このダイエットやるとおならとか、くさいっんですけど、皆様どうですか??どうすればいいんでしょうか。。。
脂肪燃焼スープは結構常に作って冷蔵庫にあります!!でも1週間きっちりメニューを守ってやったのは1回ぐらいなんです…お盆でリバウンド&9月に結婚式があるので明日から1週間きちんと守ってやりたいと思います!!
毎日燃焼スープを作っていると、家が玉葱臭いと家族に怒られています。自分では気付きませんが…あと、体臭も臭いと言われます。みなさんはどうしのいでますか?
はじめまして(^o^)
私は,脂肪燃焼スープ,実行中です♪今日で,⑤日目です☆
経過は,⑤日でちょうど体重-2kg、体脂肪-約2 です☆★
増減を日記に書いてるのでよかったら見に来て下さい(^▽^*)/
失礼しました~★
脂肪燃焼スープダイエット、明日で5日目です。4日目の今日はバナナが食べれて幸せでしたー。明日はトマトと肉を食べなきゃだけど、肉苦手・・・。同じタンパク質ってことで納豆じゃだめですかね?納豆なら好物なんで6パックくらいイケそうなんだけど・・・。調べても解決しなくて。どなたか知ってる方いたら教えていただけませんか?
脂肪燃焼スープダイエットをしていたみなさんに質問があります。
5日目の『肉』は牛肉でいいのでしょうか。
私は以前もこのダイエットをしたのですが、そのときは牛肉で実行しました。でも、ネットで検索していると、6日目の肉は牛肉だけど、5日目の肉は皮なしの鶏肉だと指定しているレシピもありました。どちらが正しいのか(より正しい方なのか)ご存知の方がいらっしゃいましたら教えてくださいー。お願いします。
私も以前やりましたが
効果の方は、体脂肪が減りましたが
続けないと効果は、持続しません
それに2度目3度目になるとスープの味を変えても飽きてしまい
結局辞めてしまいました。
最終的には、元に戻っているので効果は、
いまひとつだったのかと思いますが
これは、個人差もあるので私の友人は、毎月1回実行
効果の方は、出ているようです。
私も今日から始めました。
ミネストローネの薄味って感じなので・・飽きない様に味をアレンジしてぽん酢やチリソース、カレーパウダー味噌などで食べたいと思います。
1週間後、変化があったら来ますね。
No.31です。
No.27さん、失礼な言い方ですみません。
これからも頑張ってくださいね。
琴さん、このスープするなら少しは調べてから始めてください。
そうすれば6日目に何食べるかわかりそうなものですが。
経験者です!
自分は効果なし、
友人は-2キロ、でしたー
個人差があるんですね
すぷこさん、レスありがとぅございました。鍋一杯分で500ないんですね。じゃ1.5で700ないくらいですかね。 ところで6日目の肉の日って牛肉ですか?ササミとどちらが効果ありますかね?知っていたら教えてください(>_<)
琴乃さん、スープ鍋1杯で500キロカロリーもないと、某有名サイトでは言われていますよ
今脂肪燃焼スープダイエット始めて今日で4日目ですが、なかなか痩せなかったのが1.5キロも痩せていました☆
また報告します!!!
野菜スープ、何かやみつきになってしまい、食べだすとおかわりが止まらず、一日鍋一杯分以上(鍋1.5杯分くらい)食べてしまってますが、本当に痩せるでしょうか?(^^; たぶんスープだけで700カロリーは摂ってると思われます。みなさんはどのくらい食べてますか?
初めまして、私も先週に燃焼スープダイエットをしました。お昼は炭水化物抜きですが普通のお弁当だったり、5日までしかしっかりと行わなかったり、と規則は破りまくりでしたが結果は3㌔減です!元々標準以上の体重だった為の結果かもしれませんが。
私は今リバウンドしないように気をつけながら普通食に戻して行ってる最中です。栄養面で心配されていたり、色々と言われているダイエットですが、これだけ体重が落ちてくれるとモチベーションも上がってダイエットが苦じゃなくなりますよねv
私もまたやりたいなぁっと考えているところです。皆さんも頑張って下さい!
NO31さん、その人の事を知らないのにそうゆう言い方は良くないと思います。
私ならカチンときますよ。頑張ってダイエットしてるのにそんな事言われたら・・・。
NO32さん、体に水分や便が溜まっていると体重が変わらなかったり、むしろ1日で太る場合もあります。
体重の変化は長い目で見た方がいいですよ。
27です。
次の日元の体重に痩せてました。
太ったと言っていた先日、当日はほとんど尿が出ておらず、
便も出ていなかったのが原因だったみたいです。
なので肉の300gが原因ではなかったみたいです。
no。27さん
300gが→+1.5kgになるとは思えないので
どこかでつまみ食いしたんじゃないですか?
はじめまして!私は4月に1回。5月に1回。完璧に守って1週間がんばっていたわけではありませんが・・・合計2回のスープで6キロやせました。いまは普通に食事をして1キロ戻りましたが・・・リバウンドしてないですよ。いまより4月5月はストレッチや腹筋などもしていたので・・・いまはかなりグータラ生活なんですけどね♪効果はあると思います。おなかがすいたら、慣れるまではわらびもち食べてましたよ!きなこが甘いし、満足できます。