私の場合、カルニチンを飲み始めてから
体重が増えちゃいました・・・。
少しですが運動もしてるし食事も制限してるのに
よ~~く考えてみるとカルニチンを飲みだしてから
それまで快便だったお通じが全然・・・
出ません・・・。
カルニチンって便秘になるのかなぁ?
昨日初めてカルニチンを使用してみました。
運動30分前ぐらいに摂取してジョギングを。
普段より足が軽い上、疲労感もなく難なくクリア。
楽しく走らさせて頂きましたー。
それに汗の量が凄いですね!
頑張って一瓶続けてみようと思ってます。
カルニチンだけでは効果ないと思います。私は運動前に飲んでます☆めちゃ②汗かきますよ。
カルニチン&コエンザイム&αリポ酸のサプリを
飲み始めて2ヶ月・・・。
1週間に10km位走っているのに全然痩せない!!
・・・って何なんでしょうね。
とりあえず、飲む習慣はついたのでこのまま続けては
みますが・・・。
摂取後運動するのがミソですね!
わたしも1ヶ月で3㎏痩せました☆食事はふつーに。お菓子もちょいちょい食べたり。
価格が価格なだけに、飲むと動かなきゃ損な気がして運動が習慣化した気がします。
やっぱり中学生には意味無いですか?
栗太郎さん!!よかったですねエ♪私も嬉しいです!!
これからも頑張りましょうね~~★d=(^0^)=b
カルニチンを使って6ケ月になります。ジムで有酸素運動して体脂肪を燃やしてきましたが、筋肉量や体脂肪とか細かくデータとってます。カルニチンをとって運動すると明らかに発汗が多くスタミナが向上しますね。運動しないと効果は実感しにくく、またいつも運動していないと差がはっきりとはわからないと思います。
私もカルニチンクイーン一瓶のみました。
しかし、結果はでなかったです。
しかし、皆さんのを見ていると3ヶ月とか
試して結果が出ているようなので
あと2瓶くらい頑張ろうかな?とおもいました。
でも、疑問なんですが何故スグには結果がでないのに
取り続けると効いてくるんでしょうね?
れんさ~ん♪
なんとなく、カルニチン効果が出てきました。
体重に著しい変化はないけれど汗をかくようになってきたのです。冬なのに。。。。
それに、ジーンズが少しゆるくなったような気がします!
はじめての、うれしい報告が出来ました!
ウォーキングのご指導もありがとう!
ただ、もう、雪が積もって滑りやすいので外でのウォーキングはお休みです。ステッパーを踏んでがんばりま~す!
私も数々のダイエットで失敗し リバウンドして、カルニチンにたどり着きました。半信半疑で始めて4ヶ月ちょっと、テレビみたいには痩せなかったけど、頑張っただけ落ちてきました。
人それぞれかもしれないけど私と夫は痩せました♪
テレビを見ているととてもヤセそうなのですが,今まで数々のもので失敗しているので仕様した事がある方、是非結果を教えて下さい。
宜しくお願い致します。
栗太郎さん、1つ言い忘れてました~!ウォーキングはただ歩くんではなくて、早足で、イッチニ!イッチニ!とリズミカルに走るように歩き、ひじを直角に体から後ろに振るんです。結構キツイけど、ニの腕もサイズダウンしましたよ (*^ー^*)
まるりさん、栗太郎さん、お返事ありがとうございます。
お二人のお話から伺うと、私が持っているカルニチンクイーンは正真正銘のカルニチンクイーンのようです。
これで、安心しました!!ありがとうございました。
さっそく、今日から、カルニチンダイエット始めます♪
うんうん、私も 臭いはいやです。それに酸味もありますね。亮さんが 心配しているのでうちのカルニチンクイーンを説明するね。直径約9ミリの色はベージュに茶色の細かい粒粒が混ざっている感じよ。臭いは、どう説明したら良いのか分からないくらいあまり良いにおいじゃないよ。
こんなことぐらいしか言ってあげられなくてごめんね。
ちょっと変な臭いしますね。 あと少しすっぱいかな?って感じの味がしたりします。
カルニチンクィーンって変なにおいしませんか?
今日、オークションで買ったやつ届いたんですけど、
きついにおいして。・・・・
開封してあるのを買ったので、信じられないんです;;
だれか、カルニチンクィーンの外見、においがどんなものか教えて下さい!!!
れんさん☆ありがとうございます。
食事制限をしなくても良いことが分かりよかったです。
私は、テレビのように体重が落ちなかったので
朝、昼、晩3錠ずつの1日9錠飲んでいました。
6錠が目安ですもね。
あせらないで気長に続けていきたいと思います。
れんさんのように結果を出し前向きに頑張っている方に
出会えてよかったです。
これからもよろしくお願いします^^v
栗太郎さん はじめまして♪ 栗太郎さんこそ頑張ってますね~
! 私は何をやっても長続きしないんで、目標をたてました。 毎日ウォーキング30分。それなら続けられると思って♪ 始めたのが7月で飲んで2週間体育館でバレーで汗を流したら、約ー4キロ!その後はウォーキングとストレッチだけです。食事は普通。
ただ、チョコは止めてません(ストレス解消の為)飲み方は、自己流で朝4錠、昼2錠。夫の場合、なかなか痩せにくかったみたいで、あきらめかけてた頃落ち始めて 今では-14キロ!!
私も思う事は、自分に合った運動を続けると結果は後でついてくると思いますよ♪ 栗太郎さん 6錠以上飲んでるの?
ぼちぼち頑張りましょう(*^-^)v
れんさん!はじめまして。すごいですね~。
食事は普通に摂っているのですか?
私は、飲んでから2週間程ですがほとんど変わらないです。
飲み方は、起きてすぐに水500ccとカルニチン3錠飲んで
「あるある大辞典の3分サーキット」「ロディオボーイ15分」しています。
昼食前に3錠飲んで食後少ししてからウォーキング30分
夜は寝る前に飲んでストレッチをしています。
食事を置き換えたり、少なくしたら体重は、減るけど
普通の食事では、痩せないのです。
何か良いアドバイスがあれば 教えてください。