今日届きまして、さっそく聞いています。
私は波の音より時々聞こえるカチッという音が気になります。
そのような方はいらっしゃいますか？
BGMとして気にならないようにって書かれてましたけど
他の音にまぎれていても効果ってあるんでしょうかねー？

みなさん　きちんと効果が現れているようでうらやましいです
私は聴き始めて1ヶ月近く経つのですが、むしろ暴食気味です（；＿；）
通勤の時と寝る時に流しっ放しにして聴いています。
説明書には1ヶ月以上聴いて効果が認識出来ない時は
止めて下さいと書かれていますが
どの位の期間を聴いて効果を確認すれば良いのでしょうか・・・？
どのような聴き方が効果が上がるのでしょうか？

ルーさん
アドバイスありがとうございます！
私も食事中に聞いてみようかなっ(^-^)!
一週間経ちますが暴飲暴食があまりなくなったかもー…位で体重は変動なし…(T^T;)
皆さん結構効果アリみたいなのでマスマス焦ってしまいますぅー(*≧m≦*)

けいこさん
サプリはＮＯＬＫじゃないです。
ケーキは疲れていたりすると食べたくなりますよね～。
私はケーキより和甘味がすきなんですよ。
そうそう、昨日はケーキの前に今川焼きも食べてました。
昨日、今日はかなり疲れています。
でも、今はこの時間、何か食べたくなるはずなのに、
お腹いっぱいな感じで食べれません。

ちなみにサプリは「トライアルボーテ」に近い製品です。
サプリのことろから検索すると、すぐにわかりますよ。

ルーさん
　サプリってNOLKのことですか？それとも何か飲んでるんですか？私も実はスタート日に食べたパフェは２杯なんです。。自分が怖いですけど。。ケーキとか甘いものってついつい食べてしまいますよね～甘いもの欲しい時って、自分が甘えたいときなんですって。ただ甘いものが好きってのもあると思うけど。でもいつものケーキの量が半分になるっていうのも、CDで心が安定してるような...効果やっぱり出てる感じですね！

けいこさん
ありがとう！
体重は今朝、もとに戻っていました。
昨日はチーズケーキを１ホールもらったので、生ものだし食べなきゃいけないし･･･美味しいし～！って９時すぎにホールの半分食べてしまいました。
でも、大好きなケーキなので、いつもは１ホール全部食べてしまうのですが、半分でもうイイって感じになりました。
体重が減ったのは、サプリのお陰かな。（ＮＯＬＫ+サプリ効果？）
これから痩せるといいな～。
サプリも併用して５キロは痩せたいです。

ユツさん
私も仕事に集中したりしていると不安なので、
一応、食事しながら聞いています。
さすがに食事のときは集中していないので聞けるかな～と。
自分の机でパソコンからイヤホンで聞いています。
すると、気のせいかもしれませんが、ゆっくり、いっぱい噛んで食べているんです。
で、途中でお腹いっぱいになってしまうのです。
多分、聞けているのは食欲抑制だけで、
心の食欲抑制までは聞けていないと思われます。
外食のときは特別なので聞いていません。

ゆいさん
　NOLKスタートが、私と同じ日です。頑張りましょうね☆

ルーさん
　旅行にいってもほとんど変わらないってすごいですね！しかもあまり食べなくなった状態から、外食とか急に食べたりすると、リバウンドしてしまうのに０.２キロはほどよくていいですね。維持することもホント難しいのに。

わたしは今日NOLK２日目です。１日目の昨日は、痩せの大食いの友達とパフェやピザを食べました。とても恐ろしい行為だけどなぜかスタート時より、－０.4キロです！すご～ぃうれしい！
頑固なお通じも今日はあったからかなぁ☆
みなさん、NOLKって便秘に何か効果あった感じしますか？

皆さんに質問です！
私も最近購入したのですが…ちょうど良い聞き具合がわからず困っています。
皆さんはしっかり15分とか聞いてますか？途中ほかの事に集中したりして聞いた感じがしない事もあるのでしょうか。
私は仕事中一人なので、ずっとかけていますが仕事に集中するとほとんど聞いた感じがしません。
これでも効果が期待できるのか心配です。どなたか教えてくださる方いませんか？

ＮＯＬＫはじめて１Ｗです。
３連休は旅行に行きました。
いつもなら２キロぐらい増えるのに、
０．２キロですみました。

でも体重は全然減っていません。
食べる量はたしかに減っているんですけど。

この前もおやつにプリンを出されたのに、
食べたくなくて、いらないと言ったら、
金曜日に大雨が降って、みんなにルーのせいだといわれました。

ゆいさん
私も全部同じに聞こえますよ～ｗ
クラシックでもいいから、曲があると聞きやすいと思うのですが、なんせ波だけなので、飽きてしまいます。
～しながらだと、しているほうに集中していて、
ＮＯＬＫ聞けてない状態になってしまうし、
運転中に聞いているときは、ちょっと海辺をドライブしている気分になりますｗ

今日CDが届きました。
1番から5番まであり聞いてみると、なんか全部同じ
に聞こえましたf^_^;私だけでしょうか？笑
また皆さんはどれぐらいで効果がでましたか？

夜中にこんばんは。
今夜は飲み会でしたが、明日届くNOLKが楽しみで、今夜はお酒を飲まずに頑張りました。
最近は恋もうまくいかず、とても凹み太ってしまいました。もともと体重が少しでも増えると鬱になりがちなので、明日届くNOLKを聞き始め、痩せて精神的にも健康的にキレイになってみせます！！
もうぽっちゃり人生はイヤ！！まずはマイナス３キロ目指して頑張ります！！

こんにちは。久しぶりにこの板が上位にあがっているのを目にして、「あっチカもNOLK買ったんだ」と思い出しました。チカは飽きっぽいのが大きな欠点です(汗)。NOLKを聴いていたときは、すごく食欲が落ちたのを思い出しました。最近とても忙しく、nolkを聴く心の余裕もなく、暴飲暴食気味でした。昨日、久しぶりにNOLKを聴きました。食欲がすーとなくなっていく(というか、おさまっていく)ように気がして少量で済みました。今朝、52.6キロ。身長は156.8センチです。今日から、またNOLK再開です。チカはバランスボール(これも飽きて部屋のインテリアに格下げになっていました)に腰掛ながら、ごはん前の15分間くらいNOLKを聴いています。波の音とバランスボールのユラユラ感が心地いいです。できれば、48キロくらいをめざしたいと思っています。よろしくお願いします。

やばい！！買ってしまいました(*≧∀≦*)
高いと思いつつ、これで痩せるならと思い買いました★
早く試して痩せたいです！！
目指せ！４０kg代

はじめまして。パソコンもできない私ですが、頑張って書き込んで見ました。
みなさんの書き込みを見て、今購入しちゃいました。
ダイエットて私の生活には欠かすことのできないもので、今まで成功したことがないんです。短期集中しちゃって、ストレスに感じて爆発したり、反動が大きくて。
でもかわいい服きてめいいいっぱいおしゃれもしたいです！！
がんばりますので、またアドバイスお願いしますね★

ルーさん
教えて下さってありがとうございました。ＮＯＬＫを試してみようかなぁ。と思います！！
ちなみに体重は減りましたか？

光さん
たぶん、食欲はなくなると思います。
ただ、個人差があると書いてありました。
ＮＯＬＫは食欲抑制とか心の食欲抑制など５項目のサブリミナルがあります。
もし、自分にあっていて食欲が抑制できれば、食べる量が減るのですから、痩せるのは当然ですよね。

私は食欲はなくなった気がしますが、おなかはグ～と空腹をうったえています。
みなさんはどうですか？
グ～のときはどうしてますか？
あと、私はもったいない病で、ごはん残すのができないので外食したときは食べてしまいます。
まだ聞きが足りないのでしょうか？
そして、目も「食べたい！」とうったえているんです。
目からの食欲も抑制してくれるといいのに・・・。

皆さん初めまして♪今日初めてこの掲示板を見ました。そして、皆さんの書き込みを見させて頂きました。食欲が無くなったなどの意見が多くとても気になったのですが、本当に食欲が無くなったり、痩せたりしますか？？購入したいと思っているのですが・・・是非教えて下さい。お願いします。

今日からＮＯＬＫはじめました。
いつもの半分の量でおなかいっぱいになりました。
でも、おなかは早くすくのかな？
これで間食しなければ痩せそう。

車のステレオで聞けないのですが、
そんな人、他にもいますか？

385のないしょさん
Yahooなどで、ＮＯＬＫと検索して、ホームページから購入できますよ。

どうやったら NOLK 手にはいりますか??

昨日朝ごはん以外食べなかったせいか今日寝起きに一瞬だけ目標40㌔台達成～!!!!!ありがと～NOLK!!!!!

しか～し!!この体重を維持するためには、ジムに行き続け、走り続けないと・・・そして、少食を維持しないと・・・がんばろ・・・

みなさんもがんばってください!!