＞終わりなき旅さん
お久しぶりです☆
昨日は実家に帰っていっぱい食べてしまいました(＞Д＜)
高野豆腐の煮物ですか！！おいしそうです！！
確かに給食の肉じゃがとかおいしいですよね～
でも次の日も同じのは食べたくないので
食べきれる分だけ作ってます(＾＾；

こんばんわ～(･∀･)
婦人科のお薬を飲んだ結果、半年振りに生理が来て嬉しい終わりな
き旅ですっ！

●美悠さん

ひじき入りの豆腐ハンバーグ、美味しそう～。
今日はたまたま、似たような組成（？）で、ひじきと高野豆腐の
煮物を作りました（笑）。
肉じゃがもいいですね～。私はいつも作りすぎてしまって、翌日も
肉じゃがになったりします(ﾉ∀`)
たくさん煮たほうが美味しくなるような気もするのですがー。

＞終わりなき旅さん
レトルトのハンバーグおいしいですよね♪
メーカー名は忘れちゃいましたけど、レンジでチンするだけの
ひじき入りの豆腐ハンバーグもおいしいですよ☆
昨日は頑張って肉じゃが作りました！！
時間かかったけどおいしくできました(*＾v＾*)

こんばんわ～☆
今日は寝坊から始まって、なんだかメチャクチャな一日でした。
明日があるさって思って頑張りたい(ﾉ∀`)

●najiさん

はじめまして～。
検査の結果、心配ですね(´･ω･`)
脂肪肝ならダイエットすればきっと治るでしょうし、ウィルス性で
ないといいですねぇ。
来週まで落ち着かないとは思いますが、是非一緒に頑張りましょう～(･∀･)


●美悠さん

それがホントの優しさだよなぁ～と思います。
私は、温めるだけのハンバーグとかなら使います(ﾉ∀`)
イシイのハンバーグ、時折むしょうに食べたくなるそうで……。
旦那にとっては「なつかしの味」のようです。

＞終わりなき旅さん
やっぱり旦那には健康でいてほしので
心を鬼にしてしてますよ(＾＾；
怒られても怒り返すくらいで(笑)
実は私もなんちゃって和食なんですよ。
前はちゃんとだしとってましたけど最近はほんだしですし…
昨日は温めるだけの煮物を副菜にしてしまいました(・・；
もう少ししっかりしないとダメですね(＞Д＜)

はじめまして。私も先日の健康診査で肝機能障害と診断されてしまいました…orz
それがウィルス性のものか、単に脂肪肝なのかの再検査に一昨日採血してきたところです。
結果は来週頭にききに行く予定……。
医者には『取りあえず毎日歩いて下さい』と言われたんですが……（＾＾；
一年半程前は人生ピークの96.4kgでした…。
このころだったらもっと深刻だったのかもしれないなあと思いますが、標準体重にはまだまだですのでこれから頑張ろうと思います。


………とりあえずウィルス性で無い事を願いつつ結果を聞きに行こうかと……あぁぁ…やだなぁ…（T_T）

みなさん、一緒に頑張らせて下さい！よろしくお願いしますm(_ _)m

昨日は内科、今日は精神科へ行ってきました。
去年の今頃よりは良くなって来てるね、と主治医に言われて
嬉しくなりました。
そういえば、去年は鬱と躁が混ざった状態で、家の中はめちゃ
くちゃ、一日20時間くらい寝ていたっけ。思い出したら、ぞっと
しました。もう戻りたくないなぁ～。

●美悠さん

ナント強制執行でしたか(･∀･)
私は旦那には、あまり強く出られないので、機嫌良くなってくれる
ならいいか～と飲みたいままにさせてる……。ダメ嫁ですね(ﾉ∀`)
きちんとした和食は大変そうですが、私なんかはインチキくさい
和食なので、あまり時間がかからないです（笑）。だしもほんだし
ですし(ﾉ∀`)
美悠さんはきっと、きちんとお作りになるんですね～～。

＞終わりなき旅さん
旦那は休肝日にブーブー言ってますが、
身体の為に強行的にしてます(＾＾；
和食は好きなんですけど、時間がかかってしまって…
主菜は難しくても副菜を和食にするだけでも違いますよね♪
…とかいいつつ最近副菜をつくることすら
できなくなっている私です(・・；

⊂(ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡

●美悠さん

そうなんですよ～。少し落ち込んでしまいました。
休肝日あるのいいですね。うちの旦那は毎日飲んじゃいます。
肝臓の数値は大丈夫だったので、そのへんは安心してますが～……。
中華は旦那が好物なんですよ。
和食は健康にとても良いと聞きますね～。確かにヘルシーなものが
多いですよね。お浸しとか辛し和えなんかは安心して食べられる
ので、助かっちゃいます。

＞終わりなき旅さん
コレステロールですか！！
食事を作っているほうとしては落ち込みますね(´_｀)
ぅちの旦那は焼酎水割りを３．４杯ほどです。
週に２日休肝日を入れてます。
中華おいしいですよね☆時間がないときにはすぐ作れるし(笑)
でも健康のためには和食のほうがいいんですよねぇ(＾＾；

こんばんわ(･∀･)
最近やる気がダウンしてしまってションボリです。

●564さん

はじめまして～(･∀･)
そんなに救急車に乗ってるんですか？？　それが「痩せれば治る」
のですか……。それは食事療法を頑張らなくてはですね～～。
私も健康になりたいです！　お互い頑張りましょ～(･∀･)


●美悠さん

旦那なのですが、なんか腰をやっちゃったみたいで、しばらく
会社を休んで静養しております。
普通体型なのですが、コレステロールも少し高くなってきた
みたいで責任を感じてます(ﾉ∀`)
うちの旦那もお酒が好きで、毎日ビールを500cc飲みます～。
食事は中華が好きなんですよね～。うちも気をつけないとな～～。

＞終わりなき旅さん
旦那さん大丈夫ですか？？(・・；
自分よりも旦那の体調の方が心配になりませんか？？
私の旦那は酒好きなので内臓とか…
もう少し食事考えたほうがいぃですかね？？(＞Д＜)

はじめまして。３０代の主婦です。

１年前の６月、救急車で運ばれて病院へ行きました。
別にどこも悪くなくて「疲労だろう」ということだったのですが
血液検査で血糖値が１６０もあり、尿酸も反応がありました。
義父に「そんなに太っていたらいつか糖尿病になる」と嫌味を
言われていたんだけど現実になってしまいました。（泣
現在特に薬物治療はしていません。
医師には「最低でも６０ｋｇまで痩せるように」と
言われました。今の状態なら痩せれば治るようなのです。

・・・ですが私の現在の体重は１年前と殆ど変わらず
８０ｋｇ台なのです。（過食症もあり）
１年間の間に何度か救急車で運ばれていますが
医師は「食事療法で治る」とおっしゃるのです。

健康になるためのダイエットをしたい！
やる気を出すためにお仲間に入れてください。
宜しくお願いします。

おはようございま～す(･∀･)

●Ｑちんさん

はじめまして～。
私も今回のダイエットは長期計画リバウンド無しを目指しており
ます。一緒に頑張りましょうね～～☆


●美悠さん

7時間ですかぁ～。確実にそれよりも寝ております(ﾉ∀`)
旦那さん治ってよかったですね～～。
今日はうちの旦那が具合悪いです。
健康第一ですねぇ。

＞終わりなき旅さん
私も一時は寝すぎてた事があって
頭が痛かったです(＞Д＜)
１日７時間くらいがちょうどいぃみたいですよ☆
ご心配ありがとうございます!!
次の日の朝にはケロッとした顔で起きてきましたよ(＾＾；
罰として２日間禁酒にしてやりました(笑)

はじめまして。
私も肥満が原因で変形性膝関節症と、脂肪肝です。（＞＜）
（コレステロール値も気になる）
整形外科の先生と内科の先生から痩せなさい！と言われて早五年・・
今回こそは本気で長期計画で頑張ろうと思ってます。
どうぞよろしくお願いします。

すごい時間に、こんばんわ～(ﾉ∀`)
最近またもや生活サイクルが狂ってきました！
なんとかせねば！

●まに。さん

64kgですか～。う、羨ましい！
あと6kgですね。がんばって～～(･∀･)


●美悠さん

私なんか10時間くらい寝ているというのに、だるくてしょうがない
です……。「寝すぎ」かしら……(ﾉ∀`)
日記、拝見しました。旦那さん二日酔いかなんかですかね？？
大丈夫でしたか～(´･ω･`)？

いつも６時間以上は寝てるのに今日は２、３時間しか寝てないのでなんとなくだるい感じがしてます(´Д｀)
旦那の顔がまだ白いので心配…
今日お仕事なのに大丈夫なのかな(・・；

＞あもたんさん
ありがとうございます☆
治らない病気ではないと言われ、
薬飲んでてもベビちゃんは大丈夫との事なので
それを励みに焦らずのんびりと治療しようと思ってます(＾＾)


＞終わりなき旅さん
ありがとうございます☆
妊娠中毒症は自分だけじゃなく
ベビちゃんにも影響があるんですね!!
そのことを聞いてすごい気が引き締まりました!!

＞あもたんさん
私も「標準」を心がけるようにしマス！！仕事にもチャリで行くようにしました。夏だから大汗かきながら出勤ですけど・・・「標準・標準」と思って頑張りマス☆

＞終わりなき旅さん
　はじめまして☆私もまぢダイエット頑張ります。６４㌔を何としてでも標準の５８㌔にします！！　頑張りましょう☆

こんばんわ～(･∀･)
最近暑いしムシムシしてますよね～。夏バテとか大丈夫ですか～？

●容子さん

はじめまして！
頑張ればきっと痩せますよ～～。
一緒に頑張りましょ～(･∀･)


●まに。さん

はじめまして～。
糖尿大変ですね(´･ω･`)
私は高血圧と高脂血症です。お互い頑張りましょ～☆


●美悠さん

はじめまして(･∀･)
腎臓ですか～。大変そうです……。
私は不摂生から妊娠中毒症になりました(ﾉ∀`)
赤ちゃんは無事に生まれましたが、2ヶ月くらい入院になってしま
い、赤ちゃんの育ちも悪かったです。そしてその時の高血圧は、
今も続いている状態です。
がんばりましょうね～～。


●あもたんさん

ブラウニーですか！　( Д)ヽ｡ヽ｡
それは羨ましい～～。検査の結果も良かったし、さらに美味しく
食べられますね～！