶ効果があると思います。
皆さん試してみてください★そして結果の報告待ってます!
皆さん一緒に頑張りましょう!
やっぱり背が高い人っていいですよね!!私は150センチで48キロのぽっちゃり体系なんです。。男の人って痩せてる人の方が好きなのかなァ(>_<;)
ジーパンはいて太ももが・・・私は、今日思いました(泣)なぜか、太ももって細くならないんですよね!私は、背が153.7㌢とミニサイズなのでよけいに足が太く見えるんです。太もものサイズは同じでも(ヤバイ!?)、背が高く足が長い人はバランスが良くて(当たり前ですが)悲しい(>_<)
152.8㌢42.4㌔です。三ヶ月前は44.5㌔でした。
体重はあと一キロくらいやせたいけど、一番の目標は脚の引き締めです。昨日ジーパンはいて太ももがパンパンしてる?ことに気がつきました。明日からジム通いして頑張りたいです。でも下半身の引き締めって難しそうですね。
初めまして☆
私は150㌢の43㌔ですっっ♪
目標は40㌔でそれから30㌔台にしたいです!!
よかったら入れてくださいっっ♪
はじめまして☆私は、153.7㌢・45㌔です!今年の夏、42.5㌔まで落としたのですが、戻ってしまいました(泣)その時は、夕飯抜きをしていてやせました!けれど、親にダメと言われるので今は出来なくなってしまいました。モデルのように、38㌔になってみたいです☆どなたか、アドバイスください!
私は、42㎏を目指しています!
一緒に頑張ってくれる方
よろしくお願いします!
身長はチビなのに体重は。。。洋服はどんどん着れなくなるし情けないよぉ~(涙)今度こそ頑張りたい!!ずっと飲み続けてるガルシニアも効果なし。。
私もダイエットがんばってます!夜は少なめにしてるけどなかなか減らないよ…(>_<)寝る2、3時間前はなるべく何も食べないのがいいって他の記事で読んだよ。
私は153㌢で43㌔いったりいかなかったりしています。目標体重は39㌔です。私は炭水化物を摂取する量を減らしたりしています。全然運動もしないでたべってばっかいます。一日三食きちんと食べ、規則正しい生活をすればやせれると思うんですが、、、。いいダイエット方法教えてください。
150cmで、今42kg前後うろうろしてます。
40kg切りたい・・・。
ぺこさんありがとうござぃます!
これからも続けてみますね!効果があったらまた報告します!
みさきさん、学生の頃はなかなか体重減らないものですよ!?でも!!部活やってるし縄跳びやってるし夕食減らしてるなら効果はあるのでは・・・?
38kgは無理だけど、40kg目指してます!
身長は159cm、今の体重は大体45~46kgくらいです。
ここ5ヶ月でジムとエステで7kg位落としました。
朝は基本的に食べていません(起きていないので)。
昼はエステで出されている健康食品を豆乳で溶かして飲んでます。
明日からはキリンのリエータにも挑戦するつもりです。
晩御飯は母親が作ってくれたものを食べていますが、
暴飲暴食はしないのですが、なかなか体重が減ってくれないので、
夜もリエータにしてみようかなと思ってます。
みなさん、仲間に入れてください。
よろしくお願い致します。
こんばんわ!!私は今ダイエットしてるんですが、私が今やっていることは本当に痩せるのかわかんなくて…みなさんに私のやり方で痩せるのか教えていただきたくて…
私がしてることゎ…↓↓↓
朝…ごはんは食パン1枚とかホットケーキとかみそ汁とご飯とか…
午前中ゎ学校です。
昼…給食です。カロリーとかゎ分かんないです…がバランスはいいと思います。
まだ学校です。
4:30くらいに学校が終わります。5:00くらいから6;00くらいまで部活です。(バドミントン)
6:15に帰宅…帰宅後すぐになわとび1000回。
夜…ごはん少なめに...がんばってます!
まだ始めたばかりなので効果が出てなぃだけカモしれませんが、このやり方で痩せるのか教えて下さい!!
お願いします!
皆さん、初めまして☆
身長154.3cm、体重45.6㌔のみさです!
目標体重は42㌔です。
6月からダイエットしてて、50.4から45.6まで痩せました!
あと3.6㌔、地道にがんばりたいと思います!
最近暴食してきてるので、みなさんと一緒にがんばらせてください(><)
よろしくお願いします☆
私は155センチで46キロ。開始3日でとりあえず1キロやせたよ。
でも目標は39キロ…まだまだです。一緒にがんばりましょう。