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カスピ海ヨーグルトを食べている方!

更新日:2005年4月08日
ダイエットと便秘対策に2週間ほど前からカスピ海ヨーグルトを食べはじめました。
頑固な便秘の人も、カスピ海ヨーグルトで毎日快腸になったという話をよく聞きますが、私は食べても2日か3日に1回ペースです。
今までは4,5日に1回だったので、効いていることは効いていると思うのですけど、もしかして食べている量が足りないのかなと思いました。
毎朝200ml食べているのですけど、みなさんはどの位食べてますか?
倍くらい食べても大丈夫なのでしょうか。
よければアドバイスください。
  • ないしょ

2002年8月07日 0:45

こんばんは。私も最近親戚のおばからカスピ海ヨーグルト分けてもらい
愛用中でございます^^。さっそく近所のお友達におすそわけしてます。佳奈ちゃんが近所ならおすそわけできるのにね。毎朝ちゃんと育ってるか楽しみの1つになってます。酸味はないし、なんともいえないトロ~ンとした感じ^^。私はノーマルじゃ物足りないのでブルーベリー(冷凍)とオリゴ糖を入れて食べてます^^(なかなかおいしいよ)。
オリゴ糖は初めて使ったんだけど、めっちゃ便秘に聞きます。食べる量減らしたりするとすぐ便秘になっちゃう私。でもオリゴ糖があるから一安心^^!ただ、外出する時はいつトイレに行きたくなるかわからないから控えめにしております^^!

はるか 2002年8月01日 14:58

カスピ海ヨーグルト、わたしも気になって気になって…(笑
検索かけていろいろ見てみたら、
しおさんの言ってるように「株分け」してくれるみたいですね。
でも、身近にわけてくれる人いないかな~なんて、
未だにうろうろしてます^^;
新潟で株分けしてくださる方いませんか~~(^/○^)
最終手段はやはりネットですね。。

にゃん子 2002年8月01日 11:24

こんにちは。
カスピ海ヨーグルト、食べてます。
佳奈さんがお近くなら分けてあげられるのに・・・。

普通のヨーグルトと違って、粘り気があって酸味が少ないので、
初めて食べた時は、正直「なんだこりゃ!?」って思いました。
最初は全然美味しく感じなかったんですけど、食べつづけてた
らかなりハマリました。
半年間、毎朝ヨーグルトにグレープフルーツとオリゴ糖を混ぜて
食べてます。

毎日食べてるおかげで、便秘もニキビもなくなり、肌が綺麗に
なりました。
でも、こういう効果はカスピだから、ではなく、毎日ヨーグルト
を食べ続けてれば当たり前なんだそうで・・・。
ヨーグルトの菌は胃酸で死んじゃうそうなので、特保マークのオ
リゴ糖とかを入れると整腸効果が期待できますよ。

motty 2002年8月01日 10:22

できました!!昨日作ってたった今食べてみました
感想は、ん~私は勝手に期待しすぎていたからなのかな
案外普通でした
何ていうか市販のヨーグルトよりすっぱくなくてすごく食べやすいです。あとやっぱり少しとろとろしている感じがしました
よく書いてあるもちもちっていう感じではなかったです(私の作り方がまずかったのかもしれませんが)
でもすごくおいしいい!!っていう感じではなかったのが残念です
でも確かに普通のヨーグルトよりは食べやすいし体にもよさそうだしなんと言っても簡単に作れるのでしばらく続けて食べてもようと思います

ちなみに私はキウイを細かく切ってヨーグルトをかけて食べています

しお 2002年8月01日 9:42

私も周りに持っている人がいなかったので、インターネットで検索して「ヨーグルトの株分け」をしているサイトを探しました。
希望者殺到しているようで、株分けは抽選となっていました(笑)
(←そのサイトは商用ではなく、個人の方なので・・・)

カスピ海ヨーグルトの「株」そのものの代金は無料なのですが、
送料+梱包量 のみをお支払いする必要がありました。(=約2000円)
今日到着予定なので、とても楽しみにしています。

2002年8月01日 7:20

私も頂いて 食べるようになってから 1週間ほどなりますが
とにかく 簡単にヨーグルトが出来るので もう ヨーグルトを買うということはありえない!!といった感じです。

食感は置く時間にもよるみたいですが、私はフルーチェくらいの
柔らかさになってから 冷して食べます。
いろんな フルーツソースをかけて 食べます。

今はダイエット効果を日々 研究してます。
今のところ ボリュームが結構あるので 食べると満腹感が凄いです
よく 便通がよくなるという方もいるみたいですが、私にはまだ
実感が湧かないけど 毎日 食べてるので 『継続は力なり』なんて
思って 頑張ってます。

もっと 他にダイエット効果はないかなぁ~と カスピ海サイト
健康雑誌を読みまくってますが どれも 同じようなことばかり書いてあるので カスピ海フリークの皆さんがどのような 食べ方をしてるのかとか いろいろ もっと知りたいな!!

motty 2002年8月01日 3:22

こんばんは 私もカスピ海ヨーグルトがテレビで話題になっていてずっと気になっていたんですが、今日インターネットで買ったヨーグルトの種がとどいたので早速作ってみました!
できあがりは明日のお昼くらいです 
食べた感想などまた明日カキコします。
たのしみだ~

テレビでは便秘の解消や美肌効果があるとなっていました
作り方も簡単だし、これでおいしかったらなおいいですよね
明日が楽しみです

ないしょ 2002年7月31日 22:09

こんにちは!カスピ海ヨーグルト、食感はねっとりとした感じで
お店で売っているものとは少し違いますが、美味しいですよ。
お隣の方はホットケーキの牛乳代わりに使ってみたら
とってもふっくらと厚く焼けたそうです。

うちの実家に近所のおばあさんが持って来てくれてて
どうせすぐにダメにしちゃうんだからと放置していたんですが
ワイドショーの特集でこれがそのカスピ海ヨーグルトだと
知って慌てて飛びつきました。

出来上がったものを大さじ2~3杯(コレが次の種菌に
なります)取って牛乳300~500ccと混ぜます。
繁殖力が強いので台所に1日おいておくだけで出来上がります。
生きてるってかんじで話しかけたりして…。

Yahoo!などで「カスピ海ヨーグルト」で検索すると
「上手な育て方」や「レシピ」
「同じ地域で株分けします・株分けしてください」の
ページもありますよ。

佳奈 2002年7月31日 17:55

タイトルどうりです。
カスピ海ヨーグルトを食べたいんですけど、
私の周りに持ってる人がいません!!!
食べたことある方います?
今すごく話題になってますよね。