結果報告です♪
GW中はあいかわらず食べてたのですが…終わってからは間食をひかえました!!そしたら0.8㌔減りました(>▽<)/でも目標ゎ達成ならず…↓↓あしたからもこのまま自分のペースで長く続けていきたいと思います☆
結果報告。。。
過食&生理になってしまい。。
0.3kgしか減りませんでした><;
この一週間気を抜いちゃったので。。
来週こそゎ。。!!!
49kgになりたいです;苦笑
成果:-0.9kgでした(*^_^)
昨日の暴食がなければもっと減ってたかなぁ(苦笑?
LAYLAさん、おめでとうございます☆
幸せな家庭を築いてください♪♪
今日朝一の測定結果でーす。
この10日間、数々の飲み会を乗り越え0、5㌔減で、ゆるい目標を達成しましたw
奈々さん、確かに恋愛のパワーはすごいですよね☆
心も体も素敵な女性になるべく頑張ります♪
LAYLAさん赤ちゃんできたんですかッ!?!?!?!?!???
おめでとうございます~!!!!!(◎>∀<)
なんかこっちまで嬉しくなっちゃいました!!
よしッ!14日まであと少しやけど、気合入れてがんばるぞ~!!!!!!!
参加させてもらったのだけども、ダイエットを出来ない事情ができてしまいました。
赤ちゃんができました♪
ということでダイエットはできないので、せっかく参加したけど、おりさせていただきますね;w;
一応、今日までの結果は-0.5kgでした^^
今日は塾があってので晩ご飯は10時くらいに食べました
夜のご飯は怖いです
体に蓄積しそうで・・・
修学旅行たのしんできたと思います
みんなにお土産も買ってきますよ 笑
渡せないケド・・・
好きな人とは違うクラスなので多分、会えないと思います
でもなるべく自由行動の時は一緒の場所に行ったりして頑張ります
↑ストーカーっぽいですね 笑
みんなも恋のためとか、人生のために頑張ってください
奈々も痩せにくい体質なのでまずは間食だけは絶対にしないように
気を付けたいと思います
こんばんゎ。 アヤです。今日ゎ熱が出ちゃって学校休みました;;; なんか、熱が出ると甘いものがほしくなっちゃってアイス食べちゃったんですょ↓明日からお菓子控えないとッッ!!
こんにちは。途中経過報告です。今のところ-0.4㌔です!恐怖のGWに少しでも痩せれたのは嬉しいかぎりです♪
>奈々サン
もうすぐ修旅なんですか?いいですねv沢山遊んで、沢山お土産かって、夜は皆でクフフの話(笑)、好きな人とも話せると良いですねv是非楽しんで下さいね。 目標の事ですが、私の場合はコンプレックスを少しでも無くしたい、という事かな。曖昧でごめんなさい。顔とかはどーしよーもないですが、体型だけは努力でなんとかできるものですし。人生諦めばかりじゃなくて、楽しめるように!と思ってやってます。だから時間かかってもいいから、このダイエットは最後までやり遂げたいんです。なんか長文に……すみません。ダイエット頑張りましょうねv
>えみりサン
3日で-1.5㌔ですか?!凄いですねv私も見習わなければ…!やっぱり3食しっかり食べて運動するのが一番ですね。えみりサンはバスケやってるんですか?バスケは足ほっそりになるし…羨ましいです!残りの日数も頑張りましょう!
こんにちは♪
参加させていただいてから3日です☆
今の所ー1.5です。
ちゃんと3食食べてますし、、間食はできるだけしてないし、、結構いいペースなのかな??
参加してからバスケのゲーム5回あったし。
そのせいかな??
クロカンのセミファイナルもあったし。
たくさんの方が参加して下さってうれしいです(ノ∀`*)
奈々はもーすぐ修学旅行なんです
ってコトでダイエットしないと大変なことに・・・
なってしまいます
なので目標はあえて高く-2.5㌔です
でも多分、無理だと思います
体のことを考えながら運動したりおかわりしないようにしたり
して頑張りたいと思います
修学旅行って卒業文集にものると大切ですよね
いい思い出ができるように奈々もダイエット頑張ります
みなさんの目標ってなんですか??
LAYLAサン!!!奇遇ですね♪
ってか最近多ぃみたぃですネ><
BBQの時期=太る時期みたぃな感じです^^;;
でも今日計ったら-0・8キロ♪
食事制限とかしてなぃんですケド・・・
まぢびっくりです!!!この調子で頑張ります##
(でも今日の部活はカナリ、ハードでした・・↓)
1日おくれたけど、参加させてください♪
目標は-1キロで>w<b
てろてろありーなさん、私も昨日BBQでした♪
参加希望です><
昨日のBBQで0・4キロ増えてしまぃました(泣
目標は、-1キロです!!!
負けませんょ!!!(*^_^*)
参加させて下さい♪
今ちょうどクロカンのファイナル前なのでいっぱい鍛えてるんですけどそれでちょっとは痩せられるかな。。。筋肉質だけど。。。
目標は1kg!!!がんばるぞ~!!
私も参加させてください☆★
GWにはいってすでに1㌔太ってしまいました・・・・・・(;_;)
とりあえず10日間で-1㌔頑張りますッ!!!!!!!!
参加させてください!!w
ぁ、初めまして!!いきなりすみません;
目標ゎ。。。1キロです☆
参加します!目標は・・・1キロです!!
こんばんわ★
今回も私も参加させていただきまーす!!
目指せ1.5kgです★みなさん頑張りまショーーウ^▽^)/
こんばんはο 昨日もカキコしたアヤデス♪゛今日体重を計ってみると、44㌔でした;;;(ここ数日でまた太った↓) なのでこれから10日間ファイトですネっっ! また途中経過にも来ますww目指せ-1㌔(^曲^)★