こんにちは☆
みなさんきれいママ目指して努力していることってありますかー？
私はとりあえずその日どこにでかける予定がなくても、服を着て髪型考えてお化粧するように心がけてますｖ
あたりまえかな・・？でも心がけないとすぐスッピン＆スウェットに頼っちゃうので(●´∀`*●)ﾉ

こんにちは！
未来さん、まどぽんさん、ちゃくぴよさん
初めまして(*^ｰ^)どうぞよろしく♪
そろそろお正月気分も抜け、今年は頑張るぞ～の勢いも
薄れつつあるりさです(T_T)みなさん気合を入れ合いましょう(T_T)

初めまして。３歳半の息子のママです。
「きれいママ目指して」ってとこに食いついちゃいました（笑）
独身の時より８キロ程オーバー中。
地道にがんばりたいと思っています。
ぜひお仲間に入れてください。よろしくお願いします。

はじめまして。
1歳半の娘と4歳半の息子のママです。
私も一緒にダイエット頑張りたいです♪
目標体重まで、道のりがなが～～いのですが・・・宜しくお願いします♪

こんばんわ～。。
ただいま、産後なので実家にお世話になってまーす。。
本日赤子の２週間検診。。
朝から忙しく食事も乱れに乱れて、
とどめは、夜の１０時半父に誘われラーメン屋へ。
反省、反省・・。。
明日から玄米中心のマクロビダイエット。。
頑張ります。。

こんばんは～
１歳８ヶ月のモンスターをもつ未来です
妊娠中１３キロオーバー
産後母乳育児ですぐに元に戻ったのですが
息子の卒乳後、授乳時と同じような食欲で太り→このお正月でさらに増加
せっかくデパートのセールが始まったのに試着するたびにガッカリ
来週からMDをはじめようとしていた矢先にここを見つけました
きれいなママになりたいっす
私は予定通りとりあえず2WEEK、集中的にMDにトライします
みなさんよろしくお願いします

エルマーさん～☆彡初めまして！
どうぞよろしく～～♪
そうだよね～ママはきれいなのが子供も旦那も嬉しいはずだよね(T▽T)そして、一番自分が嬉しいし(*^ー^)
一緒に頑張りましょう！！

こんにちは☆きれいママという言葉にひかれておじゃまさせてもらいにきました！
現在７ヶ月になる男の子のママですv　料理におしゃれ、工作が趣味で、あらゆるものの手作りを心がけています☆
子どもも夫も結局はママがきれいなのが嬉しいと思うので、、日々気を抜かず努力していきたいなぁと思ってますv
よろしくおねがいしますね☆。。

こんにちは☆彡
ひろかさん。ヨウスケママさん初めまして(*^ｰ^)
どうぞよろしく♪ここでいっぱい話しましょう～～♪

みなさんお正月は楽しく過ごせたかなぁ。
私は実家に泊まったおかげで体重が悲しい結末(T_T)
でも今日からまた規則正しい食事頑張ります！

桃姫さん
旦那さんすごいですね～やっぱり筋トレしてると、ちょっと食べたくらいじゃ戻らなそうだし、私も頑張ってダンベルしないとなぁ。
お蕎麦もよさそう！私お蕎麦大好きだし、買ってこようかな♪

へナさん
うんうんわかるわかる！うちの旦那も必ず私より遅い夕飯だから、
つまんじゃうんだよね私も(T_T)
残されたら、それも食べるありさま(T_T)
きれいになる為には、残り物は捨てる！！！だね(￣▽￣;A

沙羅さん
お正月とかみんなと久しぶりに会うと、私も「太ったね」とか言われるのがすっごい嫌で泣ける～(^-^;Aでも、それが刺激となって
いいかもね！
うん！！甘えた自分にさよならしましょう！

☆りさ☆さん皆様、コンバンワ。
3週間前に2人目出産しました。。
出産すぐ7.5キロ落ちたのですが、まだ10キロ残ってます。。
キレイなママ目指して頑張りたいので
お仲間に入れてくださーい。

こんばんわぁ。
実家から帰ってきましたぁ～。
久しぶりに会った兄貴は、すんごい痩せてて驚いちゃいました。
そして私は丸々としていることに驚かれてきました（泣）
今回は、ホントに頑張ります！
皆さん励ましあい、厳しい指摘をしつつ一緒に頑張りましょう。
もう甘えた自分にさよならだぁ～！！！！！！！！！！！

桃姫。さん
便秘って辛いですよねっ（＞＜）
早くすっきり出したいです・・・・。
私も出来れば、筋肉をつけてリバウンドしないダイエットが理想です！！

早くおしゃれを楽しみたいです！！髪型も変えたいです！！！
今の自分では、絶対に終わりたくな～い！！！

☆りさ☆さん、みなさんこんにちは！
主人はダイエット中は始めは夜は食べてませんでした。少し慣れてくると昼もカロリー低めの和食中心で食べていたようです。
夜、どうしてもお腹すいたらお蕎麦を食べていましたよ。
仕事上、付き合いもあるので飲みにも行ってました。筋トレで筋肉をつけたのが良かったようで、多少食べてもそれほど太らなくなってるようです。

へナさん、私も便秘気味です。。お腹が苦しいよ～～。

☆りさ☆さんこんばんは！！
ミネラルウォーターを2Lですか！すごいです！！
寒いとなかなか大変ですよね・・私も基礎代謝が低いので、なるべく飲みたいなとは思っているんですけど・・でも頑張って私も飲んでみます！！

家族の食事を作っている時間は、本当に誘惑がキツイです・・あと家は旦那の帰りが夜23時くらいなので、丁度お腹がピークに空いている時なので、本当に地獄です・・・・

今、体重を測りました。・・・う～ん最近便秘気味のせいか体重が減らない・・ショックだ！！

はじめまして♪　私も仲間にいれて～(^_^)/~
２歳になる男のママです！出産直後は「産後だからしょうがないよね・・」と思っていたら、あっという間に２年(ー_ー)!!
さすがにヤバイなと思っていたところです。
宜しくお願いしまーす(@^^)/~~~

こんにちは( ^ー^)☆
桃姫。さん、ようこそ～♪是非一緒に頑張りましょうね！！
私もおしゃれ大好き！好きな服着れないのってほんと泣けてくる。。
服屋に見に行くのもだんだん遠ざかって行く感じですぅ(T_T)
旦那さん20キロ減量ってすごいですね～～～
食事はどんなもの食べて、どんな風に制限してたんだろう～

へナさんこんにちは！
胃が小さくなったなんて、羨ましいかぎり♪です。朝食昼食多くても、夕食ほとんど控えれるなら、減ってきますよね。私はなかなか夕食抜きは意思が弱くて無理だけど、できるだけ野菜中心にしたいとは思ってはいるんだけど、家族の食事つくってるとまた誘惑に襲われちゃいます。

私はミネラルウォーターを２Ｌ飲み始めました。前に通ってたジムのインストラクターさん曰く、飲んだほうがいいとの事なんだけど、なかなか寒くて２Ｌ苦しい（＿＿;）ゞ　　
私もダラダラ生活脱出！へナさんと同じく「渇」！！です(*^ー^)

こんにちは（＾＾）
皆さんはどんなダイエットをしていますか？
私は運動系が苦手なので・・主に食事制限です。（夕食抜きOr軽め、お菓子類などを控えたり）あとは毎日は出来てないんですけど、半身浴しているだけです。
皆さんのおススメダイエットがあったらぜひぜひ教えてくださいっ（＞＜）
ちなみに、食事制限をしてから、胃が小さくなったのか？すぐにお腹いっぱいになって、無駄食いがなくなりました。その分、朝食＆昼食をたらふく食べてます！！
最近ほんとっダラダラ生活なので、渇をいれねば・・・・・

私も仲間に入れてください。
最近お腹のお肉が気になりだしました。
おしゃれ大好きなので、このままじゃヤバイと思いダイエットを決意しました。
私は5歳の幼稚園年中の息子が一人います。
ちなみに、主人は筋トレ＆食事制限で昨年末から一年間で20キロほど減量に成功してます。

おめでとうございます☆彡
みなさんこれからどうぞよろしくお願いしま～す。
へナさん、菜花ママさん初めまして(*^ー^)

今日から一緒にきれいママ目指して一緒に頑張りましょ♪
せっかく１月１日！決意するのに絶好の日＼(*^O^*)／
仲良く楽しんでダイエットしましょね～☆彡

私も仲間に入れてください。
去年のサインアップしたものの、三日坊主でダイエットを辞めてました。　でも、今日から全てをリセットして
がんばりたいと思います。
私は4歳と5歳の子供が居ます。
よろしくお願いします。