＞子ざるの母さん。
ありがとうございます！
近々、どっか行って来ます！

m(_ _*)m＜スレ主さん＋みなさま横伸ばし失礼しました

ダイエット。今月はＫＥＥＰ月なので、ボサッとした感じですが、来月からはまた頑張ります！みなさま宜しくお願いします！（ペコッ）

スレ主様、横伸ばし失礼いたします。

＞みなちさん
そう言えばお寺さんでも大丈夫のようですね。
有名どころでは、成田山新勝寺や佐野厄除け大師もお寺さんでした。

ご祈祷料はその神社仏閣によるとは思いますが、一般的には5千円くらいからかな？金額の差は帰りにもらえるお札の大きさだったりもします（笑）プラスαは必要ないですよ。

一応マナーサイトを見てみたら、

『「御祈祷料」「御初穂料」と表書きした祝儀袋（水引は紅白結び切り）または、白封筒を用意します。』

とありましたが、私は確かこんなの用意しないで現ナマをお支払いしたような記憶があります（＾＾；）
ちなみに前厄は5千円。本厄は1万円にしました。
気持ちの問題ですかね～。

ご祈祷の予約の有無は、やはりその神社仏閣によりますね。
お出かけになる場所が決まったら、一度問い合わせて見られると良いと思いますよ。

＞子ざるの母さん。
レスありがとうございます！

なじみのある神社は特にないので、ちょっと探してみますが。。。
ちなみに幾らぐらいかかりましたか？色々お払いのタイプとかあるのでしょうか？＋αみたいなのも包みますか？？
予約とかしないで行っても良いものなのでしょうか？

ごめんなさい色々聞いちゃって・・・＞＜

はじめまして～。
1歳3ヶ月の子ざる（♂）の母です。

結婚後じわじわ太りだし、産後一気にキました！
置き換えもしたいですがまだ乳を飲んでいるので極端には出来ません。
今のところ子ざるとの外遊びとおやつ減らしで始めたところです。

皆さんと一緒に頑張りたいです。
よろしくお願いします～。

＞みなちさん
厄払いは、前厄、本厄とも神社でお払いしてもらいました。後厄は、そういえばしてません（＾＾；）
お住まいの近くやご実家の近くなど、自分のなじみのある神社で良いと思いますよ～。

今年前厄なのですが・・・
みなさんは『厄除け』したことありますか？
ネットで何となく調べてはいるんですけど、何をどうしたら良いかいまいち決められません。
ちょっとスレ違いだったらすぐ消すので、ご存知の方々、色々教えてください！

私もお仲間に入れて下さい！

３０代前半、３人の子供がいます。一人産むごとに体重が増えてしまい情けなくて仕方ありません…
私は妊娠中に太ったのではなく産後太り。
ストレスがあると食べることで発散してしまい今に至ってます。

目標は４～５キロ落として三人目妊娠前の４７キロです。
よろしくお願いします♪

参加させてください！！

みなさんの　日記を読んで　一緒に頑張りたくなりました。
私は　典型的な　産後太り
ってゆうか　怠け太りです。自業自得なのです。
今では　臨月のときより　重いです。
　
私は　これから　グローバルを始めようと思っています。
置き換えしてる方もいますよね
空腹の時の助言　お願いします・・・・。

独身の皆様
もし　お子を生まれたときは　私みたいにならないように
ならないように気をつけてくださいね！！

はじめまして♪
先週、34になりました小4の女の子の母です。
3年ほど前からダイエットしてますが、開始時からの最低値から比べると今は8キロほど太っています＞＜
何度もリバウンドしてると、なかなか減らなくなるもんですね・・・。
今は、食事ではバナナ酢・玄米・寒天など。運動ではサーキット運動・スロトレ・骨盤体操などをしてます。
と言っても運動はなかなか長続きのしない意志の弱いやつです(汗)
みんなで仲良く頑張っていけたらなぁと思っています。
宜しくお願いします！！

はじめまして
小一と年長の子供の母です。
ここでダイエット初めて100日がたちました。中だるみ時期に入ってきてて・・・
これからよろしくお願いします。

私も30歳代独身です。地道に運動をしているんだけど、成果は？って位成果がありません･･･下腹部もﾌﾟﾆﾌﾟﾆです｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。皆さん一緒に頑張りましょうね。

こんにちは。
小１、年中、３ヶ月の男の子の母です。
この前は、リエーターをやって、今度は豆乳クッキーをやる機会をうかがってます。
子供がいると、なかなか思うようにいかないようです・・・。
宜しくお願いします。

こんにちは。
子供2人と夫とがいます。
二人子供を産んで太ってしまいました。
リエータダイエットのドリンクを大晦日から飲んでます。
よろしくお願いします。

はじめまして！子供あり　ダンナありです。
３０代になってから特に今まで以上に下っ腹が出てきたような。。
今はというか昨日から、食事（リエータ）と落ちている基礎代謝を上げる為にダンスダンスレボリューションで運動。
そしてバナナ酢を飲んでいます。
はじめだけは気合入ってやるんですけどいつまで続くか。。

よろしくお願いします！！

20代前半にダイエットに成功。
その後ゆっくりリバウンドして、気付いたら出産もしていないのに
18の時の体重もとっくの昔に通り越して池中ゲンタ（古っ！でもここのみなさんならわかってもらえるはず）一歩手前でした。

こんなに太っててえらそうなことは言えませんが、私のダイエットのモットーは、「楽しく健康に」。
いつまでに○○キロとかいう切羽詰った気持ちや、太っている自分が嫌いとかいうネガティブな感情は卒業しました。
うちの主人は太っている人が好きです。
（イギリス映画「恋ははっけよい」を参照）

でも、でも。太っていると生活習慣病とか怖いんですよね。
糖尿病とかになると目が見えなくなって足とかが腐っちゃうんですよね・・・。

元気に毎日を楽しむために、ずっと続けられる運動や食事の習慣を身につけることが私の目標です。
どうぞよろしくお願いします！

みなさんこんばんば～　私も仲間に入れてくださいなっ
20歳後半からと思うのですが、代謝が異常に落ちたと思います。
私の場合は過去、無理なダイエットを繰り返した代償もかかわっていると思いますが・・・　
なかなか思うように痩せないのが辛いですよね(>_<)
共にがんばりましょ～！！

初めまして。
33歳、旦那あり　子供なしです。

痩せなくちゃっ、痩せなくっちゃと思いながら今の体重まで辿り着いてしまい本当に後悔しています･･･。
仕事はしていますが、これといって運動もせず、間食がやめられずにこんな体系になっちゃいました（T□T）

今回、やっとダイエットをする気力になったので、「踏み台昇降ダイエット」に取り組もうと思います！！

皆さん、気長に宜しくお願いしま～す！

一昨年まで30代でした・・・
お仲間にはなれませんが、ちょっとのぞいて見ました

40代に入るともっと太りやすくなりますよ～
私は、30代に入ってすぐの頃、周りの先輩女性から、今痩せないともう痩せられないよ～とアドバイスされ、必死でダイエットをして、2ヶ月で7㎏痩せました（カロリー計算して1200ｃａｌにしてダンベル体操をしました）
しばらくは普通に維持できてたんですが、
ここ2年位で4㎏ほど太ってしまいました

どちらかと言うと、以前よりは余り大量に食べれなくなり、
食事の量は減っていたのですが、体重はどんどん増えてきて・・・
ヘソから膝の間に肉が・・・所謂、中年太りってやつですね
顔、首、肩、胸などはどちらかといえばそげてきて、
でも二の腕はポッテリとしてきて、
ヒップが下がってきて、ももの付け根あたりが一番太くなってて、
とてもバランスの悪い体型になってしまいました

30代の頃は、ちょっと食事とか気を付ければキープできたのに、
40代になったら、そんな程度では体重はびくともしない！

という訳で、今年から、一念発起して、またダイエットに挑戦しています
もう、ほんとに今痩せとかないと後がなさそうなので・・・

はじめまして！
３０歳・旦那あり・子供なしです。

かわいそうになるくらいの、『下半身デブ』です！
欲しい方、いくらでも持ってってください、セルライト～～！

取りいれてるのは、ホットヨガ・おから・たま～に置き換え（リエータ＋ＪＦＳ）・寒天・ピラティス・アシュタンガヨガ・サプリ（ゼナ・カルニチン･･･色々）などなど！

一緒に頑張りましょう！宜しくお願いします(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)

初めまして、同じく３０代で、既婚子供なしです。主人の仕事の関係で９月よりヨーロッパに住んでいます、働いていません。東京にいた時は毎日夜中まで働きその結果、ストレス太りで３年で１０キロ増、退社の送別会嵐で３キロ増、そして汗をかかないEUで普通に暮らし２キロ増、total１５キロも太ってしまいました。ここまで太ると腰や足首が痛くなり、成人病も他人事ではなく、先々週からスポーツクラブに通いだし、ほぼ毎日行ってるのですが、全然痩せません。ストレッチとかyoga、自転車２０分こぐとか地道に続けてます。暴飲暴食もしてないんだけどな～。。。これは試練と思い、続けるしかないんですかね。。。。

初めまして*^-^*こんばんは♪

私も３０代独身です・・・ｗ

仲間に入れて下さい☆

私も運動なんて高校の体育の時間以来まったくしてませんでした。
去年からダイエット初めて一年、自分なりに水着着ても平気かなと思うようになり休みの日には区民プールに通って水中ウォーキング始めました。それでも平日は通えないので夜、一時間ウォーキングする事にしました♪後は週に一度のボクササイズ。（これは期間限定でもうすぐ終わってしまう・・・）

体ぷよぷよで実体重よりも重く見られるのが悩みです(T□T)

引き締まったボディを手にいれたいですｗ

よろしくお願いします～！