nagiさん、みう☆さん
玄米食がんばりまーす。。
後、3日です。我慢我慢（笑）
みう☆さんの、きれいなモデルさんを見たりって
凄くいいですよね！！
私も、いっぱいキレイな人見て脳に刺激を与えよーっと。。

4歳半と1歳半の女の子が2人います。
一人目の出産後は初めての子育てに追われて食事する暇もなく出産前より痩せるくらいだったのですが、2人目になると余裕が出てきて、出産直後は産前+2キロぐらいだったので｢授乳してるから大丈夫。｣なんて、今考えると自分でも嫌気がさすくらい、たくさん食べてしまいました。それでも産後3ヶ月間ぐらいは体重計の針も動かなかったので、油断してたらなんとある日突然、産後から3キロ太ってしまっていることに気がつきました。合計5キロです。久しぶりに会う人なんかからは貫禄が出てきたねなんていわれてショックをうけてしまいました。
生まれて以来、常にぽっちゃりタイプだったので、この際、2人の娘に負けないくらいきれいになりたいです。(親バカだけど、これが可愛いのだ。洋服なんて体形のため着れないなんてこと絶対無し)　目標体重49キロ。あと4キロ。これがなかなか難しいんですよね。
いまフィットネスにはまっています。仕事をしているので2週間に一度くらいの割合になってしまいますが・・・　流行のダンスミュージックで体を動かすと頭の中もすっきりします。この時間は私だけのもの。
旦那もやっぱり綺麗と行かないまでも、健康、美容に気を使っている女性の方が素敵に感じるんじゃないかな？良い母親で満足してはいけないのです。夫のためにもがんばらなくっちゃ。

☆りさ☆ さん
はじめまして！！私もキレイママに惹かれちゃいましたっ★
うちのチビちゃんは来月で１歳になります♪
友達ママは子持ちにみえないくらいおしゃれして、もちろん体形もやせています(T_T)ほんとうらやましい限りです！！
私も子持ちに見えないくらいやせて旦那を見返したーい！(^_^)
みなさんもお互いがんばりましょう！！！

ヨウスケママさん　ありがとうございます。
玄米はダイエットにいいって言いますもんね。
私もご飯多めのメニュー（カレーなど）の時には、麦ご飯にしたりしてます。（ささやかな抵抗ですが）
美容院よさそうですね。
しばらく行ってないので、是非今度気分転換に行ってこようと思います。

みう☆さん　ありがとうございます。
「自分がこうなりたい！」っていう人を目標に立てると、がんばれますよね。
昔、友達が冷蔵庫に、安室奈美恵ちゃんの全身ポスター貼ってあったの思い出しました。
5年も前の話ですが、その子はダイエットに成功して、今もその体系を維持してます。
私も目標にするきれいな人を見つけて、ぜひやってみようと思います。

お二人には、良いアイデアいただいて感謝です。
私も負けないようにがんばります!!

nagiさん、
私も、昨年のダイエのせいで最近暴走してます。。。。
今日は、家でブレンダみたいな雑誌見て、きれいなモデルさん見ながら間食防止しました。こんな時いつもは、料理本見てるのです。

こうなりたーーいって思って、なんか食べれなかったです。ストレッチも、やる気になれたよ。
こうだくみちゃんのベストCDも、ついてるＤＶＤ見たら刺激になるかなーと注文しました。今、TVのプロモ見てますがすごくきれーでかわいい。太ってる場合じゃないよ、わたし。。。

ヨウスケママさん、玄米食がんばって。
まどぽんさん、HB手放なんてえらいです。

ああ、寝なくちゃ。。。

nagiさん、こんばんわ。。
今、玄米ご飯中心のダイエットをしています。
8日間なのですが、決められたものしか食べれません（泣）
凄い勢いで暴走しそうですが、頑張ってます。。
ちなみに、本当に暴走しそうなときは、美容院に行きます！
一番気に入ってる服着て行って、髪型変えてくると
なんか、頑張れる気がするので・・。

皆様こんにちは。
このままではいけないと、ダイエットを固く心に誓ったのに、ダメです。
最近、ストレスのためか暴走しちゃいそうになってます(/_;)しくしく
ストレスがたまると食べて解消しちゃうので、これが、体重が減らない一番の原因だってわかっちゃいるんですけどね。
みなさんは、こんなときどうしてますか？
なにかよい方法があれば、ご教授お願いします。

みなさんこんにちは。
昨日、自分で作ったスコーンやパン食べまくって52,5キロになってしまい、しかし今朝は51,5キロでした。。。
いつもは、余ったパンは冷凍させるけど、も、餅が幅きかせてて・・・。

今日は、ちびが体調がいまいちなので保育園お休みさせ、私もお休みです。明日は行けそう。

餅（冷凍してないやつ）消費のため、おしるこ作った。
でも、餅が乾燥してたせいかまずくて、薄めた餡で水羊羹作った。。。うまそうに出来てしまった。

昨日、裸で鏡見ました。ひどかったです、、、、。

夕食は、オルビスの置き換えします。夏に買ってあったもの・・・・。

少し遅れをとりましたが
１月１０日から一緒にがんばらせてください！
よろしくお願いします。

私もパン好きです。
自分で作り出すと、本当にどつぼ。
ダイエットしてるつもりが、逆ダイエットになりかねないので
ＨＢを里子に出してしまいました。（汗）

昨日は、思いがけず出かけてしまったので、今日は頑張って模様替えします！！
姿見を移動せねば！！

沙羅さん☆こんばんは～～( ＾▽＾)
一緒だねぇ。焼きたてパン私もずっと手捏ねでやってたけど、ちょっと前にＨＢ買ってしまってから、作りたい病です(^^；)
でも、そうそう食べてしまうー(T_T)(T_T)
今は、悲しい趣味だよね。けど、おやつ感覚のパンはやめて、食事パン系をなるべく選んで作るようにしよかなぁ。
趣味もダイエットも楽しんで日々過ごしたいね。
頑張りましょ( ^ー^)

りささん、皆さんこんばんわぁ。

私もりささんと同じく、パン＆お菓子作りが趣味です。
ホント、作りたいのに作ると食べてしまい悪循環です。
おまけに餅つパン焼き機を購入してしまい、焼きたてパンにはまってしまいました。
体重も増えないまでも減りません・・・・・。
でも、明日から子供達も学校始まるし自分の時間が出来るので、ちゃんと考えていこうと思います。
がんばります！！！！！

こんちは～(*^O^*)
みう☆さん初めまして！！
よろしくです♪２８インチなんですか！？
う、羨ましい。。。(●￣▽￣●；)ゞぽりぽり
私も絶対細いのはくぞぉー♪
私もお菓子＆パン作り趣味なんですぅ。。でも作ると食べ過ぎちゃいます。けど、我慢するとパン作りたい病になったりするから、たまには作って楽しんでます～。
一緒にキレイママ目指して頑張りましょう！

エルマーさん
キレイな友達に会うっていい刺激だよね。うんうんわかる～。
昨日私は買い物に出かけたら、すごくおしゃれで、きれいな人がいて
思わず目で追ってたら、小さい子供が２人いた～！！
私も、ああなりたいと思った。。。(^^；)

へナさんもみうさんも
豆乳飲んでるんですね～☆私も、始めようかな♪
珈琲に入れてもおいしいんですね(*^ｰ^)

まどぽんさん
鏡全裸直視、かなり痛いけど(^^；)頑張る意欲出そうだよね？
模様替えできたかなぁ？私も今日は押入れ整理張り切って、
やったよ～掃除や模様替えも運動だよね！！

連レスごめんなさい☆
生理不順は治りました。かなり反省しました。。。

今、ダイエのためにしていることは、豆乳コーヒーと、会社の昼食にシリアルのプレーンヨーグルトかけで置き換えみたいな、、、です。豆乳コーヒーは、ブラックコーヒーin豆乳で、おいしいです。
ストレッチ、がんばりたいっ

こんばんは、夜中に目が冴えてしまいました・・２歳の女の子の、働く29歳ママです。

去年、ダイエットして57.5㌔→47.5㌔→50㌔、お正月太りで現在51.5㌔です。実は、47,５㌔になった頃に生理がとまってしまい、ダイエ止めたらパンやお菓子作りにはまり、食べまくってリバしてしまいました。

でも、痩せたらおしゃれが楽しーです。Gパンは31インチ→28インチになったよ。もっときれいになりたいなあ・・

今年は、パン、お菓子作りは楽しみつつ、健康的に45㌔くらいに痩せたいーー。
なので、皆様とがんばりたいのでよろしくです。

パソコンいじりだして１ヶ月ほどなので、絵文字とかできないよ
ーー。

＞エルマーさん
髪型変えてお化粧！！
私も早速明日からやってみます。
おしゃれ心、忘れちゃだめですよね・・・・（反省）

＞☆りさ☆さん
全裸で鏡の前に立つのか！！
自分の姿でも、直視するのは辛いけど（汗）現実を見なくちゃですよね・・・
明日、姿見を脱衣所に入れてみます・・・
これで、午前中模様替えして汗流せるわ（笑）ありがと～！！

こんばんは☆
ふ～やっと子供が寝てくれて、私の時間です（＾＾）

努力かぁ～私は？？・・・・何も思い当たらない（＞＜）
毎日体重を測るとか、便秘解消の為に豆乳を飲むとか、ごくごく当たり前のことしかしていません・・・・反省。

エルマーさんと☆りさ☆を見習います。。。。

＞☆りさ☆さん
全裸ってほんと直視できないけれど・・・直視できるような身体に！ですねー
私もやってみよう。
最近美人な友達と会うようにして、彼女たちの生態を観察して盗んでいます！

ｎａｇｉさん初めまして～♪よろしくです！(*^ｰ^)

エルマーさん
＞その日どこにでかける予定がなくても、服を着て髪型考えてお化粧するように心がけてますｖ

ん～勉強になったよ(^-^；)髪型変えるか～そうだよね、おしゃれ気分忘れちゃだめだよね。私も明日から実行！！
私はねぇ、これも当然かもたけど、とりあえず朝、全裸で（笑）鏡前に立つ。現実から目をそらすなって感じでだけど、悲しい姿が･･･（悲）
あとイメージトレーニン一応してるつもりだけど～細いデニムをはいてる自分を想像するんだけど。。。
けど、なかなか脳が持続しなくて(T_T)
みなさんも何かしてるかなぁ。よかったら、聞かせてね！

皆さんはじめまして。私もお仲間に入れてください。
2人目の子供を出産してから早6年・・・。
産後なかなか体重が減らないままに過ごしてしまいました。
今年こそはなんとかポッコリ下っ腹を撲滅するべく、がんばりたいと思ってます。
どうぞよろしくおねがいします。