初めまして。どうぞよろしくお願いします。

私は、元々足が悪い人でして。。。（右足の骨が脆いんです）
普段は普通に歩けて普通の生活、普通の仕事をしてますが、走ることは出来ません。また、左右のバランスが悪いので自転車に乗ることは出来ません。
約１ヶ月半前に「これ以上太ったら足の骨に負担がかかり過ぎるから痩せなさい」と言われました。
なんとか頑張って７７キロあった体重を６５キロ台まで。
あと５キロ。頑張って行こうと思っています。

こんばんわ～。

大塚病院、聞いたことあります。糖尿病に強くてダイエット
入院出来るとか。私なんか意志が弱いので入院できるもの
ならしたほうがいいのかなと思います……。

「正しい情報です」さん，情報ありがとうございます．

「過食の悪性サイクル」と「過食の悪性サイクルを断つ！」ってところが，参考になりそうです．

検査値がまぁまぁだったので，体重増にしたにもかかわらず．そのことには あまりつっこまれなかったッス．正直，拍子抜け．
結果に満足せず，気合を注入したいッス．

終わりなき旅さん，お返事有難う．

糖尿病のため一生ダイエットしなければならないので
メゲそうになりますが，頑張りたいと思います．

一緒に頑張りましょう．

今日は内科へ行ってきました。3ヶ月に1回体重を量るのです
が、前回よりも減らせていたので褒められました(･∀･)
最近モチベーションが下がりまくっていたので嬉しかった。
これを機に、頑張りモードになれたらいいな～。

●あもたんさん

A1cしっかり落ちましたね～。おめでとうございます(･∀･)
先生に褒められるとやる気でますよね。
私もそんな感じです～。


●ペイさん

はじめまして～。
余計なことかもしれませんが、お医者さんに行かなくても
平気なんでしょうか？　肝機能の値が悪いのは脂肪肝が悪化
してらっしゃるのでは……と、なんだか心配になってしまい
ました。なんでもないと良いのですが～。
お互いダイエット頑張りましょうね～(･∀･)


●むめさん

はじめまして～。
糖尿病は管理が大変そうです～。
私も改心せねばという感じなのですが、なかなか難しく(ﾉ∀`)
リバウンド中なのですね～。つらいですよね。
お互いダイエット頑張りましょ～～。

糖尿病で定期的に通院しています．
一瞬，痩せたのですが，リバウンド中で
検査間隔を短くされそうな勢いです．
改心しないとマズイのですが，なかなか改まりません．

ヨロシクです．

本気で痩せたい！と、心から思ってるなら、
お手伝いしますよ♪
この「ご飯」のおかげで、高血圧やら、生活習慣病・三大疾病から、解放された方、わんさかいてます。
本人に、会ったことありますし、紹介もしますよ。

興味あれば、メールくださいね。待ってます。

はじめまして。
私は、以前健康診断で肝機能に異常？の為、検査を受けて下さいとの通知が・・・。
病院へ行くと、脂肪肝と高脂血しょうと言われ、薬を飲んでいた時期がありました。
今は、完治したわけではなかったのですが、面倒で病院へは行ってません。何とか、独自のダイエットで、２～３ｷﾛは減ったのですが、まだまだ。
最近、献血に行き、肝臓機能の値がかなりある。といわれ、ショックを受け帰ってきました。
体の為にもダイエットを改めて決意しました。
これから、よろしくお願いします。( ＾∇＾ )ノ”　

お久しぶりです^^
今日検診に行って来ました。
Ａ１ｃなんと5.3パーセント。
9.7あった頃が信じられないねって、先生に褒められました。
頑張って健康な体を取り戻したいです。

こんにちは～。
内科に行ってきましたが、血圧測定がすこぶる好調で嬉しかった
です（125/77）。少しはダイエットの成果も出てるのかな～。

●クローバーｍさん

アルコールいいですねぇ。
私は最近毎日のように飲んでます（笑）。
今はカロリーの低い商品もあるので楽しいです。

日記にお帰りなさ～い(･∀･)
またお互い頑張りましょうね～～。

終わりなき旅さん
ごぶさたしております
夏の間おいしいアルコールと共に生活しておりました
ずっとダイエットさぼってたので　ちょっとリバウンドしてまして、ここのところやっと日記が続くようになってきたので
ご挨拶に来ました
またがんばりますのでよろしくお願いします（＾＾）

こんばんわ～。

●デブ論さん

デブ論さんも同じような病気なのですか？？
高血圧と高脂血症は、痩せるとだいぶ良いみたいです。
お互いダイエット頑張りましょうね～～。


●美悠さん

今日はレバニラ作って食べたんですけど、レバーには脂肪が無い
せいか、意外と低カロリーで驚きました。スタミナ料理という
イメージだったので、もっとカロリーあるかと思ってました～。
ヘルシー素材と言えそうですよね。

野菜は元々大好きなのですが、こう、低塩＆低カロリーで美味しい
食べ方があったら、どんどん勉強したいです。
いつもお浸し・和え物とか低カロリードレッシングを使ったサラダ
ばかりになっちゃってるんですよぉ～(ﾉ∀`)


●マミィーさん

はじめまして～。
教育入院ですかね。完治して良かったですね～～。
私も頑張って薬無しで過ごせるようになるぞ～。
こちらこそ今後ともよろしくお願いいたしますね(･∀･)

はじめまして(^-^)/
以前から、高脂血症・脂肪肝・高コレステロールで、薬を飲んでいました。５月の末に、主治医から「このままの状態が続くと、境界型糖尿病になる危険性があるので、すぐ入院しなさい！！」と言われ、二週間入院をしました。退院後、健康的なダイエットを心がけた結果、現在は今までの病気が全部完治して、薬は全く飲んでいません。
この日記や、来て下さる皆さんの励ましのおかげだと感謝しています。これからも、病気が再発しない様に、気を引き締めてがんばりたいと思っています。これからも、よろしく(*^-^)

あもたんさん、元気になられたんですね、よかった。また、がんばろうね＼(*⌒0⌒)♪

終わりなき旅さん＞
自分が食べれない分を旦那にあげるのも危険ですね！！
もっと真剣に考えないといけないですね(・・；
野菜とかヘルシー食材でお腹いっぱいに
しないといけないですね！！
もっと野菜とらなきゃ！！(＞Д＜)

終わりなき旅さん仲間ですね＾＾
仲間といってもやな仲間ですけど；
僕は今165センチで106キロです

さてさて今日から9月ですね～。
9月は誕生日があるので、また一つ歳をとってしまいます。
ヤだな～（笑）。

●美悠さん

私もカロリーの都合で食べられないものを、旦那に食べてもらって
いたのですが、そのせいか最近、細かった旦那が段々太ってきまし
た……。
お腹がポコンと出てきたっていうのかなぁ～。食べる量を減らして
いるようですが、どうなることやら（笑）。
適量作るようにしないとなってホント思います。


●あもたんさん

お久しぶりです～～。
1回生活が崩れてしまうと、戻すのはなかなか難しいですよね～。
旦那さんもご友人も、信じて待っててくれたんですね。
それに応えるあもたんさんもすごいと思いますよ～(･∀･)

A1cの値が悪くなってしまったのは心配ですが、またきっと良い値
になりますよ～～。だって実績があるもの！
私も応援してます！
一緒に頑張りましょう～～( ´∀｀)人(´∀｀ )

終わりなき旅さん

お久しぶりです。
復活したとはいえ、やはり生活を戻す事は難しかったです。
気持ち的にも｢大丈夫!!」と自分に言い聞かせていましたが、ある出来事以来、毎晩あびるようにお酒を飲んでしまっていました。

体の中もきっと最悪な状態です。

もうこんな事ばかりやっていて、何も言わずに私がちゃんと復活するのを待ってくれている旦那も友人をこれ以上裏切りたくはありません。

最悪な生活をリセットして、また頑張りますので、今後も宜しくお願いします。

昨日久々に検査へ行ったら・・・A1cが最悪でした。

せっかく努力してきたのも水の泡です･･。でも、絶対に取り戻しますよ!!!!

終わりなき旅さん＞
お医者さんからいい事言われると
すごく嬉しいですよね！！
頑張る気が起きてくる感じがします(＾＾)
多めってほどではないのですが、
少し多めにつくるんです。
私が食べれなくても旦那が食べてくれるんです(＾＾；
でもいくら旦那がなかなか太らないからといって
食べすぎも良くないですよね(＞Д＜)

もう8月も終わりですね～。
皆さんのお加減はいかがですか？

私は今日は、内科と精神科に行ってきました。
精神科では、ずーっとダメって言われていた、お酒を飲む許可が出
て、とっても嬉しい！
内科では、「痩せれば血圧とコレステロールの薬を飲まなくて済む
ようになるかもしれない」と言われ、ますますダイエットへの気持
ちが燃え上がりました！
段々良くなっていくといいなぁ～。

●美悠さん

Σ(ﾉ∀`)
書き込みがあったの気がついてませんでした（涙）！
遅レスごめんなさい。

夏は色々イベントがあって、ダイエットするの大変ですよね～。
ご実家は食事も美味しいでしょうし、無理もないと思います(･∀･)
「食べきれるだけ作れる」ってスゴイです。
私はついつい多目に作っちゃう。そして残したら勿体無いって言っ
て食べちゃうんです。これじゃぁ太りますよね（笑）。
今は適量を作るように心がけています。