まだ頑張ってます。7月末から夫がー14キロ、私がー6.8キロです始めた頃みたいには落ちないですね～この前また停滞してるなと思いつつも会社の健康診断を受けた所、中性脂肪の数値が去年、一昨年の約半分に減ってたんです♪すごい♪　夫も毎年要検査なのに、今年は異常なしでした！　健康にもいいんですね～！！
目標体重のなるまでがんばります♪　　

今日テレビショッピング見ました。
すっごい気になりました。
みなさんの話聞いて買うかきめようと思います。

飲んで、一週間たちました。
効果は、正直ありません。。。。。
普通どおりの食生活をおくっていてはだめなのかな？
運動はしていますよ。（足りないのかな。。。）
でも、これの売りは食事制限がないとこですよね。
そんなに食べていないのにな～
やっぱ、効果は個人差ですかね。
でも、続けていきます。
それでは、一週間後に。。。。

わたしは、これを買ってアレルギー反応がでました。
一回目飲んですぐに体がカッと熱くなったので燃焼してるのー？とおもったけど違いました。全身に蕁麻疹がでたのです。
会社に内容表示を求めましたが「お答えできません」と返答があり不安に思ってしまいました。
やせてる人もたくさんいるみたいですね。
でもわたしには合わなかったので残念です。

テレビを見て早速「カルニチンクイーン」を注文し
今日、届きました。
飲んでから、運動すればいいんですよね。
明日から開始します。
ちなみに
身長１６５センチ　体重７３キロ　体脂肪３８％
恐ろしい数字ですがサプリと運動で本当に痩せるのか
２ヶ月頑張ってみます（２本頼んだので）

げすとｍｍさん、有難うございます♪
前スレ見れて参考になりました

ＣＹＨｓ、ログ表示モードで前スレ見えますよ

これを飲んでダイエット出来た皆さんに
お聞きしたいのですが
どの様な運動をされてましたか？
１０月１０日より前のレスがみれなくて(-_-;)

カルニチンクイーン飲んでもうすぐ3ヶ月になります。
頑張ってー５，８キロ落としました。夫はー１１キロです！頑張っただけ痩せるんですね～♪　　　私のまわりでもカルニチン始めた人が増えました、あまり効果がないと言ってたので　どんな風にしてるのか聞いたら　運動はしたりしなかったり、
だそうでした。　　　　毎日無理しない程度に続ける事が大事だと思います。　　夫は見違える程若がえりおなかの肉がぺしゃんこになりますますダイエットに磨きがかかってます！

カルニチンは飲むだけではやせず、飲んだあと30分後くらいに汗を流すほど運動したときに、体の体脂肪を利用してエネルギーを消費させるサプリです。

だから運動しないと効果はありません。

運動で汗をかいた方がいいんですか??

２週間前から始めています。飲んだり飲まなかったりだけど頑張りたいです。結果は・・・変化なしです（笑）飲み方は、昼食前、夜食前、運動の３０分～２０分前に飲みます。カルニチンを飲んで運動すると汗が結構でます。運動って言っても激しい運動はしてないですけどね！人によって飲み方は、それぞれなんですね。気になるので明日また電話して聞こうと思います！！

今日、友達にやせた？とカルニチン２日目にして言われました！！！（体重に変化は無いです。）　　　　ええっと、カルニチンは食後３０分以内に飲んだほうが言いそうです。そして水で飲むより、さ湯で飲んだほうが体が温まって汗が出やすいですよ。皆さんも試してみてください。

はるさんありがとうございます。 早速実行してみます。 またダイエット法教えてください。

さっつきのに補足なんですけれど、顔は、正面を向いてください。他にも、私がやる細かいお勧め方法があるんですけれど、聞きたい方は、おしえます。昨日4％減った体脂肪が3％増していました↓でも確実に少し減ったので◎だと思います。皆で頑張ろう！！！

まるりさん、私がやっているお風呂ダイエットは、（まずお風呂のお湯は、多めに入れます。両手をお風呂のふちにおき、体を浮かせます。そしてその姿勢のまま、腰を左右に１回、これを２０回１セットとして動かします※必ず腰から動かしこれを意識することを忘れまい※今のことを最初に１分お湯につかり１セット、また1ぷんつかり１セット行います。）最初のい１セットは熱く感じないけれど、次は、暑くなってきます。必ずお風呂に入る前に、カルニチンを飲んでください。お風呂上りには、化粧水をしっつかり！そうすれば、次の日の肌が・・・　　　お風呂の中でやるから楽だし、汗はお湯で流せるし、一石二鳥です。個人でやる回数を増やしてもいいと思います。やりすぎには注意を。　　　

はるさん教えてください!!

私は今日から始めました。飲んだ後に軽く運動しています。お風呂の前にのんだら、昨日までは詰まっていた毛穴の汚れがきれいになっていました！お風呂の中で運動するのもいいかもしれませんよ。後はよく汗をかいてください。朝と比べると、体重は増えていましたが、体脂肪率は、4％くらい減っていました！お風呂で私がやっている簡単な運動法が知りたい人は教えますよ。

カルニチン飲んでから何分位運動して、どんな運動をしたら効果的ですか??

カルニチンクイーン、現在３本目です。　　動いて汗をかかないと痩せにくいとおもいますよ。テレビみたいには落ちないけど　２ヶ月ちょっとで６キロ落ちたので嬉しいです。
夫はー９キロ　まだまだがんばります！！！