２㌔落ちたけどなかなか５㌔って難し～；
ァたし１５６で５８㌔なんでめっちゃヤバィんです！；
モモとハラに脂肪ついててｗ
せめてもうー５㌔、まずは落とさなぃと・・

初めまして☆ｖ「今日からﾀﾞｨｪｯﾄするぞー！」といつも気合だけが虚しく、なか②実行できなぃゎんこです。。ｗ
とゎ言ぃつつ皆さん頑張ってぃるのを拝見させて頂き、私も明日から少しづつでも実行して行こぅかと思ぃますｖ
まだ何からしていけばぃぃのかゎからなぃので、また教ぇて頂けたらと思ぃますｖ－５㌔頑張りたぃです！ただぃまの体重57.5。。ﾏｼﾞ痩せなくてゎ・・・ｗ

55.9
やった！55kg台！

５０．８㌔
かわってな～い＞＜

ハジメマシテ★あゆです(^o^)丿私は１６２㌢で体重は５５㌔です↓↓
なので、今はリンゴ酢を飲んだり、１６１６試しています(^O^)皆さんも試して下さいね♪

こんにちは～！
昨日鍋物かなり食べたのにそんなに増えてませんでした。
ラッキ～！

はじめまして。
私は、144㎝で42㌔です。
けっこうポッチャリです。
何回もダイエットしようと思ったんですが、
すべて続かずです(/＿＜)
何とか、30㌔代まで痩せたいです♪

☆さくら☆さん。
こんにちは。
私は、0・8㌔　へりました！！！
（縄跳びで。）
順調です（●゜∀゜）人（゜∀゜○）

こんにちは(>_<)
私もダイエットを始めようと思うのですが、全く何からはじめたらいいのかわかりません。。。みなさんどんなダイエットしてるんですか？？　　一応私も－５㌔目指すつもりですっっ！！

みんなァ最近どぉ??

あたしは中２の♪♪156．5㌢47㌔ですッ…
冬休み終わるまでにッ44㌔になりたい㊦
中学生●あたいと一緒にがんばってくれるこォ
明日の夜の９時にここッ集合してくんさぁい^^
いろ２かたろォ－ャ♪
まってるでッッ

はじめましてッ、こんにちゎ♪♪　部活を辞めて学校から帰ってもぐぅたらな生活ばっかで…、家族からヤバィって最近よく言ゎれるんデス（＋８＋）　自分でも前ゎ普通にはくことができてたジーパンがパン②なんです…。　一番良ぃ効果がでるダィエット方法教ぇてください!!!!

スレ主の者ですが･･･。
パソコンぶっ壊れてたので使えなかったです･･･。スミマセン㊦㊦

ただいま57.7㌔　あと５㌔!!
･･･がんばる。

はじめまして。
ルナです。
私も、身長157㌢ちに対して体重47㌔です。
標準なんですが、太ってると思われるんです。
明日から縄跳びダイエットしようとおもうんですが・・・。
誰か一緒にやってくれる方いませんか？？

ちなみに中１です。（о´д｀о）

やばい～↓↓↓痩せたいと思ってるくせについお菓子食べてる…｡
こんな自分がすごく情けないです;;じゃぁお菓子食べるのやめればいい話なんですが･･･我慢できない･･･

ただいま56.3
前と同じ。

炭水化物を抜いたり減らしたりすると確かに体重減りますよね。
でもこの時減った分は炭水化物を食べた時や元の量に戻した時に
必ず戻ってくるんですよ。
結局食事制限で落とす体重は一時的なものなんです。

こんにちわ。私は58kgからダイエットをして今年の夏に一番痩せていた頃は49.5ｋｇでした。
夏休みがあけてから急に太ってきて今は54kgになってしまい。。。目標は47kg！
ここの掲示板を見てなんかヤル気がでてきましたっ！私も一緒に頑張ります☆
まずは低炭水化物・水一日２L・一口100回噛む事をはじめてみようと思います♪

ただいま56.3です。あと1.3kg。

わたしも今やってるけど、ついいっぱいたべてしまいます・・・・