み～こにゃんこ☆さん＞
了解です。では、－２キロ減目指しましょう！

Aileenさん＞
では、ここに書かれてあった－２．２キロでイイですね？

他の皆さんも目標お願いします＾＾

ちなみに私も、－２キロの目標です。６１キロになっちゃったので、５０キロだいに戻りたいな･･･と思ってます

のありん☆さんへ
お手数ですが、11月27日の数値から始めて（今生理の影響があるので）そこから－2㌔減目標で頑張ります。（出来るかなあ…）
よろしく御願いします。

月末までに－○kg、の方で宜しくお願いしますー。

みなさんはどうでしょうか？もし、月末までに、何キロ･･･という目標を出すのでしたら、この掲示板でも、私の日記にでも、月末までに何キロにする！や、何キロ落とす･･･というのでも構いませんので、お書きいただけたら･･･と思います。
長～く頑張っていく人は、プロフの目標体重で構いません＾＾

では、お願いします

わたしはプロフの体重まで程遠いので、月末までに○○㌔になる目標値をだそうと思います。それ目指して頑張ります。中間発表時の体重によってはハードル下げれる…かも、ですけど（＠.＠）

はい！わかりました＾＾では、１５日集計して、２８日の集計にさせていただきますね。
書き出すのは３１日にしますね☆★

皆さんも、年末年始は何かとあるでしょう･･･。もし、Aleenさんのように、この日まで･･･というのがあれば言ってくださいね。

後、みなさんに質問です。
目標体重ですが、プロフに書かれてある目標でイイでしょうか？
それと、１５日に集計して、月末の集計･･･とする時に、今日の体重を元にしますか？
それとも、集計したところからの始まりにして、またそこから、マイナス何キロ･･･というようにしますか？

ご意見お待ちしております。そして、多くの意見をいただいたのを実行しようと思っております＾＾

12月始まりましたね。企画頑張るぞぅ(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
で、私は12/28～1/5まで家族で旦那の実家（九州）の方に
行ってきますので、私の集計は12/1～28でお願いします。
目標は－2.2kgの49kgです。

でもきっと3kgくらい増えて帰って来るでしょう（苦笑）
意味無ぇー(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

太陽のママさん＞
はじめましてですね＾＾皆、今月から始まるダイエット企画をするのですが、そちらにも入られませんか？興味あればどうぞ☆★
内容は日記にお邪魔して説明させていただきます＾＾

み～こにゃんこ☆さん＞
お！！やる気満々ですね＾＾今日からいっちにいっちに！！ですね☆★私は昨日、踏み台昇降を始めて３０分やったのですが、凄い汗が吹き出ました！
いつも、運動不足だったんですが、汗かくって気持ちイイなぁ～って思っちゃいましたよ＾＾
　
☆キミドリ☆さん＞
太陽のママさんと同じくはじめましてですね＾＾
ストレスはダイエッターにとって最大の天敵ですよね！！皆さんと一緒に頑張っていきましょう＾＾
企画が始まったんですが参加しますか？内容は日記にお邪魔させていただいて説明しますね＾＾

こんにちは！

ワタシは１５１センチ　現在６２．５キロ体重があります＞＜
ここ１年くらいで１０キロ以上増えました。。。
理由はストレスによる過食です＞＜
周りはやせている人ばかりで
一緒に励ましながらできる仲間がほしくてカキコしました。
月はじめだし、一緒にがんばりましょう☆
よろしくお願いします

はいっっっ（＠д*)/ウォーキングシューズ届いたので頑張ります！下腹/お尻/太すぎる太もも/ふくらはぎ/ウエスト…の脂肪とりたい！…欲張りすぎ！少しでもサイズダウンしたい！…希望♪

同じだあ～！と思いました。
はじめまして。
私も独身の時は１４５cm、４２キロでまあまあ普通だったのに。
結婚して３年目でやっと子供ができたら「食べづわり」から始まってだんだん膨張してきました。元々太りやすい体質だったのも手伝って、出産後も元に戻らず６２キロのおばさんに！！
私も夫に呆れられる生活から脱皮したいので
仲間に入れてください！！
長い道のりですが、私もとりあえず４０キロ台を目指して頑張ります！

今日、気持ちを入れ替えて、改めてこの日の体重を元に、皆さんダイエットしていくんですね＾＾
皆さん、目標に早く到達できるよう頑張りましょう！！

み～こにゃんこ☆ さんのおかげで
生理来てなかった事にきずきました＞＜

うわぁ明日からだぁまた体重止まったし月初め生理予定あるし。痩せ期来て欲しいよぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉっっっっっ！

わ～い＾＾また参加者増えたぁ～☆★明日から楽しみですね♪

こんばんは～^^
私もその企画、参加させてください!!
皆で叱咤激励しながらがんばりましょうー☆

こんばんわ。是非是非参加させていだだきます。
誰かが見ていると思うとちょっとやる気がでてきそう！！今ヨガの休憩中です＾＾ということでもう一度再開してきま～す＾＾

こんばんは＾＾はじめましてですね☆★では、人数に入れさせていただきます＾＾

はじめまして！のありんさん！！
私も一人では心細いので参加させてください!!

は～い！確認いたしました★☆