こんばんは。はじめまして。
最近、このサイトを知り日記付け始めました。
私も、来年6月ですが結婚予定です。
ここにきたらみんながんばってんだなーーって元気もらえます。
私もがんばろ！

こんばんは。
今日は仕事でヘトヘト。
ついつい、お腹いっぱい食べてしまいました。
反省。
明日、初めてのドレス試着です。
彼と２人で休みを取って、行ってきます☆
入るかなぁ。。。
彼の前で、入らなかったり、
胸がカパカパだったら恥ずかしいなぁ。
今夜ムダ毛の処理をしておきます！
他に気をつけることあるかなぁ。。。

みなさんは、初めてのドレス試着
・・・いかがでしたか？

>マルタさん
ありがとうございます！
私が参加したときの先生が、ストレッチ重視の先生
だったのかもしれません。
ピラティスの最中、横になることが多く・・・
つい寝てしまいました（笑）
でも、彼に話したところ、
彼が一度ジムの教室で体験したときは、
すっごくしんどかったと言ってました。
別の教室にも行ってみようかなと思います！

>スラさん
柔軟性はあまり関係ないのかもしれませんね（笑）
もう少し、調べてみます！
スラさんはジム系ですよね？
色々聞きたいことがあります！
（日記のBBSに書きます！）

>コウロギさん
はじめまして。
私、最近ここに来るようになったので、よく事情を知らずすみません。
コウロギさんは何月に挙式ですか？
私は、明日始めての試着です。
今の私では１１号が入るかどうか・・・
彼も一緒だし、すっごく不安です。

こんにちは。
出かけていたり、体調崩したりで、なかなか書き込みできませんでした。

＞コロウサギさん
ドレス希望のサイズが入らなくて、本当に残念でしたね。
お式まではまだお時間ありますよね。
ここで諦めないで、当日まで頑張ってくださいね。

＞スラさん
横レス失礼します。
そろそろ招待状の発送の時期なんですね。
余興やスピーチはいろいろ悩みますよね。
実は私は×イチなのですが、その際はある程度自分たちで考えて、担当者さんとは時間的な最終確認のみ行いました。
上旬に発送予定だと、ちょっと焦っちゃいますね。

みなさん、コンニチハ。

昨日はテンション下げる内容でゴメンなさい（；_；）
前向きさを徐々に取り戻してきました。
結局痩せる事が出来なかったのは、自分に甘かったからですね！

★スラさんへ★
ありがとうございます(ＴｍＴ)
式まで一生懸命頑張りますっ！

また、報告させて下さい。では。

みなさん、おはようございます。
夜中～朝方はちょっぴり涼しくなってきましたね。
日が昇るとまだまだ暑いですが・・・（＾＾；

>まりりさん
私はヨガ・ピラティスはしていないのでアドバイスは
出来ないですが、ジムでヨガとピラティスのプログラムが
あり、どちらも１度だけ参加したことがあります。
正直、私には辛かったです・・・。
私も体は柔らかい方です。（立位体前屈だと１５cm以上）
でも、ヨガやピラティスしたら筋肉ぷるぷるしました。
動作がゆっくりなものが多いので、「早く次の動きに移って
くれ～！苦しい～（＞＜）」って感じでした・・・。
まりりさんは、ヨガやピラティスで使用する何とかという
筋肉（名前分からなくてすみません・・・内側の筋肉？）
が鍛えられているのではないでしょうか？？
負荷の大きいヨガ等の情報があればいいですね・・・。

>マルタさん
ヨガって奥が深いんですね・・・。
私もハードな運動が辛くなってきたらヨガやピラティスを
しようと思ってます（＾＾）
そうそう、先日、式場で招待状を決定し、招待状が届いた
のですが、招待状の中に、スピーチや余興をお願いする人へ
メッセージカードを入れるようになっていました。
スピーチや余興なんてまだ全然考えていなかったのですが、
こういうものはプランナーさんと相談するのではなく、個人
で考えるものなのですか・・・？９月の上旬には招待状を
発送する予定なのですが・・・（－－；

>コロウサギさん
ドレス、残念でしたね・・・（；-；）
でも、１１号でも頑張れば頑張った分だけ、細く見せる事は
出来ると思います！この悔しさを無駄にしないよう、結婚式
まで頑張りましょう！！

みなさん、コンニチハ。

試着へ行ってきました。
結果はというと、あともう少しの所でファスナーが上がらず・・悲願の9号には手が届きませんでした。
悲しくなって衣装の担当の方と彼の前で泣いてしまいました。
自分に対して悔しくて、彼も呆れてるんじゃないかって悲観的にもなり涙が止まりませんでした。人前で泣くのはポリシーに反するのですが・・本当にゴメンなさいって感じです。

今日から目に見える成果を出す為にまた頑張ります。

みなさん、こんばんは。

＞スラさん
確かに女性中心の職場ですね～。
でも、力仕事も多い職業なので男性の方がいないと大変です。
旦那様には是非プランナーなっていただきたかった!!
「素晴らしい仕事」と言っていただけると本当に嬉しいです。
私にそれだけの仕事ができているのか？と言われると、
些か不安ではありますが…(笑)日々、精進していきたいです!!
表舞台ではいつも優雅で華やかに。笑顔を絶やさず。
一番大切なのは、細かい気遣いが出来ること。
やっぱり女性スタッフの方がむいているのかな。とも思います。

＞まりりさん
私はパワーヨガをやっています。
体は普通の方より若干軟らかいくらいです。
なので、まりりさんにとってパワーヨガが果たして
負荷が大きいものなのか小さいものなのかはわかりませんが、
私の場合は良い運動になっています。
ヨガの先生がよく言う言葉が
｢ヨガがうまい人は体が軟らかい人でも、綺麗なポーズができる人でもなく、今の自分自身にちゃんと向き合える人｣です。
ヨガは身体よりも精神面が大きく関係してくるもののようです。
続ければいろいろな面で大きな効果が出ると私は思うのですが…
私もなかなか時間が作れないのですが、続けるためにも思い切っ
て週に一回だけ教室に通うことにしています。
そこでのレッスンを思い出しながら、好きな音楽をかけて自分のできる範囲で無理をせずにやっています。
なので参考にはなりませんがヨガ本やＤＶＤは使っていません。
私の場合はこんな感じです。

みなさん、ありがとうございます！
参考にさせていただきます(^^)

今日、ピラティスの体験に行ってきました。
学生時代も何度か行ったことがありますが、
体が柔らかい私にはやっぱり負荷が少なすぎます。
パワーヨガとかの方が適しているんでしょうか？

なかなか通う時間を確保できないので、
自宅でしたいなぁ・・・と思っています。

そこで、質問です！
自宅でヨガとかピラティスとかしてる方いますか？
オススメの本とかDVDとか、あれば教えてください！

みなさん、こんばんは。
夜、ジムに行って運動してサウナに入って、バレーを見るため、急いで帰ってきました（＾＾；
頑張れニッポン！！ポーランドに負けるな～

>コロウサギさん
ついに！！最終フィッティングですか！緊張しますね。
ダイエットの成果が表れてるといいですね♪

>マルタさん
私は土日がくるとお休みでのんびり♪できるのですが・・・
マルタさんは土日が勝負のお仕事ですもんね。
お忙しいと思いますが頑張って下さい！！
プランナーさんの頑張りがあるから、みなさん素敵な結婚式を
挙げられるんです（＾＾）
ホント、素晴らしいお仕事ですよね。
そういえば以前、旦那がウエディングプランナーになりたいって
言ってました。女の人ばっかりで諦めたみたいですが（＾＾；

みなさん、こんにちは。

＞コロウサギさん
ドレスの最終フィッティング。
我が事のようにドキドキです。
良い報告お待ちしております!!

＞スラさん
ありがとうございます。
明日からまた恐怖の土・日が幕開けします。
いやいや。恐怖って失礼ですね。いかんいかん。
新しいカップルの誕生に立ち会ってきます。
いろんな意味で泣きそうになりながら(笑)
頑張ります(涙)

みなさん、コンニチハ～♪

明日はとうとうドレスの最終フィッティングです･･･(ﾟ＿ﾟi)
果たして9号が完全に入るのか・・。
またご報告します。

★スラさんへ★
結局、押しの強い勧誘に負けてしまい契約しました。しかもローンで・・。また継続契約させられそうで最後の施術は怖くて行けませんでした。脱毛に関しては、まりりさんへの書き込みを参考にしてください（＾＾）

★まりりさん★
②私は脇と膝下でトータル8万円です。マルタさんと一緒で永久保証の所にしました。通って約8ヶ月。だいぶ毛がなくなりました。膝下は実感が早かったです。チクチクという感触が結構すぐに感じなくなりました。フラッシュであてると毛質が変わるみたいです。施術の痛みは殆どないです♪

みなさん、こんばんは。
今日はジムお休みでした。
明日からまた頑張ります☆

>コロウサギさん
エステでそんな恐怖体験したんですね・・・。
やっぱり気をつけなくては！！と思いました。
脱毛、いいですね！私も行きたいのですが、情報誌やネットを
見ても、どこが本当にいいのか分からなくて・・・結局まだ
行けてません。

>まりりさん
私もそのくらいの時間によく飴とか食べてしまいます・・・。
お昼ごはんはけっこうちゃんと食べてるのですが（－－；
ノンシュガーの飴とか、カカオ７０％以上のチョコレートとか
なら、普通の飴やチョコよりはいいかもしれませんよ。
本当は食べない方がいいとは思いますが、私もつい食べて
しまう人なので、お気持ちはよく分かります（＾＾；
脱毛は、したいと思いますがまだしてません。

>ジンさん
はじめまして☆
あと半年あるということですので、焦らなくても大丈夫
だと思いますよ♪できることから始めましょう。
食事・間食の見直し、運動、マッサージ、などなど・・・。
ジンさんに合ったダイエット方法が見つかるといいですね！

>ひめりんごさん
はじめまして☆
４ヶ月の間で５ｋｇ減とは！羨ましい限りです・・・。
でも毎日ウォーキングを１時間続けるというのはすごい
ことですよ！頑張りましたね。私も見習いたいと思います。

>はるさん
順調に体重・体脂肪が減っていらっしゃるということで、
良かったですね！おめでとうございます！！
体重や体脂肪が減ると、やる気もUPしますよね（＾＾）
このまま維持していけるといいですね。

>マルタさん
ダイエット、順調そうで何よりです☆
お仕事忙しそうですが、頑張って下さいね！

みなさん、こんにちは。

＞まりりさん
①何か温かい飲み物を時間をかけて飲むと良いですよ。
でも、これでも頭から離れない時は何時でも食べます(笑)
②脇と膝下で７万弱かけました。
永久保証＋追加金なしでかなりお得。
暫くして生えてきたりしてもすぐ対応してもらえます。
お手入れが不要なのは怠け者の私にはピッタリ。で脱毛を決意。
夏でも腕を出す洋服は勇気がなく着ませんが…
やっぱり楽チンで良いです。

＞ジンさん
はじめまして。同じ年ですね♪一緒に頑張っていきましょう。
焦りは禁物です。健康的で綺麗な体を作っていきましょうね！

＞ひめりんごさん
はじめまして。ダイエット成功談、とても励みになります。
頑張って綺麗な花嫁さんになります。

＞はるさん
ダイエット順調そうで、何よりです。
ウォーキング中は何か音楽など聴いておられますか？
私はヨガの間、好きな曲をかけながらやってます。
リラックスできて、とても楽しくやってます。
また日記のほうにも遊びに来てくださいね。

みなさんこんにちは。
最近順調に体重＆体脂肪が減っています！！（うれし～♪）
ジンさん、ひめりんごさんはじめまして。
私もウォーキングしているので５ｋｇ減の話を聞いて
ますますやる気がでました！このまま続けま～す。

まりりさんへ
①最初の１週間だけ「食べないぞ！」とガマンしたら
そんなに食べたくなくなりました。
今はご褒美に週に１・２度は食べてます。
お腹がすいたらお水ｏｒお茶を飲んでごまかしています。
②エステで脇＆膝下で１６万かけました。でもまだ毛は残ってます・・・。１年契約だったので１年通いました（２ヶ月１回来店）
今はＶラインに２万３０００円＆１５０００円（２年目）です。
腿の方に数本生えているのに２ショット１０００円をほぼ毎回払っています。
膝下＆脇に１６万は今考えると高かったな～と。
今もっと安いところありますし・・・。
本数も減って細くなったので後悔はありませんが・・・。
脇脱毛２回目は５５００円のサロンにしようかと検討中です。

初めまして。私も結婚式に向けて、ダイエットしました。
結婚式までの４ヶ月の間で５ｋｇ減に成功！
ダイエットといっても、間食をなくして
毎日ウォーキング１時間前後続けていただけです。

あたしも、同じ悩みを持つ25歳の、ジンです。
あたしも、後半年くらいで、結婚式を挙げます！去年から、10kg
近く太ったあたしは、結婚式が近づくにつれて焦って、まったく痩せません。。。少し太ったのを戻すので精一杯です！あたしも、後5kgは痩せたいです！！

みなさんこんばんは！

ちょっとお知恵をいただきたい！
①私は、口寂しいときに、ついアメやチョコを食べてしまいます。
仕事中（午後２時くらいがピーク）、や寝る前がいつも口寂しくて、ついつい何かを口に入れてしまいます。
そんなとき、皆さんはどうしてますか？
お菓子を食べずに、一日過ごせたらなぁ･･･と。

②脱毛について教えてください！
みなさん脱毛にいくらかけましたか？
何ヶ月くらいかかりましたか？
私は昨年から皮膚科でレーザー脱毛を受けてます。
今、トータルで５万くらいかかってますが、
完璧に脱毛できてないので、脱毛専門のお店に行った方がいいのかなぁと考えてます。
毛の量は格段に減ったので、満足していたのですが、
やはりドレスを着るときは、自信もって腕を上げれるくらいにしたいし！

教えてください！

コンニチハ。

みなさん、やはりエステを検討なさってるんですね。
メジャーな所だと高いし、マイナーの所は怖い。。
以前、激安体験後の勧誘がすごくて軽く軟禁状態だったのが今でもトラウマです。
エステ契約は慎重に行ないたいですね。

脇と膝下の脱毛は去年の秋頃から行き始めました★
今年の夏は殆ど手入れ不要でタンクトップ＆スカート着れて楽チンです♪行って良かったって思いますv(*

みなさん、こんばんは。
今日はヘルシーな食事を心がけたつもりですが、間食も
してしまいました・・・。意味無いですね（＾＾；

>はるさん
そうなんです、二の腕、筋肉でムキムキになってしまわないか
心配なんですよね（＞＜）マッサージやストレッチも並行して
やれば多少は大丈夫なのでは？と勝手に思っているのですが・・・
どうなんでしょう。
ヨガやピラティスならしなやかな二の腕になりそうな気が
します。

>コロウサギさん
ありがとうございます☆また良ければ日記のほうにも遊びに
来て下さい♪
私も乾燥肌なので冬は粉ふきます～（＾＾；
でも今はニキビがヒドイので、私もエステはフェイシャルに
行きたいと思ってます。彼がエステに協力的っていいですね。
うちは反対はしていませんが、あまり協力的という感じでも
ないです・・・。エステ＝うさんくさい、っていうイメージ
があるんでしょうね。

>akane｡さん
私も二の腕細くなく、しっかり、って感じです（＾＾；
まだムキムキゾーンまではいっていないと思いますが・・・
細い人から見たらムキムキと言われるかもしれません。
でも、旦那にはブヨブヨよりはムキムキの方がいいでしょ、
って言われます。どうなんでしょう・・・？

>まりりさん
試着は楽しいですよ♪着せ替えゴッコみたいな感じです（笑）
デジカメを持っていくことをオススメします。
ドレスは、やっぱり色々なタイプを試着してみた方がいいと
思いますよ。自分の似合う形って、試着してみないと分から
ないと思います。あとは、同じ形であってもドレスによって
太く見えたり細く見えたりするので、そこも重要！！だと
思います。
エステ、やっぱり怖そうですね・・・。かなり強い意志で
望まないと大変なことになりそうです・・・。
頑張りましょう（＞＜）！！

こんばんは。今日も本当に暑い一日でしたね。

エステですが、私もボディよりはフェイシャルがメインです。
極度の乾燥＆敏感肌（アトピーあり）なので、慎重にやっています。
この前は痩身の話を書きましたが、ブライダルだと回数やポイントを自分で選べるところが多いようなので、もう少しお安くできそうですね。
フェイシャルの場合、お式直前もですが、肌周期を考えると1ヶ月前くらいに始めると良いようです。

あと敏感or乾燥肌の方は、当日使う化粧品についても、式場に確認をした方が良いと思います。
ナチュラルに見えるようにしても、ファンデなどはしっかり塗ると思うので、肌に合わないと困りますし･･･。
私は普段使っているファンデとお式用の物を自分で用意して、もって行く予定です。

〉まりりさん
体型カバーできるドレスはいろいろありますよ。
例えば下半身が気になるのであれば、ラインをAやプリンセスにすると目立ちませんし。
私のドレスはビスチェタイプのソフトスレンダーです。
試着が楽しみですね。気に入ったドレスがありますように。