皆さんの、オススメの運動、ダイエットってなんですか？教えてください!!

yu-さん、おたがい、がんばりましょう!!

私は小学校の頃、１５３㌢で６０㌔くらいありましたが、部活を始めたり、背が１０㌢くらい伸びたりで結局回りの友達も痩せていきました。
小学生の頃はあまり気にする必要はないと思います。
今は高校一年生ですが、部活も大変じゃなくなり今は太ってるかも…

人って努力しだいで変わりますからねｗｗ

ピースｓ＞ぼーっとするようなことはありませんでしたよｗ

っていうか、今日の晩ごはんは私の大好きな手巻き寿司だったので
ごはんもいっぱい食べてしまいました。。。
それにコーラ一杯もｗ　ちょっとヤバいですよね；
体重が５０㌔に戻っちゃってるかも・・・(泣
こうなったら今から体操します！　がんばりますっ！

私は小④のとき、１４７㌢の３６㌔でした・・・(悲
でも②年たった今は１６０㌢の４９㌔。。。
人って変わるもんだよねｗ　ハァ、泣きたくなってきた・・・
　　　　　

yu-ｓ、小４で４５㌔私もそのくらいあったよ。
でも、少しずつ身長も伸びて体重ストップで
今、普通(ギリ②)デス。
最初は、甘い物禁止はつらいから、ストレスが
たまらない程度で。
そして、なれたら禁止にしてみてｗ
運動は、縄跳びがオススメｗｗ
一緒に春休みがんばりましょう！

私は、今４年生です。でも、体重４５キロです！お恥ずかしい・・///
だから、春休みがんばってダイエットにはげみます！
甘いもの禁止、運動いっぱいする（外で）食べすぎない
って感じで・・がんばります！！！

ピースさん、本当に仲間ってとってもいいですね!!

チョー久しぶりのかきこです。身長が2センチ伸びて0.4くらい体重が増えた。今わ50キロ行ってないか行ってるかです。ちなみに身長155・7ですぅ。まじやばいいいい・・・もうすぐ卒業なのに・・・

ヤバッて気持ちチョーわかるｗｗ
仲間がいるっていいよねｗｗ

みぃさん、私も応援しますよ♪

私は小⑥で、１５９㌢５１．５㌔です～
あはあはﾔﾊﾞ汗
やっぱりヨガがいいんじゃないですか？
私も4月から中1なんでﾒｯｻがんばってます・・
でも、痩せない・・・サボってるからでしょうか？
あははー、とりあえず今日からリトライ！目指せ－６㌔！

朝からケーキってヤバイですかね?

アッキィｓ、炭水化物って食べなきゃ
頭がボーッとするって聞いたんですけど
どうでしたか？

４９㌔って私目標なんですよね。。。
でも、絶対、食事制限はしません。
てか、できませんのでｗｗ

そうなんですか！　でも私ごはんとか、あまり好きでは無いので・・・
丁度いいと思っていたのですが・・・そうだったとは；
でも体重は減ったんです！　やっと４９㌔代に突入ですｗ
これって炭水化物を抜いたからだと思っていたのに・・・
ちょっとショックです；

小学生でダイエットはやめた方がよろしいかと思われます。
小学生の内にダイエットをすると将来倍になって体重が増加してしましますよ。
小学生の内はしっかり食べてしっかり寝る！というのを目標にしてほしいですね。
どうしても、というのなら食べ物を減らすダイエットはせず、運動を程よくする事が大切ですよ。

皆さん、この頃体重に、変化ありました？

わたし！ｓは、何年生？
教えてｗｗｗ

ちヵさん、うらやましいです!!