もう10月になってしまいました。今月もよろしくお願いします。
今、デパゲンを飲んでいますが、100ｍｌから200ｍｌ、現在は６００ｍｌ最大限飲んでいます。ところがだんだん体重が増え始めました。なんと、この薬は副作用で太る薬でした。バナナダイエットしていましたが、効果もなく2回チャレンジしましたが、あまり効果がないようです。でも、約１０ｋｇ増えたので
何とかして、ダイエットに励みたいと思います。

ふぅちゃんへ
コメントありがとう。
あと、１０ｋｇか～夢のような数字。着る服のサイズが変わるだろうな～。
でも、２ｋｇ痩せられたので、ちょっとうれしいです。

昨日、昔からの知り合いに、顔がえらはってきたと言われてへこみました。なんとかして、やせてみせます。バナナ黒酢を復活しました！

　ふぅちゃんさん＞
　いつも励ましのお言葉、ありがとうございます。ふぅちゃんさんも、あまり無理しない程度に頑張って下さい。お互い頑張りましょう。

　ダイエットで痩せる事は、嬉しいのですが、ここ最近、下の方が出ないのです。元々出にくい体質ではあるのですが、少し心配です。皆さんはどうですか？

　こんばんは。ダイエット、くじけそうで弱音を吐いてしまいましたが、気を持ち直しました。最近の私のダイエット法。朝はバナナダイエットです。昼は普通に和食を食べます。晩はフルーツシェイクの置き換えダイエットです。運動は毎日散歩を４０分位しています。それに加え昨日から、筋力トレーニングを朝、晩、行っています。これらのダイエット法で、最近、２，５キロ痩せました。やはり、ダイエットは、頑張れば頑張った分だけ、成果が表れるのだと思いました。出来る限り、このダイエット法で、これからも頑張りたいと思っています。

お疲れ様です。軽くリバウンドした１．５キロは戻らず…。体重は戻ってきましたが、体脂肪率が増えた。全体にぷよぷよとしています。
土日に食べ過ぎないようにしなければ、といいつつ、明日、豚しゃぶしゃぶを友達と食べに行くのですが（笑）

みなさんこんにちは。
ウォーキングでダイエットを続けていましたが寒くなってきて思うように汗が出ず、体重も停滞中です。
水２ℓのダイエットも続けておりますが、体重は変わりません。
焦りは禁物だと思いますが、どうしても来年までには１０kg痩せたいので焦ってしまいます。ダイエット頑張ります。

おはようございます。にゃあにゃあさん、ありがとうございます。先生と相談してみますね！ひかりさん、自分でここまでが限界って思ったら無理はしない方が良いですね(＠_＠;)何事もほどほどが良いのかと・・私はあと、10キロ！頑張ります！今年はダイエットの一年と、決めていますので・・（*^_^*）

今、はやりの朝バナナダイエットを試してみたけど、
体重が増えてしまいました。
なので、やめます。。。

ふぅふぅちゃんへ
医者と薬剤師の話だと、ジブレキサは太りやすい薬と言われました。
食欲が増すのと、代謝異常がでると言われました。
でも、今は薬を変えてダイエットが出来るようになったので、本当に良かったです。

　ふぅちゃんさん＞
　お気遣いありがとうございます。
　私は、今、ジレンマに陥っているのですよ。それは、このままダイエットを続行するか、現状維持に留まるのか、という事です。もう少し頑張りたい気もするのですが、これ以上は、やはり、厳しくて、これ以上の自己負荷をかけるのも、やはり厳しいのです。自分の体質もあります。私は幼少の頃から、ぽっちゃり体型なのです。思春期は、父親の我侭で、洋食ばかりを食べていました。つまり、食生活の問題もありました。だから、普通の人に比べて、痩せ難いのだと、自分でも心得ています。
　恋でもすれば、その人の為に、痩せようと努力も出来るのかもしれませんが、そんな出会いもなく・・・
　といった感じで、自問自答です。

こんばんは。ひかりさん！ちゃと小さめの本当に着たいお洋服を一枚買って着れるまで頑張ってみては？私は2枚着れるようになりましたよ(＠_＠;)
新記録も達成しましたが今日はお天気も悪くなんだか我慢できず間食をしてしまいました。でも、明日は頑張ります（*^_^*）ひかりさん、私に負けないように頑張って(V)o￥o(V)

　今日は食べ過ぎてしまいました。
　ダイエットは、これ以上は厳しくて、挫折しそうです。

こんにちは。ひかりさん！ありがとうございます（*^_^*）食欲が沸くのですね・・気をつければ良いのですね！でも、あまり我慢しちゃうと良くないですね。。減量したものの、維持するほうが大変！だと思いせんか・・？2.8キロ増えた体重も新記録がでました。さらに０．３キロ減です。体重が少しでも減るとうれしいですね！頑張りましょうね(＠_＠;)

　ふぅちゃんさん＞
　薬について。ジプレキサは確かに、太りやすい薬です。私はジプレキサに加え、セロクエル（知ってますか？）を４００ｍｇ、飲んでいます。セロクエルも太りやすい薬です。私は医師に、ジプレキサとセロクエル、どちらが太りやすいか聞いたところ、どちらも同じで、どちらも太る確立は１／２だと言われました。でも私はセロクエルを飲んでいても、２０キロ以上のダイエットに成功しました。私には、太る副作用があまり現れなかったみたいです。でもセロクエルのみ、を飲んでいる時からですが、時折、食欲が結構沸くのです。それを医師に話した事はないのですが、その食欲は薬が係わっているのかもしれません。

おはようございます。ひかりさん、その積み重ねが大きいんですよね！私はハワイアンズへ行って2.8キロも増えました。でも。2キロは戻り減りました。にゃぁにゃぁ・・さん！初めまして。ジプレキサをのんでて私も30キロ太りました。ジプレキサは太りやすいお薬なのでしょうか・・？主治医の先生は関係ないよっとは言いますが・・・。

jジプレキサから、薬を変えてもらいました。ジプレキサを少ししか飲んでないのに、体重は安定せず、全くダイエットが出来ませんでしたが、ジブレキサをやめたときから、体重が安定しダイエットが出来るようになりました。私の体は薬の副作用うを感じやすくて、人によっては、ジプレキサを飲んでいても痩せたりしてた人もいて、うらやましかった。私はやっと、２ｋｇ痩せました。薬の効用は、人それぞれですね。

　０．５キロですが、痩せました。あと９．５キロ位は痩せたいです。
　ダイエットの道のりは、果てしなく、厳しく、遠い。
　努力あるのみです。

こんばんは（*^_^*）みなさんすごい！頑張ってますね！ひかりさんもジプレキサなんですね！私もです！新記録更新！また０，５キロ減りました！でも、みなさんも無理しないようにしてくださいね！あぁ・・明日はハワイアンズです（*^_^*）２０キロ痩せたお祝いに買ってもらった白に黒のリボンの水着を着まっす(*^^)v

こんにちは。最近、２キロ痩せたけれど、この２日、食べ過ぎてしまったので、２キロ太って、元通りになってしまいました。反省。薬、関係しているのかもしれません。最低量ですが、ジプレキサ飲んでいるので。でも、痩せたい、という気持ちはあるので、それに負けず、頑張りたいです。