うは～。お義父さん帰った～。パソコン開けるぅ～。皆さん、書き込みしてくれてたんですね♪♪ありがとうございます★☆
私、お義父さんがいる間、凄いいろんなもの食べさせられて、カナリ太りました。グラフが一気に右上がり･･･。
体重計乗って、すごい落ち込みました。ホント、今日から気合入れなおして頑張ります！！

みゆたんさん＞
彼、細ぉーーーーーーーーーーーーー！！！！
それは気になるねぇ。友達よりも誰よりも、彼から言われる
　　　　　　　　　　　『頑張ったね』
の一言が一番嬉しいんでしょうね。
　　　　　　　　　　『綺麗になったね』
なんて言われたら、もう太れないって思って気をつけるかも！？


でぶっちさん＞
何かいっぱい始めましたねぇ～。私はお金がもちそうにないです。トホホ･･･。でも、機会があれば、いろいろ試してみたいんですよ。
懸賞とか宝くじが当たんないとキツイな（笑）


けーなさん＞
私もよく、三日坊主になってたひとりです。運動が苦手なんで、ストレッチすら三日坊主になるんですよね。。。
これが痩せない理由なんでしょうが。お互い、最低３ヶ月は続けましょうよ！！
３ヶ月したら結果がじょじょに表れるみたいだし、そうなるとダイエットが楽しくなるかもしれませんしね。


Aileenさん＞
ROMだけじゃなく、書き込みしてくれてありがとうございます。
５２．５キロまで落ちたんですか？凄いですね。でも、ここからが正念場です。
皆、このあたりで、ま、痩せたしいっか･･･、もうこれ以上無理･･･とか諦める人が続出するんですよねぇ。
そんな人達に負けないように頑張って！！同じような人が４０キロだいまで落ちたって聞いたら、私にも･･･って頑張れそうなんで、私に希望を見せて～･･･言い過ぎかな（笑）


かーちゃさん＞
そうそう、１ヶ月１キロで来年の私は輝いてる～♪♪って思うんだけど、なかなかねぇ･･･。簡単に痩せられる方法ないかなぁって考えちゃうんです、私。
ダメですねぇ。スレ立ち上げた本人がこんなんじゃ･･･。
皆に見習って、頑張りましょう！


皆さん、このメンバーの中で　＜NO1＞　目指して頑張りましょうよ

はじめまして。
１２月から・・・と思っていたのですが、ここの「150cm　60kg前後・・・・」を見て、何て私にピッタリ！と思い、先ほど登録してきました。
１ヶ月１kg減でも１年だと１２kg・・・ってわかってるんだけど、なかなかうまくはいかないですね。
ぼちぼちと長いスパンでがんばっていこうと思っています。
がんばって痩せて、ダンナの出っ張ったおなかを見て笑ってやるぅ！

こんばんは☆Aileenさん、私からみたらすごいですよ～！私は今５７キロで停滞中です（泣）四捨五入したら５０の方ですもん！日記の方少し拝見しましたがたくさん運動しているから私も見習わなきゃと思いました。運動しっかりしてるから筋肉がついてきてるんですね、私も洗い物する時の片足立ちと週３の車で配達の仕事の時走れる時は走るようにして少～しだけ太ももに筋肉ついたような…脂肪がほとんどですが…ダイエット食品やサプリをあてにしがちな私はちょっと反省です(^_^;

はじめまして。
このスレが立った時からROMってたんですが
最近モチ下がりまくってて落ち込んでるので
皆さんとお話してモチが上がれば良いなと思ってカキコします。

151cm、60kgから始めて、今なんとか52.5kgまで落ちました。
でもここからが落ちなくて辛い…。
皆さんのやる気に満ちたカキコを読んで
私も頑張りますっ！

初めましてっ！

旦那に、もぅ無駄な努力はやめろ　っと言われていますが
絶対にやせてやるぅーーーーー！！！

その前に３日坊主を克服する為に頑張ります☆

こんばんは～☆今日からカルニチン、リポ酸、Ｑ１０始めました、マルチミネラル＆ビタミンも買おうかと思いましたがサプリ漬けになるのも…と思い取り合えず３種類にしときました。代謝がよくなって、いっきに痩せましたって報告できればいいんだけど多分無理でしょう（笑）
サプリ導入の経過また報告します！(*^_^*)

のありんｻﾝ、皆さん、はじめまして～

すごい、ぴったりな掲示板で、思わず書き込んじゃいますｯ


高校のﾄｷは、152ｾﾝﾁ・52ｷﾛの、ぽっちゃりなｺだったんですけど、
大学入ってから身長はそのままに急激に太りだして、
今年、ついに63ｷﾛまでいっちゃったんですｯｯ(>_<)ｷｬｰ

あわててﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄを買って、今は50ｷﾛ台に落ちたけど、
油断するとまだ60ｷﾛ台に･･･


こっから頑張って10ｷﾛ落としたいﾃﾞｽｯ!!

一緒に住んでる彼を、見返したい～!!!（もう痩せないと思い込んでるし!）


･･･というか、「みゆ、痩せてｷﾚｲになったな～」って言わせたいｯ。
（ちなみに、彼は173cm、51ｷﾛの超ﾔｾさん！並んで歩くと･･･ｲﾔｰ！）


なんか、長々とかきこんじゃいましたが、皆さんと励ましあってやっていきたいですっ。

よろしくおねがいしますーーー♪♪

今日から３日間、主人の父が来るので、パソコン開く事はありませんが、次開く時を楽しみにしてます！

なぜ来るかというと、９月に次女が産まれたんですが、お義母さんは出産前日から産後１週間程いたので孫の顔を見ているんですが、父は見ていないので、２１日が長女の２歳の誕生日という事で、はるばる６時間かけて会いにくるそうです。
土日はパパがいるんでイイんですが、月曜はどうしようかと･･･

チョット緊張です

昨日、友達のうちでお昼をご馳走になり友達もダイエッターなので雑穀ご飯、野菜中心のメニューを出してくれて腹いっぱい状態になりました。とここまでならいいのですが…↓のケーキもたいらげてしまいました～(;_;)　あと風邪薬とサプリ（フォースリン、マルチビタミン、マルチミネラル、カルニチン、αリポ酸）もご馳走？になりました（笑）さすがに晩ご飯は煮物少々と寒天入りシェイクだけにしましたが…昨日も反省の１日でした。

ニキビはもしかしてダイエット始めたから毒素が出てるとか？ダイエット中はどっちかっていうとカサカサになって荒れる方が多いみたいですよね、私はとりあえず豆乳も少し飲んでるからか今のところいいみたいです。ただ鼻のかみ過ぎで鼻の下とか荒れて痛いです（泣）あとストレスとか？早く原因がわかって治るといいですね。

はじめましてこんばんは！！
私も去年から太ってしまいまして…今は153cmの62キロなんですよ…
彼からも遠回りに「痩せろ」と言われ頑張っていますが、中々体重は減りません（泣
でも、これで挫折したら彼の思うツボなので、絶対見返してやします！！

ダイエットとは少し離れるんですが、私、出産後　ニキビも出来たことなかったのに、顔中　数え切れない程のニキビに悩まされてます。もう、二十歳過ぎたら　吹き出物って言われるかも！？
何か、ニキビ･･･もあるんですが、油のかたまりみたいなかんじで、毛抜きで抜けるほどなんです。

どうしたらイイんですかね？

冬眠･･･ですか！冬眠して痩せて出てこられるなら幸せですね。

そうそう、自分に甘くなる人は痩せないんですよね。自分の身体で実感してるのに、やめられない。多分、ダイエットしてる人は、多かれ少なかれ　あるんじゃないですか？
私も昨日、ピザ食べちゃいました！自分で立ち上げておきながら、反省してます･･･。

で、同じく昨日、【にがり】が届きました。初実践です。私が痩せていくようでしたら、まだ試したことのない方、試してみたらいかがでしょう？
実験台になってみます（笑）
結果は日記でご覧下さいね。ここにも書き込みはします★☆

再びおじゃましまーす☆最近つまみ食いが増えたような仕事帰りに友達のとこに行くのにお土産のケーキ（自分のもある）を買ったのですが、ついシュウクリームを１つ余分に買って食べながら帰りました…脳には糖分も必要なんて言い訳する自分が恐いかも、今年は灯油が高いから脂肪も暖かくて節約なんて考えそうです（^_^;　いっそ冬眠？して春にスッキリして戻って来たいです（笑）

まっきー☆さん＞
ハッキリ言う男の子ですねぇ。痩せて後悔させられるような可愛い子になるとイイですね＾＾
でも、ここは６０キロ前後の人がいるんで１０キロ程違いがあると会話も弾まないんじゃないかな？
同じような体型のレスがあると思うよ＾＾
でも、ここでよければ、どんどん書き込み待ってますね☆★

こんにちは…私は中学③年です!!
今身長152㌢で50㌔です…
本当に体系がﾔﾊﾞいんです…『ﾎﾞﾝ・ﾎﾞﾝ・ﾎﾞﾝ』ってな感じですm(。_。)m

最近好きな人ができたのですが…
『太っててなんか嫌だ…』といわれてｼｮｯｸ(￣□￣#)
その人の内面が見れたので、もう好きではなくなりましたが…
悔しいんです!なにがなんでもﾔｾようって決心しましたっっ(>o<

でぶっちさん＞
いやいや、まだまだ頑張れますよ！！痩せたねって言われて褒められたら、もしかしたら　もっと頑張れるかもしれませんよ！？
私も６０キロ越してましたから！

冬はこたつから出ない生活になりそうですが、気をつけてテキパキ動いて主婦としても頑張りましょうね。

私にピッタリと覗いて見たらのありんさんが立ち上げたんですね☆今うちダンナ３ヶ月の出張中で来月１０日くらいに帰ってきます。５キロ減ってから会ってません、でも気付かなかったりして…やっぱり５０キロ切らないとダメですかね～。でもここで痩せた痩せたと言われちゃうともういいかってなるかも… 私も４８キロくらいを目指してるけど、まだまだ遠い道のりです。６０キロの肥える×越える前の５７，８くらいからスタートすればよかったと思う今日この頃です(^_^;

えーみーさん＞私も外に出られないし、出られても田舎から上京してきたんで、遊べる友達も居なくて寂しい毎日にお菓子、酒･･･と走ってしまった結果これです。
正直、８６は見た目うんぬんじゃなく、動くのが辛くなるでしょ？肥満は身体を悪くしてしまう元ですよね！！
やれば出来るハズなんです。何処かで自分に甘いから痩せない･･･私も分かってはいるんですが旦那以外、注意する人がいないんです。お互い、厳しく、でも頑張ってたら褒めあいましょうね。

ちょん。さん＞日記にもコメントいただいてたようで、ありがとうございます＾＾
私も日記に書かしてもらいました！良きライバ　ル！？として頑張りましょう！

じゅんぷーさん＞あらら。痩せたら･･･だなんて！でも、綺麗な奥さんでありたいですよね＾＾私なんて痩せてる頃に旦那の友達と会って上京してきたんで、田舎に帰ってからは恥ずかしくて会えませんよ。子供達も見せたいから行こう！って旦那は言いますが、拒み続けてます。そうならないように、頑張りましょうよ。
　
ロビン☆さん＞そうそう、太りだすと、とことん太るんですよね。で、ダメだぁ～って諦めちゃう＞０＜
それじゃあ、いつまでたっても太るいっぽうなのにね。
私のお腹も、おいしそうなお腹って言われてたのが（笑）そんなもんじゃなくなってきちゃって･･･。
お腹はなかなか落ちないから、カナリの努力が必要とされますが頑張りましょうね！！

初めまして。
私は　１４８センチ　体重５４キロ～５５キロを行ったり来たりしています。体系的には似ているのかな？
もともとぽっちゃり系でぷよぷよおなかは万年でした^^;
でも最近、さらに４キロほど太ってしまい、気持ち良いと言われていたおなかのぷよぷよも笑えない状態に・・・
筋トレなど始めて１ヶ月経ちましたが、相変わらず体重は上昇気流にのったまま。。。減ってもまた増えるそんな感じです。
励ましあいながら一緒に頑張っていきましょう。よろしくです＾＾

はじめまして。
私も体型がよく似てるので仲間に入れて下さぁい。現在、私には付合って１年６ヶ月の彼氏がいます。『やせたら結婚しよう』と、言われました。外見で結婚するのか～と逆ギレをしてみましたが、悔しいので一緒に頑張りましょう。見返してやろう！