こんにちは、皆さんダイエットも恋愛も本当に、頑張って
るんですね＾＾見習わねば。
私はと言うと・・・今売れない役者の彼がいます。
これが本当にまったくダメで、でも夢と自信だけは人一倍
なんです。一年の約半分は地方に行ってて会えないけど、
会わないと気持ちも自然と冷めて行きつつあり・・・・・
皆さん、彼氏とはよくデートとかしますか？
長々とすみません。

こんばんは♪
出会いは自分から掴むもの…ってすごい同感。
やっぱり動かなきゃ、ですね。
私も、なんか結婚に向けて作戦立てるかなー。。。

ちなみに！海外（日本）などの高級レストランは、恋人同士の場合は、必ず窓際の角を挟んだ斜めに２人を座らせるらしいですよ＾＾だから、自分は合コンのときは、誕生日席（幹事席）に座るようにしてます＾＾参考にしてね＾＾

なかやんさん！がんばれ＾＾出会いは自分から掴むものだぞ＾＾

かぷちーのさん、ｘツアーさん、アドバイスありがとうございます。不安な気持ちだったのが、なんだかとても会うのがわくわくしてきました。合コンなら得意とさらりと言えてしまＸツアーさん,いったい何者なんだー☆やっぱり、コツみたいなものがあるんですね。勉強になりました。

なかやんさん！
１対１ですか？？合コンなら得意なんだけどなあ＾＾
とりあえず、男は単純だから、気に入った男の人であったら、
相手の会話で、尊敬したり感心したりしてあげると、（例　凄いですね！）気に入られる確率高いですよ！
心理学的に、対面や隣に座るのではなく、角を挟んだ斜めに座ると、話しやすいみたいですよ＾＾

かぷちーのさん！現在の恋愛をきちんとしないと、未来の恋愛はないと思うよ＾＾

☆Xツアーさんこんちゃ～ (*・∀・)ノ
＞悩み！相談！愚痴！過去！なんでもいいので＾

　　　　　↑↑↑↑↑↑
ほんとですか！(ﾟ∀ﾟ≡(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)≡ﾟ∀ﾟ) ！！

じゃぁ～～言っちゃおうかなぁ～(*ノωノ)ｷｬｰ

いい男！ （・∀・）ｶﾏｰﾝ！
って・・・その前にいい女にならなきゃなぁ・・
ってその前に・・ダメ彼始末しなきゃ←（ぁ）
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
今日はホント壊れ気味です・・大目に見てやってくださいまし・・ｗ

☆なかやんさんこんちゃ～ (*・∀・)ノ
１対１ですか？o(´^｀)o ウー確かアレは・（記憶掘り起し中）
１３年ほど前でしょうかねぇ・・（古っ！）
かなり最悪でした・・ｗ（こんな話でｽﾏｿ・・）
紹介してくれる友達にもよりますが、やっぱり相手本人の見極めが大事かなぁと痛感しました。

いい出会いあると良いですね＾＾
応援してますよぉヾ(≧▽≦)ノ

☆ぽよんさんｗ私も報告遅れたよぉ～。
ﾄﾞﾝﾏｲ～～(〃⌒ー⌒〃)ノ゛

報告が遅れました・・・

☆体重報告☆
体重73.0kg　スタートから　＋0.2kg
増量中です（とほほ・・・）

今度友達に紹介してもらう事になり、３人で会います。
１対１で紹介してもらうのは初めてなので、かなり緊張です。
同じような経験ある方、どんな感じでしたか？

桜が満開で良い季節になってまいりましたね＾＾

みなさんのダイエット法！意外と運動している人が多いのですね。やはり、健康的に痩せないと意味がないですからね。

やはり！題名にもなっているので、今度はみなさんの現在の恋愛事情を書き込みしてほしいなあ＾＾
悩み！相談！愚痴！過去！なんでもいいので＾＾
楽しい掲示板にしましょう！！！！

さきさん　初めまして＾＾
すごい！優秀ダイエッターですねぇ！見習わねば・・(;￣ー￣川 アセアセ、私も身長高いほうだと思うけど、モデルさんみたいな感じですね？身長１７１ですか？足長そうｗ
あと１キロ！頑張りましょう～(≧▽≦)ノ
私も早く・・さきさんくらいのスリムボディがほすぃですぅ。
頑張ります！宜しくですヾ(≧▽≦)ノ

ささぱんだサンお初です＾＾挨拶が遅れまして＞＜
３０代突入ですか！いらっしゃいマセマセｗ
がっつり（謎）痩せて綺麗な３０代過ごしましょう～(≧∇≦)/
よろしくお願いしますｍ（_ _)ｍ

報告日☆遅れてｽﾏｿー＞＜・・

先週より（-0.4）㌔です。
早く胸張って報告できる数値にせねば(;￣ー￣川 アセアセ

こんばんは＾＾

ダイエットの方法ですか。
以前はプールでの有酸素運動、低炭水化物、夜抜き、食品のカロリーチェック、低カロリー料理などやっていましたが・・・。やりすぎはお勧めできませんｗ；
自分がそれをやって、過食症状に陥ってしまったので（汗　とりあえず、減量より健康な生活に戻したいです（＾＾；普通の食事で満足できるようになりたい・・・（ゎ

ではでは今週の報告のほどを。(;´∀`Ａ　

・ダイエット６４日目

開始日から-3.5kg減

・先週から ＋3.0kg増となっております。（＾＾

それでは引き続き宜しくお願いします。(^^ゞ

はじめまして！恋しちゃってる３０代後半女です。ｗ
私のダイエット法は
①有酸素運動毎日一時間
②ジムで筋トレ週３日（負荷は１０回持ち上げられるほど）
③外食を（なるべく）しない
④脂物は極力控え、野菜中心に。

こんな感じです。特に外食しなくなってから体重が落ちました。
一年かけて、１７１/６８→５６　体脂肪３２％→２４％まで落としました・・あと一キロ・・体脂肪も２１％になってみたい・・

背が高いので気をつけないと巨女になってしまいます・・・・
こんな私ですが、どうぞよろしくお願いします。

Xツアーさん、私も同感でした、体重報告だけでは
なんか・・・ちょっと寂しいかな。

［大吉のダイエット法］
①ウォーキング週に2～3回　約1時間
②食事　カロリーを調べている

今のところ、こんな感じです。体重報告79.5kgです。

再びこんにちは♪
私のダイエット法は、置き換えと、適当に運動。
でも、今月に入ってからダラダラしてて、
そろそろラテラルが埃っぽくなって来ました…。
はかどらないダイエットを薬のせいにしないで、
気合い入れなくては。

あれ？なんか自分の体重だけ報告してもつまんない掲示板になってしまってるので・・・

とりあえず№118でも書いていますが、みなさんの＜ダイエット法＞を教えてください＾＾

意見とか相談とか悩みとかあったら、書き込みしちゃってください！どんなことでも＾＾
ダイエットは苦しいことなので、この掲示板ぐらいはみなさんで楽しくしませんか？

今週の報告です！
先週：52.2kg → 現在50.6kg(-1.6kg)
今週は精神面でダメージを食らったせいか、体重は減りました^^;
気合入れなおしてがんばりますっ。

今週の報告です。
ダイエット開始54kg→現在55.5kg（水曜日）＋1.5kg
先週から+0.1kg
相変わらず55kg脱出できません。(｡＞0＜｡)ﾋﾞｪｪﾝ