私も１０月３１日までに４８㌔までに落としたいです。
てか落とします！！
今５１～５３ぐらいなので。

彼氏が168センチぐらいで50キロ・・・。

こなくそぉぉ～

やるだけのことはやります！！今から筋トレするぞぉぉおぉ

すみません；；；↓にカキコしてるものです；；；
登録するの忘れてたので；；；；ほんと、迷惑かけてしまって
すみません（汗））））

はじめましてｗｖこんにちは！
あとから入ってきて申しわけありませんが、私もやせたいので
参加させてください！！！！あと、１ヶ月しかありませんが
よろしくお願いします！！！！！！
私ゎ、身長１５８㌢で体重が６１㌔もあります；；；；
私は、ダイエットしても続かないほうなので
今度こそやせたいので、頑張りたいです！
皆さん！どうぞよろしくお願いします!!!!!!!（汗

はじめまして～
あと１ヶ月しかありませんが参加させてください＾＾
現在66㌔なので目指せ！61㌔頑張ります p(・∩・)q
皆様よろしくです (o〃>ω<)oﾐ(o〃_ _)oﾍﾟｺﾘ

こんにちわー。
いよいよあと１ヶ月になりましたね。
みなさん調子はどうですか？？

包丁さん♪はじめまして。
アタシはお菓子が大好きでやめれないので(;^ω^A
お菓子は食べつつダイエットしてます～（笑）

紫子さん♪背が高いといろんな服がおしゃれに着こなせて
羨ましいです～★皆でがんばりましょうねー！！

林檎雨さん♪目標が達成できて恋が叶うといいですね～。
食欲の秋に負けずにがんばりましょうねー！！

紫子さん、林雨さんはじめまして☆☆
あと31日間頑張ってダイエットして5キロ痩せましょうね！！！

紫子さん☆
170センチなんてかっこいい♪♪
54キロになって高校時代に戻りましょう！！

林檎雨さん☆
卒業が近づいてますね～！
恋してるんですね！私もです！！！！
私は今月告白しようと思ってます☆

初めまして！１８歳の高３です＞▽＜
仲間に入れて下さい！！
気が付けば１０月…(泣)セーラーを着られるのもあと少しです。
最後の制服可愛く着たい～。好きな人に振り向いて欲しいってのもあります＾＾
だから、何がなんでも５キロ痩せたいです！
受験＆食欲の秋ですが、みなさん一緒に頑張りましょうね♪

仲間にいれてもらいます。
10月いっぱいで５キロ減。
出来たら夢のよう。挑戦します。ちょうどあと１か月！！
170センチ。今59キロですがあと5キロ!!!そしたら高校時代に元通り。

こんばんわ！
９月もあと３０分で終わりです笑
９月の成果は皆さんどうでしたか？
私は結局１キロ減でした。１０月３１日まであと４キロ頑張ります。

カメ吉さん♪
すごい！４キロ減なんて理想的です。１０月いっぱいで必ずあと４キロ痩せてみせます、私も！！！

みなさんこんばんわ。おじゃまします。
大好きな発泡酒を飲みながら書き込みしています。
発泡酒を飲むために、食事制限をしている包丁です。
ログを読んでみて、いろんなダイエットがあるんだと
感心してしまいました。
ほんと人それぞれですね～


＞カメ吉さん
　はじめまして！
　身長あって体重もあると、デカイのに拍車がかかりますorz
　ほんと、小柄な女性には憧れます。
　短い期間ですが一緒にがんばっていきましょうね！
　

サワコさんへ
９月は４キロ減に成功しました！
１０月の目標まであと１キロですが、調子がよければ減るところまで減らしたいです♪
このままヤル気を最後まで維持できるかどうかが問題ですよねぇ。
さっそく気を抜いてハーゲンダッツを食べてしまった…。

ケイコさんへ
私はバイト先で断れずにもらったお菓子はこっそりと別の人に横流ししています。
悪いとは思うんですが、短期間で痩せるにためには仕方がない！と心を鬼にして？あげてます。
私も一時期メロンパンブームがありました。
外がサクサクで中に果汁入りクリームのたっぷり入ったメロンパンが好きです（うっとり）

包丁さんはじめまして☆
背が高いんですねぇ、うらやましいです！
ダイエットに成功したらモデルさんみたいなスタイルになるんでしょうね♪
私はチビなのでさらに小さくなるくらいです（汗）
あと一ヶ月がんばりましょう！

おはようございます
ケイコさんはじめまして！

よりによってカロリーの高い菓子パンですか。
付き合いも大変ですね、でもそのぶん夜努力してらっしゃるので
偉いですよね。私も見習って気を引き締めて頑張ります＾＾

サワコさん、お久しぶりです。
包丁さん、はじめまして。

私もちょっとさぼりぎみでしたが、なんとか１キロ減のままです。今、メロンパンにはまってて、やばいです。
一緒に働いているおじさんが夕方のおやつに菓子パンやらメロンパンやら買ってきてくれるのです。太るからいいって言ってるのに、「若いから大丈夫だよ～。」って。。全然大丈夫じゃない！！
食べないと人間関係とか面倒くさくなるので食べてしまうから、その分夜家で食べないように気をつけます。

もうすぐ１０月ですし、心新たに頑張りましょう！
今から半身浴して、汗を出してから寝ます。おやすみなさい。

はじめまして、こんばんわ。
ここ２ヶ月、ダイエットから離れてましたが
みなさんと一緒にもうひと頑張りしようと決心しました

現在身長１６６ｃｍの体重５５キロです
今日から１０月３１日までよろしくお願いします

こんばんわ！！！！
お久しぶりです♪♪
１０月３１日までまだ時間があると思っていましたが、もう９月も終わりですね。。。
モチベーションが上がらなくてちょっとダイエットをさぼったりしてしまいましたが、また心新たに頑張ります。
皆さんの効果はどうですか？

＞ななさんへ
生理が始まる一週間前から生理が終わるまでが太りやすい時期で
それから先が痩せやすい時期となっていますよー。

久しぶりですっっ♪
生理㊥は体重って減りにくいんですか？？？
私は今、生理㊥なんですけど生理になってない時はいつも減ってくれないのに
今日は結構へってましたぁぁぁ(＞▽＜)↑↑
でも目標まではまだまだ。。。
なのでまた増えないようにしてがんばりますっっ☆☆

こんばんは！にぎわっていますね！
みんなで頑張っていきましょう！！！

カメ吉さん、私も１１月の友達の結婚式で地元の同級生に久しぶりに会うのでそれまでに少しでもキレイになっていたいと思って始めました。一緒に頑張りましょう！

サワコさん、恋が励みになってるんですね。私もなんとなく気になっている人がいるので、痩せて自信ついたらもっと積極的になれるかな、って思ってます。お互いファイト！ですね。
私は生理も終わり、体調が良いです。この時期にできるだけ体動かして積極的に頑張りまーす。
ちえさんのおっしゃるとおり、規則正しく朝型の生活をしていれば、健康的にやせるんですね。わかっているんですがついつい夜遅くまで起きちゃいます。できるだけ早寝早起きを心掛けようと思います。

明日からは朝　プロテインミルク、昼　手作りのお弁当、夜は軽めの夕食でいきます！！

はじめまして。
私も１０月末までに５キロ減らすのが目標なんです！
同じ目標なのでうれしいです。
ちなみに理由は月末に久しぶりに地元に帰って友人たちと会うからです。
「痩せたね」って言われたい！
９月スタートで、150㎝50㎏⇒46.5㎏になりました。
今のとこ好調ですがこの先怠けてしまわないように仲間に入れてください。
よろしくおねがいします☆

こんばんわ★★
仲間がどんどん増えてとっても嬉しいです！
皆で一緒に頑張っていきましょうね！

ひーさん☆本当は１０月いっぱいで痩せて１１月には好きな人に告白しようと思ってたんですが、なんか微妙になってきました・・恋がうまくいきません！わ～ん（＞＜）