まちがいました↓。３６．６㎏じゃなくて４３．６㎏です（＞＿＜）３６．６㎏だったら痩せすぎだよ！おいっ！って感じですよね。すいません～ｍ（＿　＿）ｍ

仲間が増えて嬉しい！れいなでぇ～す★よぉぴぃ☆さん！短期間で痩せるとしたら、炭水化物抜きですかねぇ？でも、それじゃあストレスたまるよねぇ↓。朝好きなモノ食べて昼は野菜ばっかりで夜は寒天とかこんにゃくなどにしてみてはどうですか？私の友達は一ヶ月半くらいで５㌔痩せましたよ（＾ｏ＾）それに運動や腹筋などをプラスして・・・♪ぼのぼのさん！無理せず、ストレスためず、楽しく痩せましょうね！頑張ります(*^_^*)ブミ子さん！私も負けずに太いですよ！(汗)でも痩せたら細くなるよ！きっと・・・。（＞＿＜）ソラさぁ～ん！私もウエストが７０近くあるよ。。。（Ｔ＿Ｔ）悲しいよね。　　　　　　　　　　　　私の学校の男子はエロくてキモイやつばっかで好きな人どころかしゃべりたくもない！みたいな。（＾＿＾；）あっ！体重が３６．６㎏になりました！体脂肪も２１．５％に☆始める前は４６㎏、２４．５％(４４㎏だったんだけど途中の暴食で２㎏太っちゃったんです。体脂肪は変わらなかったけど)。。明らかに減ってますよね？わぁ～い！この調子で頑張ります☆今は朝に好きなモノをいっぱい食べちゃってます！あはっ♪じゃぁ、今ヒマ人なので今日の食事をかきます！(本題とズレてるけど)朝はマックのテリヤキチキンバーガーにマックのアップルパイとキットカット３つと食後にリンゴ酢（＾ｏ＾）朝からガッツリですね。カロリー高いし！昼は給食でごはんを半分にトンカツも半分、牛乳は少し残して肉じゃがのじゃがいもをちょっと控えてそのほかは食べて、ボイルキャベツという野菜を全部食べました！夜は５時半くらいにキャベツの山盛りを食べ、終わりにしました☆こんな感じだけど順調に痩せてる感じです(*^_^*)あと、昨日の夜からDHCのビタミンBとフォースリーンを飲み始めました！ビタミンBのサプリが１７０円でとてもビックリでした！千円くらいするのかと思ってたよ（＞＿＜）まっ♪最近の私はこんな感じでぇす☆長くなってスイマセンm(_ _)mみんなも頑張ろぉう☆★

私も自己紹介しておきます。中3で163㎝55kgです。筋肉は全然なくて、ほとんど脂肪なので、かなり太いです；；ウエストは70近いです。みなさんよろしくお願いします！

好きな人いると、それだけで頑張れるよね・・・。
うらやましぃ～(>▽<)私にも、きっといつか・・・♪

なんか、皆さん順調にダイエットしてる～！！すごい！！自分も見習います★☆
れいなさん、自分はバレーで鍛えた太ももの筋肉以外は丸いよ(笑)

やる気満々の仲間が増えて嬉しいですね！！
皆さん、ちゃんと栄養管理して、無理せず、ストレスためず、楽しく、美しく痩せていきましょっ！！（＾＾）

こんばんは★私も参加させてください★
私も友達を見返したくてダイエットしています。あと最近好きな人もできたんです★それで、近々会うことになって必死にがんばってます★ちなみに私は高校2年生で１５２センチ５２キロでバスト８８センチ・ウエスト６４センチ・ヒップ９０センチです★6月15日から始めて５５キロあった体重が52キロになりました★
とりあえず今は半身浴と寒天ダイエット・野菜中心にやっています★たまぁ～にマイクロダイエットとオルビスを混ぜながらがんばっています★
あと一ヶ月で5キロはやせないといけないんです。。皆さん・・体にはよくないかもしれませんが、短期間でスリムになれる方法おしえてください。お願いします★★
いっしょにがんばっていきましょう♪

ソラさん！かわいくなって自分に自信がもてるようにお互い頑張りましょうね（＾ｏ＾）♪お母様(お母さん世代サマ)、心配してくださってありがとうございます（Ｔ＿Ｔ）でも私も栄養には気をつかってますから大丈夫だと思います★朝はフルーツや納豆などを食べ、給食はなるべく全部食べます。カロリーが高い日はちょっと少なくしますが、給食食べないと部活の時全然力がでないんですよ。だから食べるようにしてます♪夜は炭水化物をぬいてます。でも食べたい時は食べてます。一番大切なのはストレスをためない事です。れいなはめっちゃスポーツ少女です♪小さい頃から動いてばっかりでした！ここにいるみなさんに質問なんですけど、私は腹と二の腕と太ももがかなり太いんです。手足や足首、ふくらはぎは結構細いんですよ。バランスがかなり悪いんです。こういう人っていますか？

こんにちは。はじめまして。私も仲間にいれてください！私は特に「ダイエット」と意気込んでやっているわけではないので、もう少しきちんとやってやせたいです★体重は増えなくなったんですが、減らなくて；；友達を見返したいっというよりは、おしゃれして、自信をもってみんなと並んで歩きたいです！！よろしくおねがいします！！

私はちゃんと栄養とってます＾＾朝も野菜中心で昼は栄養ﾊﾞｯﾁﾘの給食、夜は野菜と脂肪を少し含めた鶏肉など色々バランスも平気ですｗ運動不足でもないしｗぼのぼのさんや世代さんも皆栄養と、バランス取りながらダイエットもやっているので心配なさらないで下さい＾＾皆平気平気＾＾ﾌｧｲﾄｫｲｯﾊﾟｧﾂ☆

↓↓↓さりげな～く、そして暖かなご意見だと思います。
実の所、私も心配しておりました。
頑張っている皆を見ていると、なんだか注意できず、恥ずかしいです。（反省）

突然の乱入失礼します。
皆さんのダイエット話ををほのぼの読ませていただきました。
でも、ちょっと気になることが・・・。

ダイエットって、成功すればするほどうれしくて、
もう少し、もう少しと欲が出てきます。
でもね、１０代といえばまだ成長期真っ最中じゃない？
横方面ばかり気にして、縦方面の栄養が足りなくならないよう、
気を付けてくださいね。
ダイエットはいつでもできるけど、身長が伸びるのは今のうちだからね。

れいなさんに関して言えば、スポーツ少女らしいので、
身長体重から想像するより、筋肉質で痩せてるんだと思います。
お友達の仕打ちはズバリ嫉妬ですよね。
そんなレベルの低い子達は相手にせずに、もっといい女を目指してください。

私も３４㌔という数字を見てビックリしました！思わず、まりもちゃんって身長何㎝だ？と過去ログを見てしまいました☆みんな頑張ってますね～♪ファイトです★

まりもちゃん、おめでとー！！
すっかり、まりもちゃんが１０歳だと云うことを忘れていまして、３０㌔台なんて、病気かと思いビックリしてしまいましたよ、おばちゃん。

ぅぉぉぉぉやせましたッ★朝からのジョギングでアクティブダイエット飲みながらやっていて。。なんと-1.8㌔に＾＾今の体重は34㌔です＾＾目標は30㌔★最近やせたねぇっと親友も言ってくれます♪こんなに成果がでたのは初めてですッ　皆頑張って行こう＾＾

うおぉぉぉぉぉぉぉーーーーーーーっ！！！！
悪魔の誘いがーーーーーーっ！！（爆笑）

ぼのぼのさん、見えますか、キラキラ光るビアガーデンが･･･！！
(笑)
自分も、未成年なんで、酒は～飲まないんですけど～･･･
酒のつまみが、大好きなんですよ☆★
特に、豆系にノックアウトですね(笑)

皆さん、お疲れさま～！！
枝豆いいね～、ビール飲んだら終わりやなっ。
ビアガーデンという、世にも恐ろしい季節になったわ！！
お酒はとんと飲めませんが、たいがいが、食べ放題ときたもんだ。
頼む！！　誰も私を誘うんじゃあないっっ！！！！！

皆さん、久ぶりんちょです！！！
自分も、テストに、整理と大きなハードルを乗り越えたよ～(^ｖ^)У
もぉ～、パワフル全開カメハメハァァ～★☆
ゼリーかぁ、いいね♪
自分は、今、枝豆にはまってるよ！！栄養抜群だしオースゥスゥメ！
です！

ぼのぼさん☆かなり頭使いましたよ（＞＿＜）かなりストレスたまってます（＾＿＾；）でも頑張ろうっと！！！！まりもちゃぁ～ん☆ゼリー食べてみてねん♪（＾ｏ＾）それを一食置き換えしたらかなり痩せそう♪私は最近「寒天」に興味があります☆低カロリーで食物繊維が結構入ってるそうです（＾ｏ＾）

れいなﾁｬﾝ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ.+ﾟ･☆.+おかえり.+ﾟ.･☆+ﾟ.+今日朝野菜果物中心だったから･･｡学校の2,3時間目くらいにおなかがすごいすきましたorzでも今日はかってみたら0.4㌔やせてました＾＾れいなﾁｬﾝのｵｽｽﾒのｾﾞﾘｰ食べてみます＾＾じゃ、そゆことで(*ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ.+ﾟ★.ば+ﾟ･い.+ﾟば+.ﾟい+★おやすみｗ