こんばんわ。
私は部活してる間大丈夫だと思って間食をしていたら見事太りました。
そして間食をやめたら3kg落ちました。（1ヶ月くらいで…かな？）
間食ってものすごく恐いですね。
でも食欲に負ける自分が悲しいです…。

休みの度に出掛けもせず、食っちゃ寝食っちゃ寝･･･そしてまた食っちゃ寝････。1年で15㌔肥えました；未だに食べてすぐ横になる癖が抜けておりません（－－;）何とかしないと･･(滝汗）

毎日お菓子の食べてた・・・。
クッキー１箱とか、カップのアイス２個とか毎日
しかもあんまり動かなかった。
お菓子食べてもその分エネルギー消費したならいいんだけどね。

ぅちゎ彼氏の旅行のお土産を何回ももらっててそれを一人で食べていたら太りました・・・
１５６ｃｍ６０ｋｇ・・・

引越したら食生活の変化で太ってきたので、気にして某有名なドリンクを飲むダイエットを昼、夜やったら、そのときは良かったが、思いっきりリバウンド。

もともとあるストレスに拍車がかかり、たいして食べていないのに、太ってるというよりはむくむ感じで15キロ増（1年半で）

たぶん食べないのは自律神経によくないんだろうと思い、食生活の立て直しと、ストレスの軽減により
今は1ヶ月1キロペースで落ち始めています。

便利なダイエット商品ですが、万人にいいとはいえないようです。

太った原因。夫が大食いでつられて食べるから？
もしくは、中年太り？と思っていた。高血圧だし。

原因はホルモン系の太る病気だった。
偶然であった内分泌科の医師に検査を薦められ、
調整のため手術。（一年前）

今までダイエットなしで17kg痩せました。
血圧は、術後すぐ下がった。
でもまだ治療の途中です。
完全に健康な体に戻るまでの間、一ヶ月に1kg強減っていくようです。じわりじわり。自分でも不思議。

１年間のオーストラリア留学でかなり太りました！
出発前は身長１６０㎝、体重４９㌔。
ピークのときは６３㌔。
帰国して、現在５１キロ。

お腹空いてないのにお菓子とかを食べてたからです。
あと、運動をしないからです。

食べて寝て、家に引きこもってた。毎日チョコやアイス、食べたいものを食べてたら太った。当たり前だけど。（157㎝・43→45㌔）明日からダイエットしまぁす!!

人間関係でうまく行ってない時は標準だったけど
その関係が絶たれたとき
人間不信に陥ってちょっと引きこもり気味になって
ﾈｯﾄばっかりしてたら1年間で６～７ｷﾛ太った
ある程度のｽﾄﾚｽは痩せるのかもしれないと思った（笑）

身長159cmの者です。私の経験を書いてみます。
幼少～小３くらいまではややぽっちゃり（だったと思う）
小４、朝ごはんをぬくダイエットをしてやせがたになりましたｗ
高１の夏までは割と体型に不満なし。当時４６kg
その夏、オーストラリアに１か月間ホームステイし、５０kgになって帰国。胸はAからDに笑。
太った原因は普通に食べすぎ＆動かなさすぎでした。
その後体重は減ることなく、高２～３のころ５３kgに。
ミ○ドのドーナツ３つくらいおやつに食べてたからだと思います。

今は大３になり、くぅちゃんダイエット＋ところてんダイエットを組み合わせて５１kgになったところです。。

子供の頃から太っていました。
家族全員ぽっちゃりでしたが、姉は年頃になると痩せました。
極端に痩せにくい体質というわけではなく、食生活に問題があったようです。
（両親の事情で、肉中心単品・野菜少な目でした）
姉は痩せ始めは努力したのでしょうが、維持という面では代謝が良いのがすごく助けになっているようです。
彼女は良く働き、よく食べよく寝ます。
きっと規則ただしく生きているのがよいのですね。

体重120ｋｇくらいの縦にも横にも大きい彼氏と付き合っていた頃，太りました．
1回の食事でたくさん頼むから，つられて1口・・・なんてやってたのが悪かったんでしょうね．
その頃，68ｋｇ
いまは，56.9ｋｇです．

ぅちゎ彼氏にお菓子とか食べ物をもらって食べてたらあっというまにデブになっちゃいました…
ちなみに前は１５３ｃｍ４５ｋｇでした・・・
けど今は１５６ｃｍ６０ｋｇです・・・

毎日コンビニに寄って帰り、布団に入ってからスナック菓子２袋。
あと中年太りも重なって、すごくみっともない太り方をしました。
ただ太るんじゃなくて中年太りが入った太り方は我ながら気持ち悪
いカンジでした。今は努力して改善しつつあります。
あんな気持ち悪い自分には二度となりたくないですね（＾＾；）

ダイエットに成功して気が緩んで見事にリバウンド･･･。

毎日コンビニ行って、ダイエット中に我慢していた甘いものを毎日食べてた。ひどい時は菓子パンを一食で６個も。またダイエットすればいいや、と思っていたらダイエットする前より１０㌔増加。

さすがにヤバイと思って今日から本気でダイエット決意!!!リバウンドしないように無理なく痩せて絶対キレイになるぞー!!!

運動不足

アイス毎日食べてて1ヶ月で２キロ増えた．．．

夜、勉強してから１０時ごろにリッツを一箱。
それを毎日。そりゃ太るよ。
一ヶ月で＋６キロ。
あれ以来、リッツ食べてません。

寝る前に何か食べないと落ち着かないため、コンビ二よって食料を調達し、寝る前に食してからそのまま睡眠。。。そりゃ、太るわな。
21時以降は何も食べない。