私は１５７で４９ですよ・・・。
頑張って縄跳びダイエットしようと思います！！このなかで縄跳びダイエットした方いらっしゃいますか？？

１５４、５ぐらいで、４５キロぐらいです。
この夏休みで４３キロにしようと思います！！
お菓子食べなくなったらあまり体重増えなくなりました。
ニキビもかなり減りました！！結構嬉しい。。

153cm、45㌔です
半年前までは何年も43㌔をキープしていたのに…

この２キロがどうしても痩せません、本当に悲しい

もっと太ってる人いますよ、ここに・・・笑
152cm・58㌔
ここ3日くらい夏バテ気味で、ちょっと痩せてこれです。
この身長で何㌔になれば、
その辺歩いてる普通のお姉さんぐらいになれるのかな？
あと15㌔、長いスパンでダイエット考えてます。

太っている人の意見も必要かな（汗）
153.6ｃｍで54.0kgあります。
47kgぐらいになりたいですね。

はじめまして
中学２年生の男です　卓球部に入っています（一応運動部）
身長は１５５センチです
体重は３２キロです

私は　やく１５０㌢（１４９．５くらい）
で　体重　３７です！

私は150ｃｍで44ｋｇです。
やせてるわけではないですけど、たぶんぱっと見はそんな太っても見えないと思います。
とゆうのも、上半身はあんまりお肉がつかないんですよ。。
太ももにぜんぶ集中しちゃってる感じ？？
体重は普通なのに太ももが50ｃｍもあるんです！
ジーパンはほんとにはけません。チュニックとかで太ももが隠れるようにすれば別ですが…
これは体質なのでしょうか。。

＞No.216 ももさん
ママになると、ほんと悲しいほど痛感しました、
出産したことない人との壁を!
ももさんはママですか?

妊娠前は155cm 45kg 20%くらいで
中肉中背って感じだったんですが、
産後は目標を厳しくし、今は42kg、17%

久しぶりに会う人に「痩せたね」って言われますが、
それはスリムになったという褒め言葉か、
子育てでやつれたという意味か、分からなくなってきました。
どうも、顔がこけてしまったようなので。

体重を増やすと、もともと太めだった足が大きくなるし、
かといってダイエットすると、細めだった上半身が貧弱になるので、悩ましい限りです

バランスよくなる方法ってないですかねぇぇ。。。

155ｃｍ、42ｋｇです。体脂肪率は18％くらいかな。
標準かなと思ってましたが
みなさんの書き込み見てもっと頑張らなきゃと思いました。。。

＞CHUさん

何を食べても太らないってことはないけど、太りにくい体質だとは思います。甘いもの・お肉・お酒大好きなので・・。
小さい頃からやせ型で運動大好きだったので、そういう体質になったのだと思います。
お陰で、今は全く運動してないのに体脂肪率15%位です。

150センチ　33キロ　体脂肪5パーセント以下
以前は30キロきりそうで、拒食症でした。
未だに体脂肪は5パーセント以下。
体脂肪計で計ることが出来ない値らしく、
この数値しか出ません。

はっきりいって魅力ないです。
胸なし、腕はがりがり血管浮き出てる、あばらも浮いてる。

昔、45キロだった時に戻りたい。
何度あのころのほうがかわいかったのにねって言われることか。

今では人の視線が痛いです。
「やせすぎてキモイよね」って
言われたこともあります。

みなさん、健康って大事です。
生理も私はないです。
女の子らしくなりたい。
ぽっちゃりがうらやましい。
でもなかなか食べられない。

やせていることがすべてではないと
気づくのが私は遅かったです。

私は１５１センチで３４キロです。毎日３食きちんと食べて間食も必ずしているのに、増えません(>_<)なぜでしょう。。

リンゴさん！
1児のママとは思えないほど、綺麗な体型なんでしょうね！
見習います！
私は１５６センチ４２キロくらいですが、
ぷよぷよしてるので。。。

私は30歳1児のママです
155cm 42kg 17%くらいです
毎日筋トレをしながらバランスよい体を目指してますが、
なかなか足痩せはムズカシイ

出産すると本当に痩せるのが難しくなります
新陳代謝も落ちるし、お腹周りのシルエットが変わってきますから

みなさん、若い間は新陳代謝を高めることも忘れないでね
決して他人事ではないですよぉー

私は、単独だと大きく見られるんですけど、友達の中に混ざると、全然そうでもなくなっちゃうんですよぉ～。
太ってるからとかじゃなくて、もともとそう見える人と見えない人がいるんでしょうかねぇ？？

目標体重42㌔を掲げたら、周りから無理！死ぬ気か！と言われます。
身長が152ｾﾝﾁなので42㌔が丁度いいかと思うのですが、なにせ現在90㌔あるので
周囲からそう言われてしまうんだと思います。

156ｾﾝﾁある友達と居ると絶対私の方が背が高いと思われるみたいです。
太ってると縦も大きく見られませんか？

身長155cm、体重47kg、ベスト体重は43kgでした。43～44kgぐらいに落としたい。特に下腹周り。胸はないのに下半身デブ（T_T)

るいさんは、食べても太らない系ですかぁ??

＞くみさん

私も26歳で身長156cmですが、体重はずっと40kg前後です。
今まで45kg越えたことがありません。
でも、生理不順等一度もなく健康体ですよ。
なので急激なダイエットを除き、一概にアウトとは言い切れないと思います。

でも、やっぱり程ほどにお肉がある方が男性ウケはいいですね。
食べ過ぎで一番ＭＡＸだった44kgの時に「今ぐらいが丁度いい」って
周りから言われました。

華奢を目指すなら40kg前後・やせ型を目指すなら45kg弱かな。