おはようございますっ～(*^-^)
とうとう終わっちゃいましたね；
私は残り100㌘(4.9㌔減)で達成ならずでした～(ノ◇≦。)
しかも体脂肪が増えたので、素直に喜べず；
こちらこそｲｯｼｮにダイエットさせてもらってありがとうございました(o^∇^o)ノ
またスレッド立つことがありましたら是非参加させてくださいねっ♪

おはようございます！！！！！
今日、10月31日ですね、とうとう！
私は結局2キロ弱落とせただけで終わってしまいました・・シクシク
反省点など色々あると思うので、自分なりに見直して、また明日から気持ちを切り替えて頑張ろうと思います！
一緒に頑張ってくださった皆さんありがとうございました☆☆☆

おはようございます☆
明日で10月も終わりですね・・私は今日は55.3キロだったので、2キロ弱しか落とせてな～～～～い！！！！！！！
結構頑張ってたつもりなのにこの結果なのが腑に落ちないけれど、今日と明日頑張って、54キロ台にはなりたいな！

おはようございますっ(*^-^)o
明日で終わってしまいますね(ノ◇≦。)
私は、昨日のバドミントンのおかげか残り800㌘のところまできてます～ 微妙な数値です(苦笑)

こんばんわ！
皆さん調子はどうですか？？？
私は・・なかなかうまく痩せてくれません。
私もハルさんと同じく目標達成できそうにないけれど、やるだけやります！

とうとう１週間きってしまいましたね；
停滞期突入で目標達成はできそうもなくなってきました(凹

ほんと、残りわずかですね！！！
紫子さん、停滞期って辛いですよね・・私も1ヵ月半ぐらい停滞期でしたorz
でも、乗り越えたら必ず減ってきますよ！身をもって体験しましたから苦笑　頑張りましょうね！！！

あと1.6キロ！！！あと8日(>_<)あたしも最近変化がない…停滞期の辛さが分かってきたかな。。。

３１日まで残りわずかになってきましたね；
順調に落ちてると思ったら、ここ３日体重に変化がなくなっちゃいました～(ノ◇≦。)

いよいよあと10日になりましたね！
私は現在55.3キロなので、あと3.3キロもあるんですけど、停滞期を抜け出せて徐々に減ってきているのがとても嬉しいです。
10日であと1キロは痩せたいと思ってるので、最後集中して頑張りましょう！！！！

私もあとちょっとしかないですが頑張りますので仲間に入れてください(・ω・)
もうすぐ痩せ日が来るのでそこを狙い撃ちしたいと思います。
今生理中で64～65キロをふらふら。

こんにちわ(^^*)
体重６０㌔から、５８㌔まで、落とす事が出来ました。
あと、３㌔は無理かもしれないのですが、
出来る所まで、頑張りたいと思います。

さわこさん。

いえ、むしろ、運動を減らしました。
前は毎日やってましたが、１か月継続しても目立った効果がなくて、自分にあったダイエットを模索してます。

でも、まだ３日ですが好きなものを食べてますよ。
チョコとか・・・普通に食べています。そのせいで
ストレスはなくなりました。
仕事あるから１９時までだけど。なるべく１８時半までには食べ終わるようにしてますよ！！

ちょっと期待はしてます。

望美さん☆
リバウンドしてしまったのですか？（＞＜）
私も現在ダイエット中ですが、リバウンドこわいです・・。。。
あと11日で頑張って減らして、11月には完全に戻せるといいですね！

ひらたさん☆
私も、18時以降は食べないようにしています。
3日で1キロですか！？運動とかしてるんですか？？
笑って11月を迎えましょう！

わたしは夜を早めにとるようにしたら、この３日で１キロへった。。。というか、もとにもどっただけですが、間食もそこそこしてるし、前よりはダイエットのストレスがなくなってきてるかも。朝昼はしっかりとる。今日はいつもより1時間もはやくおきました。あと12日。１キロは減らして１１月を迎えたいです。

私も仲間に入れてください。せっかくダイエットしたのに３キロ増えてしまいました・・・。
今月もあと少ししかないので３キロはちょっと無理かもしれないですけど、いけるところまで皆と一緒に頑張ります！
１１月には元の体重に戻れたらいいなぁ。

あと12日かあ・・！！！！！
もうこのスレ立てていつの間にか１ヶ月経っていました！
停滞期長かったけれど、やっと終わってくれたし、あと12日で皆さん落とせる分だけ落としましょう！
頑張りましょうね！！！！

あと12日か…改めて考えるともう時間ないっすね！！あたしはあと3キロです…停滞気味な上に、月末27,28,に食事の予定があるんで…気合入れなくてはです。あ～しかももうすぐ生理なんですわ。…3キロ、せめて1キロは31日までに落としたい！！！

こんにちはっ(*^-^)/
私は残り12日で2㌔落とすペースです；
まだ！まだイケるハズ!!と頑張りますよ～ｖ

こんにちワ

私は相変わらず\\\\
です。
むしろ、１キロ増えたので、２，３日で調整して、もとにもどしました☆。

ここから、先が難しいんですよね。
とりあえず、あと少しなんで１キロくらいはへらそうと夜を
置き換えにして、昼はガッツリたべてます。

今日はコンビニでかってきました。
黒酢、野菜のおひたし、ところてん

超健康志向！！

って、感じですが、カップラーメンもかいました。
（なるべくカロリー低めがせめてもの抵抗です）

そしたら、いつも行くコンビニのお兄さんが箸を２膳いれてました。

「一人でたべる量だろ」
と思ってなんか悲しい。

夜は置き換えるゾ