失恋して下痢になり 食事もまともに取れないで拒食症になってしまって ５日間栄養ドリンク のみの生活してたら ５日で３キロ痩せました！ 163せんちで44きろ 今は太って 164せんちで53きろ泣 痩せたいです...

匿名さん ( 2009年01月28日 17:06)の書き込みは削除しました。

匿名さん
２～３週間で１４ｋｇ痩せたなんて凄い！！
食事は具体的にどんなでしたか？一日の摂取カロリーとか、運動量なども詳しく教えて欲しいです☆

はい、自分の体系が気持ち悪い＝異常だぁ　てことです＾＾

＞dietのこと考えずに運動やめてからも同じ量食べてたら
＞10kgはふとった。身長もだけど異常だ。

異常でもなんでもなく、当たり前のことでは？
食事制限だけで痩せた後に以前の食事に戻したら
それは太ると思いますよ。

例えば１，２００kcalの食事制限をしていたとして
痩せたからと２，０００kcalの食事量に戻せば
単純計算で８００kcal／日の
カロリーオーバーになる訳ですからねぇ…。

2ヵ月半ほどdhcプロテインダイエット運動なしで３～４ｋｇ痩せた

細胞がちっちゃくなって冬（今の時期）になっていきなり食べ物取り込んだからいきなり細胞が復活したらしく、ぼーんとリバウンド！

今がんばっているところです＾＾
おとうさんが24日から豆まき後くらいまで日本へ帰ってくるんで
やせてギャフンといわせますー
一番やせてるとき１６１ｃｍ　４８．５　今５３．６～８ｋｇです
くやしいですｗ

1万7千円文の元よりもとってやるううう


運動したことないんでがんばろう。
運動してた中学のときはひょろひょろで有名でした。
夏はスポーツドリンクばっかのんでた。。。

みなさん昔の自分をふりかえると若かったとか
新鮮だったなとかおもいませんか？笑
自分は体系だけもどりたいですｗ
dietのこと考えずに運動やめてからも同じ量食べてたら
10kgはふとった。身長もだけど異常だ。

ながながとおじゃましましたー

ぽっちゃりはいやです、日本人の女性の体系というものを
手に入れます　はは。

２週間で4.7ｷﾛ、２ヶ月半で7.7ｷﾛ痩せました。
最初の２週間は野菜スープダイエット。
それからは、甘い物を食べないようにしたり夜はおかずはがっつり食べてご飯をほんの一口とかにしてました。
飽き性なので今は中断中ですが笑、またダイエット再開しようと思います☆

２週間で５ｋｇ落としました。
内科の先生がダイエット入院させてくれました。
９００カロリーと午前と午後の３０分の自転車に乗ることでした。

２週間で1キロのペースで落としたいんですけど...

160cmで45kg～46kgです。
夏前から夜ごはんを抜いていますが
冬になったので痩せにくく、全然体重が減りません・・・。

３月には42kg～43kgくらいになりたいのですが
やはり運動を足すしかないでしょうか？
これ以上の食事制限は耐えられないので、
今の食事制限＋何かできることがあれば
教えてください！

1ヶ月前まで96.8㎏あった体重が一ヶ月間で86.3㎏まで落ちました♪
これからが正念場ですねぇ…。
あと15.3㎏落ちるまで頑張ります★

ちなみにダイエット方法はただ単に一日の摂取カロリーを900カロリーに落として、肉類はササミのみです。

昨日の食事　朝　バナナ
　　　　　　　　昼　野菜スープ（ササミ入り）
　　　　　　　　夜　白米80グラム　麻婆豆腐

あげ

短期間で増えた体重は短期間で落ちるみたいです
私は４０ｋｇから４４ｋｇに最近増えてしまいました。
なのでクリスマスまでに元に戻します！
とりあえず明日から、ダイエット日記はじめまーす★

＞４５３さん
何キロから何キロになったんですか？

過去に低炭水化物ダイエットで3週間で5kgやせました。
菓子パンだけがどうしても我慢できず、「ふすまパン」というのを通販で買って食べていました。
気が付いたらやせていて、貧血も便秘もなくなったし、リバウンドもしてないので、私にはあってたみたいです。
もう少しやせたいので、またはじめようと思っています。

私は毎日コアリズムをしたり、晩飯のご飯を豆腐だけにするとか、まぁ色々やれるだけやりましたら、53㌔だった体重が45㌔にまで落とすことが出来ました。今でゎジョギングもはじめて40㌔にちかずいています。
　あと、味噌汁は糖を分解してくれるのか、結構便秘に悩むこともなくなりました。レコーディングは私には意味の無いものだと感じています。
　やせたいなら楽してちゃ絶対むりだと私は思います。
お菓子やケーキなどは本当に自分で決めた特別な日いがいゎとらないことをｵｽｽﾒします。

　最後まで読んでくれてｱﾘｶﾞﾄﾋﾞｰﾑ!!(ﾉ･_･)......━━☆ッです♪
やせすぎは男に８割方もてないみたいです。やせすぎ注意!!!!!!!(・。・;

12月に親戚の結婚式がありこの1年で7キロ太った分を取り戻そうとしているところです。
(ドレスが入らない(T-T))
ダイエット開始から1週間で4キロ減。
普段そんなに食べる方ではないのですが、食生活は不規則で夜はがっつり食べる日もあればお酒だけで済ませたりする事もあったり。
取り合えずお酒を我慢するところから始めようと早めに夕飯を済ませ禁酒し21時以降何も食べないようにしたら4キロ落ちました。
でもそろそろ別のところに力を入れないとこれ以上は落ちてくれないのでは、と思っています。お昼ももうちょっと少なめ、カロリー消費の為の運動もこれから取り入れます。あと1ヶ月！

短期ダイエット中です！
身長160センチ、体重49キロでしたが
ダイエット始めて約10日で２キロ落ちました。
今月末までにもう少し落とせたらいいなと思ってます。

155センチ44ｋｇで失恋をして食欲がわかなくなり、３日で３ｋｇ減。
これを気にもう少し落とそうと思い意識的にご飯を食べないでいたら40ｋｇまで落ちました。
その後耐え難い食欲が襲い結局１ヶ月で元に戻りました。
短期間ダイエットで過度な食事制限はお勧めできないなと身をもって確信しました。

４４３です

体重は夜計っています
今４２．９ｋｇになりました＾＾