あぁ！ちなみにこんな時間にハッピーターン、板チョコ、スッパムーチョ、しみチョコ全部一袋ずつ食べてしまいました・・。お腹すいてないのに夜になると無性に食べたくなるんです・・朝、昼は八分目で平気やのに。やめるには強い意志しかないんですかね・・？一人でダイエット頑張るより、ある意味みなさんが良きライバルやと思うんで皆とやったのがやる気がでると思うので、厳しくアドバイスとか、ダイエット情報交換お願いします！！☆

こんにちわ☆うちも参加させて下さい！！２年半付き合った彼と別れました。別に元気ですけど(゜゜)
身長163センチ体重52キロです。40キロ台になりたいです！！せめて49キロ！！！！！太って見られやんのやけどお腹がリアルにヤバイんです・・来年の一月の成人式までには40キロ台になります！！元彼に、逃した魚はデッカイぞと思わせたいです！！

桂花さん
へえ～～なんだかそれは燃えちゃいますね～(>_<)
あたしもすぐおなかの肉を触られ「まだまだだね～」とか言われてます泣
怒りつつ返せない自分がいや！みたいな・・・。とにかく痩せれば人生ちょっと変わる気がして・・☆どうしよ

こンにちゎヽ(*´∀｀)ノ
とにかく可愛くなりたいと強く思う高校１年生です！
ひとつ前の彼氏がメンクイなんで、
フッたことを後悔させるぐらい可愛くなりたいです。

ょかったら私も話しに混ぜてください☆

＞あいみさんへ
　うーん・・・。好きですねえ。まあ、ちょっといろいろ言われてたなかに、「美人じゃないから付き合えない」みたいなこと言われたのがあって、「見返してやるわ！」みたいな。けんか腰です＾＾；

桂花さん☆
不思議な関係なんですね。でも好きなんですか？？(*^_^*)
胸だけって・・複雑な感じですよねぇ笑あたしも見返すためにがんばりたいです！！「痩せたね」なんて言われたら一気にテンション上がっちゃいますよ!(^^)!まだですけど・・

＞あいみさんへ
　えーと、元彼とは今も会ってて、一緒にテレビ見たりしてます。「胸痩せたね」とは何度も言われました＾＾；「胸かよ！」みたいな。付き合ってないんだけど、不思議な関係です。週一で会ってるし・・・。なんなんだろうな？？とりあえず、「痩せたね」と言わせたい！胸じゃなくて！

＞愛子ちゃんさんへ
　私はダイエットスイッチが入るとそこに燃えてしまうのです。間食はしないようにしてましたが、飴なめてました。きっと、置き換えダイエットのドリンク買っちゃったから元取らないと！って感じだったと思います。食事制限は、やっぱきついんですよね。持続する秘訣かあ・・・。とりあえず毎日体重計に乗って、減ってると嬉しいから頑張るぞ！って思います。減ってなくて、かえって増えていても、「水分と便だ！」と思って気にしない。で、頑張るぞ！って思うかな。意識をそういうふうにしていけると、けっこう楽になりました。間食するなら、自分でコーヒー寒天つくるとか、けっこういろいろしてますね。
週末断食とかすると取り掛かりやすいかもです。

＞桂花サン
すごいですね！！！食事制限！！！
アタシもそれなりにがんばってはいても、そこまで何ヶ月も続かなくて。。。(T.T)
持続する秘訣とかありますか？？？

＠桂花さん
すごいですね！！食事制限・・あたしも食べすぎなほどは食べてないはずなんですがなかなか減らなくて。やっぱりやるからにはちゃんとやらなきゃだめなんですよね(>_<)
　元彼さんとはどんな感じなんですか？？

＞あいみさんへ
　最初は、朝と夜のご飯をお粥にしたんです。だから、半合を二回に分けるので、ご飯は少しなんです。これで、1月までに3キロちょっと落としました。一月から「スタンダードダイエット」という、置き換えダイエットにしました。ドリンク飲むやつですね。マイクロとかは高いんですが、スタンダードはわりと安いのです。で、朝と夜はドリンクでした。これは3月までやってました。その時点で48キロかな？急性胃腸炎になって3キロ痩せたので、それが大きいなあ＾＾；
それ以降は、自分で野菜いっぱいの味噌汁を作って、朝と夜はそれだけ。なので、私は食事制限で痩せました。けっこうしんどいかもしれないけど、効果はあるかな。一応、筋トレもしてました＾＾
彼氏見返してやりましょう！

桂花さんへ
いろいろだったんですね・・(T_T)でもどうやって４７キロまで落としたんですか？！ダイエットあたしもがんばりたいんだけどなんだかなかなか結果にでないし・・どうしたらいいのか悩んでます<。彼氏見返したいのに・・

うちは、好きな人に
「10キロ痩せたら付き合っていいよぉ～」
って言われました；；；
それは恥ずかしくて友達にもいえなくて；；
でも、最近友達が
「2人お似合いだよぉ～。ってか両想い!?」
とか言ってくるようになったんです。。
あと、
「まぢ、痩せたねぇ～いいなぁ～」って!!!
夏休みも終わりなので、明日ビックリしないかなぁ～笑
5月から6キロやせましたぁ!!!
絶対見返して、彼女になってやるぅ!!!!

彼氏というか元彼ですが、「美人が好きだからつきあえない」みたいなことを言われて、痩せてやるわ！と思いました。秋に63キロになって、それもあってダイエットして47キロまで減らして、リバウンドして52キロになり、またダイエットして48キロ台になりました。元彼とは今でもよく会っているのですが、「痩せたね」とは言ってくれない！とりあえず、45キロ目指してます。身長は153cmです。どうぞよろしくお願いします。

あたしも彼氏に「痩せたらかわいいんじゃないかぁ？？」なんて言われくやしくって②・・
やっぱりかわいいって思ってほしいですよね(>_<)
仕事柄あんまり夜運動したりする時間もなくて・・行き詰ってますぅ
励ましあってダイエットできたらイイですね☆彡

はじめまして☆
私は付き合って２年半の彼氏と１０月結婚が決まったのですが。。。
４月から遠距離が始まってとたんに太ってしまいました（；n；）
初めて彼氏からやせろといわれてしまったので
がんばりたいんです！！！

わたしは、つきあってまだ一ヶ月と少しですが、初めは好きだよ、とかかわいいね、とかたくさん言ってくれてたのに、最近全然言ってくれないし、仕事大変でも仕事終わってからお泊りとかしてたのに、そういうのもなくなって、彼の気持ちが離れていっちゃってるんじゃないかってすごく不安です。
彼いわく、仕事がすごく忙しくて、余裕がないくらい体力的に疲れてるらしいんです。そんなときに、できちゃって…ますます不安です…

あたしは今高③で付き合って２年１ヶ月になる彼氏がいます。
でもここ最近は好きとか会いたいとか言ってくれなくなったし
全然相手してくれなくてほったらかされまくりなんです↓↓
そのことでケンカになってあたしもこの先どうするか考えた
かったので距離を置くことにしました。痩せたらまた好きに
なってくれるってわけではないんだけど痩せて自分に自信を
持って心からキレイにしてまた彼氏が振り向いてくれるよう
にがんばろうと思っています(*´д｀)

はじめまして・・

３年付き合ってる彼に、最近「デブ・デブ」言われ続けてます↓↓（泣）
悔し～！！
でも、言われて当たり前かぁ・・
この３年間で、７ｋｇも増えてしまいました。。
幸せ太りとも言われるけど・・
まったくそんなことはなく、逆にストレス太り（彼氏のせいにする訳じゃないのですが）
ただ、ケンカしたり文句を言われると暴食してるのは確かでした。。。
彼氏に隠れて運動したり努力はしてるのですが、なかなか痩せません。
最近も、太ったことを指摘され、「おまえのせいだ！！」とは言えず、ストレスがたまる一方です（泣）
絶対に痩せて、彼を見返してやりたいです。
できることなら、キレイな姿で彼をフッてやりたいぐらい！！

長々と愚痴を言ってしまってゴメンナサイ。。。
ストレス発散をして、頑張ります！！

また、経過を報告するので、聞いて下さい☆

久しぶりです☆☆最近いろいろあって来れなかった・・・

りっちゃん。＞アドバイスありがとぅ★何とか過食も直ってきたょ！！でもまだまだ食べてる・・・やっぱり①人にならないのがぃぃよね♪♪

たっちん ＞1200㌍まで！？意識したらお菓子もやめれるかな！？今日から㌍計算して頑張ってみるょ★★ありがとね！！

ぷーとん ＞すごぃ久しぶりだね★最近どう？？
うちは、結構ぃぃ事があったんだ☆☆てか、ピアスも開けたんだよ♪♪ダイエットの方はダメダメだけど・・・

ぶ～とんさん良い意見ありがとうございます♪
なるべく毎日軽く出来る運動を持続する様頑張ってみようと思います。多分私は他の人より代謝が悪いと思うので・・・（TT）
あと何か良いダイエットメニューとか運動があったら教えて下さいな（＾０＾）